KidstaffСоветчица

Аноним Первый

Я ненавижу себя, как похудеть? Даю фото что бы получить пинка и мотивацию..

Какие анализы сдать если щитовидка в норме, и гормоны тоже, узист сказал ищите проблему в другом(( может сахар проверить? Куда бежать? За год +10кг ритм жизни и питание не менялось ( лицо плывёт, веки нависли, какие то ямы на щеках((
05 декабря 2020 в 00:21
  • Ответов: 373
  • Благодарочка  1
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
Нагайна
1 Нагайна
05 декабря 2020 в 00:24  
Расскажите о своём рационе.
  • Благодарочка 10
Ковбой Хагис
2 Ковбой Хагис
05 декабря 2020 в 00:25  
Вы очень приятная на лицо , пожалуйста не надо ненавидеть себя. Так вы никогда не добьётесь цели
  • Благодарочка 220
Робот Вертер
3 Робот Вертер
05 декабря 2020 в 00:25  
Генетика? Если да, смиритесь
  • Благодарочка 6
Робот Вертер
4 Робот Вертер
05 декабря 2020 в 00:25   Ответ для Ковбой Хагис
Цитата:
Вы очень приятная на лицо , пожалуйста не надо ненавидеть себя. Так вы никогда не добьётесь цели
Да, очень приятная девушка
  • Благодарочка 54
Нагайна
5 Нагайна
05 декабря 2020 в 00:26  
А на счёт «ненавижу себя» эт Вы зря. Только когда полюбите себя, тогда и займётесь своим телом
  • Благодарочка 49
Аноним Первый
(автор)
6 Аноним Первый
(автор)
05 декабря 2020 в 00:27   Ответ для Робот Вертер
Цитата:
Генетика? Если да, смиритесь
Да, в роду все очень большие 110-120 кг((
  • Благодарочка 5
бибизяна
7 бибизяна
05 декабря 2020 в 00:27  
Чем вы питаетесь, сколько раз в день??
  • Благодарочка 10
Цикавенная
8 Цикавенная
05 декабря 2020 в 00:28  
У меня такая же фигня...уже до голодания доходила, в зале пахала..толку 0
  • Благодарочка 5
Герцогиня
9 Герцогиня
05 декабря 2020 в 00:28  
Вы реально внешне хорошенькая:)
  • Благодарочка 47
Наездница
10 Наездница
05 декабря 2020 в 00:28
я тоже ненавижу себя. вы хотеь одеты прилино, а я и одежду не хочу покупать, хожу в чем попало.
  • Благодарочка 9
Пыхтелка
11 Пыхтелка
05 декабря 2020 в 00:30  
Скільки вам років? До 40 явно. Може пов´язано з віковими змінами?
  • Благодарочка 3
Робот Вертер
12 Робот Вертер
05 декабря 2020 в 00:30  
Любите себя такой как вы есть. У вас красивое, открытое лицо и приятная внешность. Не сказать что прям отвратительно полная. Все нормально
  • Благодарочка 20
13 Загадка 666
05 декабря 2020 в 00:31  
Я три года ходила жирухой после родов набрала 25 кг, и только этой весной опомнилась что я просто пипец, и секс е тот и одежда вся как на бабках 50+. Начала активно собой заниматься и за 4 месяцаскинула 14 кг. Хочу ещё что быть как прежде и полюбить себя наконец-то.
  • Благодарочка 21
Аноним Первый
(автор)
14 Аноним Первый
(автор)
05 декабря 2020 в 00:32   Ответ для бибизяна
Цитата:
Чем вы питаетесь, сколько раз в день??
Завтрак, стакан тёплой воды, яйцо, овсянка или хлебцы с авокадо или твёрдый сыр, кофе или чай без сахара.. обед это куриная отбивные с рисом, или гречка с курицей, овощи разные, перекус орешки кешью, или грецкий, вечером кефир, рыба, и салат
  • Благодарочка 9
Детские_Будут?
15 Детские_Будут?
05 декабря 2020 в 00:32   Ответ для Загадка 666
Цитата:
Я три года ходила жирухой после родов набрала 25 кг, и только этой весной опомнилась что я просто пипец, и секс е тот и одежда вся как на бабках 50+. Начала активно собой заниматься и за 4 месяцаскинула 14 кг. Хочу ещё что быть как прежде и полюбить себя наконец-то.
Как худеете?
  • Благодарочка 1
ЛюблюДевчонок
16 ЛюблюДевчонок
05 декабря 2020 в 00:32  
Значит пришло время добавить спорт и считать калории, иначе после зимы будет ещё больше.Спортом разгоните метаболизм и всё будет хорошо
  • Благодарочка 15
17 Загадка 666
05 декабря 2020 в 00:32   Ответ для Наездница
Цитата:
я тоже ненавижу себя. вы хотеь одеты прилино, а я и одежду не хочу покупать, хожу в чем попало.
Та же история, не люблю магазины потому что все везде торчит уродство и жир, хоть и похудела на 14 кг ещё 12 впереди
  • Благодарочка 1
Кишмишная Мая
18 Кишмишная Мая
05 декабря 2020 в 00:32  
Попробуйте заняться спортом, пробежки, плавание, на тренажерах.
  • Благодарочка 4
Дюйм оф о4ка
19 Дюйм оф о4ка
05 декабря 2020 в 00:33
Шапка вам идет).
  • Благодарочка 11
из_под_тишка
20 из_под_тишка
05 декабря 2020 в 00:33  
Автор, какой у Вас вес? Рост? Я с Вами +8 кг за год((
Работаю удаленно, пол года вообще была работы. Устала, худеть мотивации нет((
  • Благодарочка 5
21 Загадка 666
05 декабря 2020 в 00:33   Ответ для Детские_Будут?
Цитата:
Как худеете?
На белковой пище, ничего вкусного и не полезного, за то эффект есть и он на лицо но у меня ещё 12 кг впереди
  • Благодарочка 2
кнопкодав
22 кнопкодав
05 декабря 2020 в 00:33 Ответ для Аноним Первый
Цитата:
Завтрак, стакан тёплой воды, яйцо, овсянка или хлебцы с авокадо или твёрдый сыр, кофе или чай без сахара.. обед это куриная отбивные с рисом, или гречка с курицей, овощи разные, перекус орешки кешью, или грецкий, вечером кефир, рыба, и салат
а ночью торт и кило конфет?))

ну тогда читайте калории, не знаю как при таком меню можно набирать вес
может вы ту рыбу килограммами едите, или хлебом добираете
  • Благодарочка 43
Аноним Первый
(автор)
23 Аноним Первый
(автор)
05 декабря 2020 в 00:33   Ответ для Пыхтелка
Цитата:
Скільки вам років? До 40 явно. Може пов´язано з віковими змінами?
Угадали, 40
24 annetta888
05 декабря 2020 в 00:33  
Вы очень милая!!! Но такая грустная!!!
Улыбнитесь!!!!
Мне помогла вот такая методика. Закрывала глаза и проговаривала ’я не могу похудеть’ и так некоторое время. Надо повторять ту фразу, которая очень цепляет.
И, представляете, всплыла в памяти ситуация, которая запустила то, что я поправилась.
Я ее проработала и вес снизился.
И ещё нравится метод - хотите чего-то добиться, помогите кому-то. Например, подарите подруге сертификат в спортзал или на йогу.
Пусть все у Вас сложится хорошо
  • Благодарочка 14
кнопкодав
25 кнопкодав
05 декабря 2020 в 00:34 Ответ для Аноним Первый
Цитата:
Завтрак, стакан тёплой воды, яйцо, овсянка или хлебцы с авокадо или твёрдый сыр, кофе или чай без сахара.. обед это куриная отбивные с рисом, или гречка с курицей, овощи разные, перекус орешки кешью, или грецкий, вечером кефир, рыба, и салат
вообще если курица магазинна - прекращайте есть ее каждый день, там же одна химия
  • Благодарочка 13
Детские_Будут?
26 Детские_Будут?
05 декабря 2020 в 00:34   Ответ для кнопкодав
Цитата:
вообще если курица магазинна - прекращайте есть ее каждый день, там же одна химия
А где не химия? В чем?
  • Благодарочка 21
А_Шо_Такое
27 А_Шо_Такое
05 декабря 2020 в 00:35 Ответ для Загадка 666
Цитата:
На белковой пище, ничего вкусного и не полезного, за то эффект есть и он на лицо но у меня ещё 12 кг впереди
дюкан?
кнопкодав
28 кнопкодав
05 декабря 2020 в 00:35 Ответ для Детские_Будут?
Цитата:
А где не химия? В чем?
в домашней например меньше
  • Благодарочка 2
Напланетянка
29 Напланетянка
05 декабря 2020 в 00:36  
у вас азиатские корни?
  • Благодарочка 6
30 Загадка 666
05 декабря 2020 в 00:36   Ответ для А_Шо_Такое
Цитата:
дюкан?
Нет лично сама разработала себе рацион
  • Благодарочка 1
Тема закрыта