Кукусики• 08 декабря 2020
Тотальная бессонница. Умираю... Кто как спасался?
После субботнего стресса вообще не сплю двое суток,, ни минуты, выпито горы глицина, Магне б6 и перемена.
Сегодня вообще плохо, сердце болит, голова тяжёлая :((
Начиталась о последствиях и теперь ещё хуже.
Пытаюсь найти запись хоть к этому неврологу-сомнологу-психотерапевту на сегодня, пока без успехов.
Поддержите, пожалуйста, так плохо.
Сегодня вообще плохо, сердце болит, голова тяжёлая :((
Начиталась о последствиях и теперь ещё хуже.
Пытаюсь найти запись хоть к этому неврологу-сомнологу-психотерапевту на сегодня, пока без успехов.
Поддержите, пожалуйста, так плохо.
30
0
у вас стресс, накрутили себя!
даже без сна 2 суток ничего не будет
бессонница 5 лет! часто сплю по 4 часа в день
даже без сна 2 суток ничего не будет
бессонница 5 лет! часто сплю по 4 часа в день
Трикардин капли купите
Отпустите ситуацию, поблагодарить желательно ее за все хорошее. Постарайтесь его увидеть
И не думайте о бессоннице, не старайтесь уснуть.
Организм устанет и заснет
Отпустите ситуацию, поблагодарить желательно ее за все хорошее. Постарайтесь его увидеть
И не думайте о бессоннице, не старайтесь уснуть.
Организм устанет и заснет
сортом займись до пота и бессоницу как рукой снимет...следующая тема будет у меня тело всё ломит)))
По 3-4 часа у меня тоже периодами бывает, не просто , но терпимо.
Но 2 суток вообще без сна намного жёстче
Но 2 суток вообще без сна намного жёстче
понятно, но вам плохо от стресса, убирайте его с головы!
зарядкой, прогулкой, часа 2-3! и уснете как миленькая
зарядкой, прогулкой, часа 2-3! и уснете как миленькая
Мне помогли 2 капсулы ’ герба спокій ’
Было что из-за стресса не могла спать, потом в аптеке посоветовали эти таблы.
Было что из-за стресса не могла спать, потом в аптеке посоветовали эти таблы.
Йогу нидру перед сном слушать в позе шавассана. Лёжа 40 минут. Наладится и самочувствие, и состояние и сон
Миасер 0,5 табл. Но его ни с чем не сочетать самостоятельно! Я когда-то сдуру с гидазепамом приняла, распсиховалась, хотела быстрей успокоиться. Потом думала сдохну, голова кружилась, слабость, до кровати на карачках лезла, еле пришла в себя.
Боже, автор, так купите мелатонин - гормон сна. Через 15 минут будете спать как ребёнок. Только в комнате должно быть темно
Ответ дляВ каждой бочке...
Это точно , лучшее народное средство от бессонницы и спишь как младенец. 
жаль, привыкаешь...
Ответ дляТумба-юмба
какой порекомендуете?
Я пью лайф экстеншн с херба. Взяла дозировку 1 мг. Пью по 1-2 таблетки. Полёт нормальный. Мой отец, когда лечился от депрессии и была бессонница среди прочих симптомов, пил 10 мг.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу