ЯспАкойнаЯ• 15 октября 2020
Посоветуйте витамин Д, какой лучше?
Посоветуйте витамин Д. Кто какой принимал что был результат?
28
0
Декристол пила он дорогой зараза. Сейчас перешла на польский Декап-аналог, ничем не отличается стоит дешевле. Рекомендую,девушка. Я без них не жилец, у меня критический уровень витамина Д.
Пить надо курсами несколько месяцев увеличивая дозу. Так мне врач назначал. Я старюсь осень, весна пить.
Дочке 6 лет назначала врач после анализов. На водорастворимые у нее аллергия. Пила Кроху.
Периодически пересдавали анализ и корректировали дозу. За 4 месяца подняли с 14 до 30. Сейчас доза поддерживающая. Скоро отмена.
Периодически пересдавали анализ и корректировали дозу. За 4 месяца подняли с 14 до 30. Сейчас доза поддерживающая. Скоро отмена.
у меня уровень 26, пью аквадерим 3000-4000 в день - результат дня через два уже почувствовала. Ребенок тоже его пьет 1000-1500, муж пьет Калифорния голд в капсулах масляных по 2000.
сил и выносливости прибавилось, как-будто внутри какой-то стержень появился. И перестали суставы болеть по всему телу, в т.ч. 2 месяца до этого палец указательный разогнуть не могла (болел), а тут за неделю облегчение явное. Это все на фоне аквадетрима - мне он подходит идеально, хоть и противный.
Вот и у меня болят иногда суставы, а месяц по утрам бзымянный палец больно разгинать в суставе. Вит Д по анализам сниженный.
К слову, врач насчет моих 26 в анализе сказал пить по 5000 3 месяца, потом сдать анализ и переходить на профилактическую дозу 2000. Но я 5000 не пью, т.к. не контролирую кальций - камней в почках тоже неохота )) поэтому пью 3-4тыс. ежедневно и ориентируюь по состоянию своему. Анализ через пару месяцев пересдам.
так начинайте пить) Вит Д напрямую влияет на усвоение кальция и магния - при его дефиците эти микроэлементы не усваиваются практически. отсюда и боль в костях, суставах и мышцах.
для ребенка 1 тыс, для взрослого 2 ежедневно. Но если есть недостаток или дефицит профилактическая доза не решит проблему - нужна терапевтическая.
Я бы для начала купила его, есть в каждой аптеке. У нас с сыном (10л) на эти капли побочных нет, пьем после или вместе с едой, желательно жирной, по времени не позже обеда.
Но знаю, что у маленьких детей бывает перевозбуждение и кожные реакции от него.
Но знаю, что у маленьких детей бывает перевозбуждение и кожные реакции от него.
Витамин Д - жирорастворимый, а аквадетрим - это водный раствор, его стоит брать только при проблемах с желчным, усвоением жиров
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу