Аноним Первый• 05 декабря 2020
Я ненавижу себя, как похудеть? Даю фото что бы получить пинка и мотивацию..
Какие анализы сдать если щитовидка в норме, и гормоны тоже, узист сказал ищите проблему в другом(( может сахар проверить? Куда бежать? За год +10кг ритм жизни и питание не менялось ( лицо плывёт, веки нависли, какие то ямы на щеках((
показать весь текст
373
0
Нет, я блин девственница, от того и жирная. И тощих инфарктников пруд пруди. Так что не обольщайтесь
Мне гатсроэнтеролог даже рассказывала, что повышенный холестерин так же встречается и у худых. И это еще хуже, чем у полных. Потому что у худых, он как раз комками на сосудах висит.
Мне гатсроэнтеролог даже рассказывала, что повышенный холестерин так же встречается и у худых. И это еще хуже, чем у полных. Потому что у худых, он как раз комками на сосудах висит.
Ответ дляМелочунь
Нет, я блин девственница, от того и жирная. И тощих инфарктников пруд пруди. Так что не обольщайтесь Мне гатсроэнтеролог даже рассказывала, что повышенный холестерин так же встречается и у худых. И это еще хуже, чем у полных. Потому что у худых, он как раз комками на сосудах висит.
Мне гатсроэнтеролог даже рассказывала, что повышенный холестерин так же встречается и у худых. И это еще хуже, чем у полных. Потому что у худых, он как раз комками на сосудах висит.
Ну мало ли у вас нет детей по этому вы такая злая и жирная. И не удевлюсь если муж смотрит на тех кто поменьше. Вам не кто не говорит что нужно быть дистрофаном но привашем росте это очень много.
И? Что вы предлагаете? Посрезать бока? А ваш укол по поводу - муж смотрит на тех, кто по меньше, вообще не кстати. Так же можно сказать, муж смотрит на тех, у кого грудь больше, на тех, кто по моложе, на тех, у кого морщин меньше.... и перечислять до бесконечностию
Я предлагаю вам скинуть лишние кг не быть 40-50 кг а хотя-бы до 70-65 это не сложно поверьте 4 месяца и вы будите летать, и бабы привротитетесь в девочку.
Вы агресивно настроены на эту тему могу сказать по себе я тоже так огрызалась когда была 80 кг и тихо в душе ненавидела себя, и когда мой ребёнок сказал что я жирная для меня это было ударом
Овсянку каждый день тоже нельзя, чередуйте ее другими кашами. Начинайте с 50 гр в сухом виде и постепенно уменьшая до 35 гр (это одна порция) Хлебцами тоже не увлекайтесь (через день по 1 шт на завтрак или обед). Рис заменить на бурый. Вместо каш в обед добавьте отварные или тушеные овощи (спаржевая фасоль, брокколи, сладкий перец, морковь и т.д).Вместо отбивных курицу гриль, отварную, запечённую. Так же готовьте и рыбу.
Орешки только в первой половине дня и только 20 гр. Твердый сыр, дневная граммовка 20 гр. Добавляйте или утром в каши, омлет, жареные яйца или на первый перекус с кофем или чаем. Кефир лучше не вечером пить, он задерживает воду в организме. Возьмите его на второй перекус 150 мл. (можно добавить к нему чуток корицы и имбиря
).
Мясо и рыба, начинайте со 150 гр в готовом виде, постепенно уменьшив до 100 гр.
И самое главное - пейте воду. 30 мл на килограм веса.
Орешки только в первой половине дня и только 20 гр. Твердый сыр, дневная граммовка 20 гр. Добавляйте или утром в каши, омлет, жареные яйца или на первый перекус с кофем или чаем. Кефир лучше не вечером пить, он задерживает воду в организме. Возьмите его на второй перекус 150 мл. (можно добавить к нему чуток корицы и имбиря
). Мясо и рыба, начинайте со 150 гр в готовом виде, постепенно уменьшив до 100 гр.
И самое главное - пейте воду. 30 мл на килограм веса.
Лишний вес это 10 кг а не 50, я подыхала от боли когда весила 80,после УЗИ была в шоке что с моими органами, я не представляю что с ней происходит. И она врет сама себе если вы читали выше. Спасибо за адекватный комент
У вас какие-то свои представления о жизни. Вы не можете понять, что есть люди худые, а есть толстые. И все! У каждого свои обмен веществ. Я могу 4 месяца есть кашу без масла и творог без сметаны и сахара. И скинуть 15 кг. (И между прочим, сразу кожа обвиснет и морщины на лице появятся. Это известный факт. После 35-ти нужно выбирать между лицом и фигурой)Но! Как только я снова начну есть борщ, я их наберу обратно.
А мои сыновьям 16 и 9 лет всегда говорят что я супер, классная, самая лучшая, без лести и с любовью, и муж так же, но я сама себе не нравлюсь, и ухожу в депрессию от этого((
Так нужно правильно питаться, и по секрету от борща не поправиться. У меня не грамма кожа не обвисла после 14 кг
Я агрессивно настроена к тем, кто считает, что все должны быть как они. А к себе я даже очень положительно настроена. У меня, кстати, и ребенок жиреть стал. Хоть 3 раза в неделю а тренировки ходит. И кормлю я его умеренно, ограничивая мучное. Что, и ребенка лечить пора от общественного мнения?
Оси тела восстановить, если они не в норме будет:
-лишний вес
- нарушение обмена в-в
- отечность
- в пустую заниматься в зале и пр.
Изучайте область..
-лишний вес
- нарушение обмена в-в
- отечность
- в пустую заниматься в зале и пр.
Изучайте область..
Вы просто всех закармливаете вот и все, удачи вам и здоровья главное вашему ребёнку с такой мамой вы просто гробите и себя и родных!
И по себе я не сужу, вам много кто писал что это не правильно. Так мы все больные а вы здорова! Так не бывает.
Как вы можете такое писать незнакомым людям. Откуда вы знаете, чем я кого кормлю
У вас реально проблема - вы не понимаете, что не все люди - худые по определению.
У вас реально проблема - вы не понимаете, что не все люди - худые по определению.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу