курасаны• 13 октября 2020
Как похудеть дочке 12 лет?
Пока что скачала калькулятор калорий и приложение для бега сьо еще нужно? Сколько бегать в день ? Сколько калорий есть?
показать весь текст
31
0
Как смена режима в организме может быть временным? Человек привыкает к новому количеству приема пищи и чувство насыщение начинает наступать раньше Человек - это существо которое приспосабливается к разным условиям. Дали много еды, он приспосабливается к ним и считает такое количество еды нормой, если в один день дадите меньше, то он будет ощущать чувство голода даже если на самом деле такое количество ему и не надо, но если приучите к меньшему, то чувство ’больше не могу’ будет наступать значительно раньше и чтобы вернуть как было раньше надо будет снова проделывать насилие над организмом - тоже недели 2-3, но уже не голодать, а есть через силу, через не могу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу