Сорока-ворона• 10 сентября 2020
Мамы полненьких деток, к вам вопрос
Как правильно снизить вес у ребенка? Как Вам удалось изменить питание своих детей ? Что кушают дети , которые любят поесть. У моего беда это хлеб с маслом и отсутствие фруктов . Где можно сделать перекус яблоком( и т. д) , он просит бутерброд .. Говорила, как бы понимает , но вижу сам в тихаря ест хлеб (и только белый) с чем-то другим( например с мёдом) , если масла нет или спрятано .Может будут дельные советы , как приучить ребенка питаться по другому?
Сами питаемся относительно правильно , дома почти никогда нет вредностей и сладкого ( кроме галетного печенья.
У него лишние 4-5 кг ( при росте 130 весит 32,5 кг) и есть живот ( приличный ) .
Сами питаемся относительно правильно , дома почти никогда нет вредностей и сладкого ( кроме галетного печенья.
У него лишние 4-5 кг ( при росте 130 весит 32,5 кг) и есть живот ( приличный ) .
показать весь текст
106
0
У автора тогда 20 кг должен весить, если сопоставить с вашими данными. А у нее на 12 кг больше.Там реально пухляш
я хлеб не ем . темболее белый . А мужу сложно донести . Пыталась уже. Но и вправду , дело привычки . Будем менять в первую очередь своем отношение к этому
здавали , все в норме. Просто он его АБАЖАЕТ (((((( конфеты не кушает, не любит .. а хлеб это капец какой-то
А я в таких ситуациях ратую за секции. Сын пять лет занимался кудо и был худеньким, спортивным. А потом лет в 10-11 бросил и буквально за год превратился в колобка. И даже дело не в том, что нагрузок не было, а в том, что резко стало много свободного времени и стал заедать от скуки. Короче, спустя полтора года буквально силком затащили на пару с мужем сына на радиопеленгацию (это типа спортивного ориентирования-бегают по лесу). Вес слетел в течении полугода. И да, поначалу сыну не нравилось бегать совсем, но потом спорт лагерь с коллективом пацанов и вообще компания таких же бегунов его затянула. Сейчас ему 16, продолжает бегать, не сильно худой, но и лишнего веса почти нет...такой себе побегучий шкафчик.
А жестко обрезать еду ребенку (читай садить на невкусную для него диету), имхо, практически не реально. Это как стать на цыпочки. и долго ли вы так выстоите? Нужно чтоб был занят каким то на столько интересным делом, что просто забывал за еду. Но интерес этот сначала надо вырастить-проявить терпение и настойчивость так как сразу его точно не будет-получать удовольствие от еды гораздо проще чем от чего-то другого.
А жестко обрезать еду ребенку (читай садить на невкусную для него диету), имхо, практически не реально. Это как стать на цыпочки. и долго ли вы так выстоите? Нужно чтоб был занят каким то на столько интересным делом, что просто забывал за еду. Но интерес этот сначала надо вырастить-проявить терпение и настойчивость так как сразу его точно не будет-получать удовольствие от еды гораздо проще чем от чего-то другого.
20 кг при росте 130 с лишним?
вы серьезно? Мой младший сейчас весит 20 кг при росте 126 см. Он просто Кощей, очень худой.
вы серьезно? Мой младший сейчас весит 20 кг при росте 126 см. Он просто Кощей, очень худой.
повесили дома турник
муж регулярно загоняет на него детей
дети за пол года научились подтягиваться и пресс начал появляться, а то за карантин тоже пузики выросли
пересмотрела меню для всей семьи, готовлю в мультиварке и духовке, почти ничего не жарю
сладости и вредности в дом не несет никто
максимум на выходных поход на пиццу всей семьей
муж регулярно загоняет на него детей
дети за пол года научились подтягиваться и пресс начал появляться, а то за карантин тоже пузики выросли
пересмотрела меню для всей семьи, готовлю в мультиварке и духовке, почти ничего не жарю
сладости и вредности в дом не несет никто
максимум на выходных поход на пиццу всей семьей
Ответ длякружкаЭсмарха
20 кг при росте 130 с лишним? вы серьезно? Мой младший сейчас весит 20 кг при росте 126 см. Он просто Кощей, очень худой.
вы серьезно? Мой младший сейчас весит 20 кг при росте 126 см. Он просто Кощей, очень худой.
я думаю его вес должен быть 28-29 кг . 20 кг это перебор ((( у знакомой такой же рост , но вес 26 кг , то тот смотрится очень худым
Будет доедать норму фруктами. И не просто нет хлеба. Нет булок, сладостей, вредностей, печенья, чипсов... Можно пару квадратиков шоколада чистого в первую половину дня. Если хлеба нет. что ребенок будет просить?
П.с. мама гимнастки 8 л.
П.с. мама гимнастки 8 л.
Да, прятать и выдавать по маленькому кусочку. У меня была похожая проблема, я покупала хлеб половинками и сразу откладывала по кускам мужу на ужин, на завтрак, на бутеры на работу. Чувствовала себя адски голодной без хлеба, а что делать, если я обожаю хлеб и могу съесть его в один присест весь? Очень, кстати, выручали хлебцы пресные. Сейчас зависимость прошла, наконец, но стараюсь покупать хлеб раз в 3-4 дня. Остальным хватает в таком режиме, значит, и мне должно хватать))
Самый здравый комментарий. А то тут большинство себя похудеть не могут, силы воли нет, а ребенка насильно на диету посадить как-будто так легко. Я знаю, о чем говорю, ребенок на безмолочной диете по состоянию здоровья, а молочку обожает. Это очень сложно.
И да, 32,5 при таком росте это много. У меня младший ребенок-дочка 11 лет сейчас ровно в таком же весе. Но у нее рост 153см. И она ну совсем не тощая. Занимается 7-й год бальными танцами, то там такие мышцы (особенно ноги и ягодицы), что капец.
Ответ длякружкаЭсмарха
20 кг при росте 130 с лишним? вы серьезно? Мой младший сейчас весит 20 кг при росте 126 см. Он просто Кощей, очень худой.
вы серьезно? Мой младший сейчас весит 20 кг при росте 126 см. Он просто Кощей, очень худой.
перечитайте диалог. Никто ваших детей полными не называет)
Соглашусь с вами
Автор,если не хочет фрукты так есть попробуйте подать красивым десертом ,заправить йогуртом домашним без сахара.
Автор,если не хочет фрукты так есть попробуйте подать красивым десертом ,заправить йогуртом домашним без сахара.
Да, посмотрите таблицы норм веса и роста. Рост - 100 уже выходит в красный столбец или цифра даже превосходит этот показатель.
тем более его и покупайте, пару кусочков в неделю съест и хватит. и сами всей семьей переходите на такое питание, невозможно только ребенка посадить на диету, а самим в доме хранить ’запрещенные’ продукты. и не на 2 недели, а хотя бы на полгода-год откажитесь.
Ответ дляПростоБелка
перечитайте диалог. Никто ваших детей полными не называет)
Я читала всю тему. И объясняю вам, что 20 кг - это катастрофически маленький вес для роста более 130 см. Вес ребенка автора не критичен. Реьенок похудеет даже без диет с началом подросткового возраста.
Мой сын 20кг при росте 110, он не толстый, он крепыш такой. Широкая кость, большие руки, ноги, телосложением в папу. Рядом со сверстниками он выглядит на год старше. Так что вес и рост не показатель, зависит от типа телосложения, астеник, гиперстеник, нормостеник - все же абсолютно разные по строению тела.
Не все худеют, далеко не все. В классе у сына полно крупных мальчиков, подростки. С висячими животами и попами. В классе у дочери (началка) масса крупных девочек. Едят пищевой мусор ежедневно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу