Уточка• 07 ноября 2020
Не могу простить мужа, срываюсь и ору на него
Полгода назад обнаружила переписку мужа с признанинем в любви другой, типа ностальгия по их давнему роману. У них все было 7-9 лет назад, мы давно переехали в другую страну, но вот недавно муж ностальгнул и написал ей.
Для меня обнаружить этот старый роман - был удар под дых, я мужа считала лучшим из мужчин, образцом порядочности и т.п.
Муж просил прощения, уговорил остаться. Но с тех пор я как с цепи сорвалась, ору на него по малейшему поводу, хотя на мой взгляд он провоцирует...
Например сегодня сказал, после твоей уборки не могу ничего найти - я начала скандалить и орать, что я одна за всеми убираю, и мне еще и претензии...
Если раньше мы такие споры переживали плюс минус спокойно, то теперь я просто не могу остановиться, меня несет, я ору, он меня невыносимо бесит во всем...
Хоть я в принципе невспыльчивый человек всегда была...
Это пройдет? Мне стыдно перед сыном, что он это слышит...
Для меня обнаружить этот старый роман - был удар под дых, я мужа считала лучшим из мужчин, образцом порядочности и т.п.
Муж просил прощения, уговорил остаться. Но с тех пор я как с цепи сорвалась, ору на него по малейшему поводу, хотя на мой взгляд он провоцирует...
Например сегодня сказал, после твоей уборки не могу ничего найти - я начала скандалить и орать, что я одна за всеми убираю, и мне еще и претензии...
Если раньше мы такие споры переживали плюс минус спокойно, то теперь я просто не могу остановиться, меня несет, я ору, он меня невыносимо бесит во всем...
Хоть я в принципе невспыльчивый человек всегда была...
Это пройдет? Мне стыдно перед сыном, что он это слышит...
показать весь текст
83
0
не знаю... Я ему все равно конечно благодарна за все что он делает для нас, много работает, все свободное время с семьей. Переживаю, когда болеет.
Но если раньше я его ужасно уважала и гордилась им, всем хвалила. То теперь хочется его избивать ногами иногла если честно, я себя просто боюсь. Чтоб вы понимали, я по натуре очень спокойная и флегматичная была...
Но если раньше я его ужасно уважала и гордилась им, всем хвалила. То теперь хочется его избивать ногами иногла если честно, я себя просто боюсь. Чтоб вы понимали, я по натуре очень спокойная и флегматичная была...
Автор, тогда вам подойдёт схема, которая помогла многим моим клиенткам.
Сейчас истериками вы делаете хуже только себе. Они изводят вас и дают мужу зелёный свет. Нет, не в том смысле, что скандалы оправдывают подлость. Просто, как я писала выше, муж подсознательно может искать поводы для маневров: ’Ах, я ведь такой несчастный, просто хотел утешиться в теплых объятиях после нападений жены-истерички’.
А вы не давайте ему то, что развязывает руки. Чем вы трезвее (эмоционально), тем проще оценивать обстановку: на фоне спокойного партнёра неадеквату сложнее маскироваться.
И направьте силы на то, чтоб получить обещанное. Это сейчас ваша главная задача.
Ну а к вопросам будущей стабильности вернётесь потом, когда муж обеспечит тылы. Если захотите, конечно.
Сейчас истериками вы делаете хуже только себе. Они изводят вас и дают мужу зелёный свет. Нет, не в том смысле, что скандалы оправдывают подлость. Просто, как я писала выше, муж подсознательно может искать поводы для маневров: ’Ах, я ведь такой несчастный, просто хотел утешиться в теплых объятиях после нападений жены-истерички’.
А вы не давайте ему то, что развязывает руки. Чем вы трезвее (эмоционально), тем проще оценивать обстановку: на фоне спокойного партнёра неадеквату сложнее маскироваться.
И направьте силы на то, чтоб получить обещанное. Это сейчас ваша главная задача.
Ну а к вопросам будущей стабильности вернётесь потом, когда муж обеспечит тылы. Если захотите, конечно.
Мне очень жаль вас, любая измена хоть переписка, хоть физическая воспринимается женой как обесценивание, как унижение, как то, что ты не красивая, не сексуальная и прочее... это удар по самооценке, вы не можете простить и я бы не простила... конечно брак рушить не хочется, просто страшно что будет дальше... но с другой стороны что вы видите от него, он вас любит/хочет?
говорит что любит, хотеть - хочет. Удар по самооценке страшный не то слово... Согласитесь, для любой женщины, успешный брак, любящий муж - повод для гордости. Хоть у меня есть местное образование уже, и опыт работы по специальности, т.е. я не пропаду в новой стране.
Но моя семья - была основой моего удовлетворения от жизни. А теперь, как стул из-под ног выбили, болтаюсь без опор...
Но моя семья - была основой моего удовлетворения от жизни. А теперь, как стул из-под ног выбили, болтаюсь без опор...
Уточню: вам не нужно делать вид, что ничего не произошло. Не нужно прощать и заниматься самобичеванием.
Я призываю вас направить эмоции на себя и признать, что вы уже одной ногой в чистом поле. От этого и плясать.
То, что муж говорит, почти не имеет значения.
У него не хватит сил реализовать обещанное; он сам не разобрался в своих желаниях; вы сейчас как запасной аэродром; его сдерживает лишь отсутствие инициативы со стороны мадам - вот плохие, но очень вероятные варианты. И этот список я могу продолжать.
Зато в списке ваших преимуществ почти ничего нет.
Вы в слишком уязвимом состоянии, чтоб переживать, какие там чувства сейчас испытывает ваш муж. Он предатель, он уже в черном списке. Навсегда или временно - пусть заботится об этом сам.
Не выдавливайте из него любовь. Ее, возможно, и нет.
О чем вам стоит думать, так это о своей жизни вне брака, раз брак у вас почти отобрали.
Я призываю вас направить эмоции на себя и признать, что вы уже одной ногой в чистом поле. От этого и плясать.
То, что муж говорит, почти не имеет значения.
У него не хватит сил реализовать обещанное; он сам не разобрался в своих желаниях; вы сейчас как запасной аэродром; его сдерживает лишь отсутствие инициативы со стороны мадам - вот плохие, но очень вероятные варианты. И этот список я могу продолжать.
Зато в списке ваших преимуществ почти ничего нет.
Вы в слишком уязвимом состоянии, чтоб переживать, какие там чувства сейчас испытывает ваш муж. Он предатель, он уже в черном списке. Навсегда или временно - пусть заботится об этом сам.
Не выдавливайте из него любовь. Ее, возможно, и нет.
О чем вам стоит думать, так это о своей жизни вне брака, раз брак у вас почти отобрали.
та мне любовь и не сильно нужна. У нас просто младший еще грудничок, мне реально сложно будет без его помощи, если уйду сейчас.
А вам не стыдно, что вы до сих живёте с мужиком который любит другую и не скрывает? Если важны деньги, квартира шо там ещё его , то сидите уже молча и не квакайте на мужика. Если выбрали уже этот путь, то сидите молча, вас и так не любят а склочную бабу не любимую да ещё и со скандала и терпеть не будет никто
Вот это я и выясняла.
Тогда половина проблемы для вас исчерпана.
Вы по инерции нервничаете и выдавливание из мужа гарантии.
Эта схема не работает. Истерики на мужа не влияют. Мало того: они забирают ваши ресурсы.
Прекращает истерики и направляете силы на свою финансовую стабилизацию.
Потому что мужа у вас, вероятнее всего, уже нет.
И здесь тоже меняйте формулировки. Не ’я должна вернуть мужа’, а ’я оценю, хочет ли муж вернуться ко мне’.
Тогда половина проблемы для вас исчерпана.
Вы по инерции нервничаете и выдавливание из мужа гарантии.
Эта схема не работает. Истерики на мужа не влияют. Мало того: они забирают ваши ресурсы.
Прекращает истерики и направляете силы на свою финансовую стабилизацию.
Потому что мужа у вас, вероятнее всего, уже нет.
И здесь тоже меняйте формулировки. Не ’я должна вернуть мужа’, а ’я оценю, хочет ли муж вернуться ко мне’.
Раньше его замечания вы воспринимали спокойно, ну у всех свои недостатки. И у него ,и у вас. Сейчас его недостатки и косяк стали слишком весомы, вы считаете сто он перестал иметь право вам делать замечания, ведь вы лучше. Понимаю вас очень хорошо.
Вам к психологу. Он не поменялся, вариант только постараться изменить свое состояние
Вам к психологу. Он не поменялся, вариант только постараться изменить свое состояние
немного не поняла последнее предложение. Я не хочу возвращать мужа. Я хочу переждать относительно спокойно период декрета и зависимости, не в скандалах по возможности. Я вообще просилась уйти сразу в съемное жилье, тут мама с детьми спокойно проживет на пособие. Муж уговорил остаться.
Муж вроде уговорил остаться, но поскольку его слова расходятся с поступками, вы подсознательно пытаетесь выдавить из него обещанную стабильность.
Подсознательно - акцентирую на этом внимание. Вам просто не хочется быть в роли обманутой стороны.
И вы так нестабильны, что между ’ненавижу его, козла’ и ’а ведь мы когда-то были счастливы’ тонкая грань.
Вот почему важно не распылять ресурсы на скандалы, а направить их все на достижение финансовых целей.
Подсознательно - акцентирую на этом внимание. Вам просто не хочется быть в роли обманутой стороны.
И вы так нестабильны, что между ’ненавижу его, козла’ и ’а ведь мы когда-то были счастливы’ тонкая грань.
Вот почему важно не распылять ресурсы на скандалы, а направить их все на достижение финансовых целей.
конечно, вы правы про ресурсы. Вот сижу сейчас учусь онлайн, повышаю квалификацию. Ну а эмоционально, я ж не робот, чтоб раз, и выключиться, стать спокойной
Правильно, вы не робот.
Но есть тактика и стратегия поведения.
Если стратегически решить, что вместо истерик будет работа на свою финансовую соломку, потом можно потихоньку подтягивать тактические действия.
Первый раз сдержали порыв хотя бы на 50%, второй, третий...
Параллельно вести разговоры с собой, намечать и обсуждать цели.
Вы должны понимать, ради чего вы меняете сценарий и почему.
А ещё моделировать, что вас ждёт, если если муж взбрыкнет.
Сейчас, к сожалению, вы в плену у обстоятельств. Но у вас 2 варианта: продолжить выдавливать невыдавливаемое из ненадежного мужа или делать для себя то, что даст хоть какой-то гарантированный результат.
Но есть тактика и стратегия поведения.
Если стратегически решить, что вместо истерик будет работа на свою финансовую соломку, потом можно потихоньку подтягивать тактические действия.
Первый раз сдержали порыв хотя бы на 50%, второй, третий...
Параллельно вести разговоры с собой, намечать и обсуждать цели.
Вы должны понимать, ради чего вы меняете сценарий и почему.
А ещё моделировать, что вас ждёт, если если муж взбрыкнет.
Сейчас, к сожалению, вы в плену у обстоятельств. Но у вас 2 варианта: продолжить выдавливать невыдавливаемое из ненадежного мужа или делать для себя то, что даст хоть какой-то гарантированный результат.
А зачем бросать?) Другой что не такой будет? Все мужики изменяют, просто нужно к этому проще относится и не запрещать себя заводить романы.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу