Кому 40+, ответьте честно на один вопрос?

почему все пишут о щитовидке, даже врачи, но совсем забывают о надпочечниках.

Конечно. Согласна на 100%
Тем более, что у нас любят худеть на 600 ккал в сутки. Сожгут все мышцы и радуются, что вес ушел.

Меня сейчас, в юности вообще не заботил, я была на 10 кг полнее и в 10 раз счастливее)

я в одном весе с 17ти лет (сейчас 44)
но я слежу за этим.

Невідомо чи надовго так, надіюсь що генетика не підведе.

Мне 40 и я мечтаю набрать пару кг. Рост 170 вес 56. Вес не меняется со старших классов. После родов и во время кормления была 59. Раньше было нормально, а сейчас меня вес заботит, как бы его набрать...

Как-то не привлекают меня мальчики-подростки уже лет тридцать как ))

Я худела на 700-900. Все отлично

Потому, что чаще - все-таки щитовидка...

это у советчиц тест на вечную молодость)), еще сигареты без паспорта не продают, вот

чаще да, но часто и надпочечники

Круто

Нельзя обеспечить полноценное, сбалансированное питание на 900 ккал
Все отлично - это вы как поняли?
Замерили биоимпедансом мышечную массу и жировую до и после похудения и точно знаете, что похудели за счет жировой?

Вы не поверите, но так и есть.Мне 48.Год назад перестали идти месячные,всегда весила 53-55.Сейчас 59 и не могу сдвинуть вес с мертвой точки.((Хожу в зал 3 раза в неделю,питание контролирую.Ну вот так .

Лишний вес из-за щитовидки. До 40 была здоровой - 50-55 кг. Сейчас 65. И это похудела после лечения. Было 70. Спортзалы и диеты в таком случае не помогли.

42 года, с десятого класса вес 47-49кг, рост 164 никогда не следила за ним. Ем, сплю, достаточно двигаюсь - всё.

Мне 50, никогда не была тощей. Всегда держала вес 65-70 кг. при росте 175.
Сейчас 75 кг. стараюсь держать, было и 80 с чем-то, но сразу начинаю сбрасывать. Мне тяжело очень физически, если вес больше.

Мне 38. Вес заботил и в юности и сейчас. В 17 лет у меня была анорексия(. Я весила 46 кг, но решила еще похудеть. Похудела на 10 кг.Была 36.
Потом долго выгребала из этого состояния. После вторых родов вес держится в пределах 55-59 кг. Но я все равно хочу похудеть до 50ти.
Периодически сижу на диетах. Сейчас переболела короной, сильно похудела. Но ну его на фиг такое похудение(

моей маме было 71 и она следила за весом

Вы рожали?
Я вес набирала очень, каждый раз худела (3). С последним ребенком набрала 30 кг. Ох и намучалась я конечно, пока скинула.

В мене всі роки ,починаючи напевно з 20 був недобір. Така собі доходяжка, з вічно потягнутим обличчям.При рості 1.70 важила 50-51,а після 30(після народдення другої дитини) схудла взагалі до 47((така пічалька була. Ну але в мене мінім нерви-відразу мінус, мінус і ще раз мінус. Почалися проблеми ще і з нервовою системою. В 34звернулася до психіатра+дієтолога. І вуаля, зараз мені 37майже,то любо глянути на себе. Отримую купу компліментів. Та і сама собі в дзеркалі подобаюся значно більше, ніж скажімо в 30.А, як відомо, гармонія з собою-залог успіху. Єдине, що слідкую за харчуванням, в понятті не калорій, а якості. Благо, зараз є така фін. можливість. Хліб восновному лише твердих сортів, індюшатина, хороша риба, якісні кисломолочні продукти, горіхи, каші, сухофрукти. Але в кількості поки не обмежуюся.
Помолоділа на років 5-7.Волосся блистить, обличчя набрало хорошої форми. Зараз точно не знаю, але останньо важила десь 58-59.Думаю зараз більше вже, бо на зиму кілонрамчик-другий ще набрала. Ну на талії і боках трохи є відкладення, але не критично. Знаю, що треба спорт добавити, але лєньки🤨не можу себе заставити.
Це я все до чого-краще мати трошки лишнього запасу, ніж недобір. Це однозначно. Відчула на власній шкурі.

Аналогично. В этом году нашла у мамы сарафан, в котором я была на выпускном в 9 классе. Одевала его летом)) мне 40 сейчас...

эта тема беспокоила и раньше, и в 46.

Лет до 35 не следила - само собой сжигалось) не нужны были диеты, залы и т.д. Но после 40 начались проблемы со щитовидкой и стал прибавляться вес со скоростью звука. Гормоны просто поддерживают организм, но никак не влияют на снижение или регулировку веса. Да, забила автор. Ну 90 кг при росте 170 - не ахти конечно, но все равномерно распределилось))). Зарядку, пешие прогулки стараюсь... но фанатично считать каллории или отказывать себе во многом не собираюсь. Моему отцу 85 и он очень тучный при росте 190. Но активненький, увлекся последние годы приготовлением блюд по инету - просто шедевры, скайп, вайбер. Кроме как давление иногда - слава Богу его не беспокоит. И в роду у нас все такие с возрастом тучные и жили, ели, ранее 80 никто не умер. И я надеюсь на гены (шучу).

Всю жизнь в одном весе приблизительно 54-56 при росте 170. Сейчас мне без нескольких дней 48. Понимаю, что такого веса мало. Проблем не меньше, чем у тех, кто имеет небольшой лишний вес. Год, как в климаксе. Лупит по всем направлениям.
Внешне, конечно, стройная. Но вид не трепетной лани))

42 года..За два года набрала лишних три кг((. Начала в сентябре заниматься спортом и йогой, чтоб вернуться с 55 кг до 52-х.

Так само. В 44 на карантині з весни наїла 5 зайвих кіло. Не критично, але втратила тендітність і з S перейшла в M. Борюся, бо завжди мала 57кг, які мене влаштовували.

Ну с гипотиреозом можно жить в спортзале и не есть вообще ничего - и бестолку будет.
При правильной дозе тироксина уйдет потихоньку лишнее

очень заботил, не могла набрать вес, кожа-кости, после 40 потихоньку набрала, сейчас супер 63 кг при росте 168