Глубоководная селедка• 09 января 2021
Сбросить вес на гормонах. Как?
Девочки, прошу без гадостей, тема для меня болезненная. Всегда с весом не было особых проблем, весила 62-64 кг. По состоянию здоровья принимаю гормоны уже больше года. За год набрала 5 кг. И он, сволочь, не уходит, а растет. Что я делаю не так? Убрала мучное и сахар в чистом виде, кардио 4 раза в неделю, дефицит калорий, интервальное (после 4х вечера не ем). Порции маленькие... То есть наличие гормональных препаратов - о снижении веса можно забыть?
показать весь текст
37
1
Ещё важны момент: эти препараты можно принять раз в день, или нужно раза 3 в день и обязательно с едой? Это чисто психологически иногда запускает зацикленность на питании а с ним и потолстение..из-за скрытых наеденных калорий
Мне как-то назначили безопасные типа таблетки 3 раза в день с едой, а я привыкла 1-2 раза есть.. в итоге ща 2 недели разъелась +6кг, т.к.там ещё побочка была вялость - и я не тренировалась
Мне как-то назначили безопасные типа таблетки 3 раза в день с едой, а я привыкла 1-2 раза есть.. в итоге ща 2 недели разъелась +6кг, т.к.там ещё побочка была вялость - и я не тренировалась
Если это щитовидка, то я не могла худеть пока не подобрали правильную дозировку, подбирали на протяжении 3-х лет.
И никакой спорт или диета не помогали.
Сразу уточню, чтобы не было вопросов - я всю жизнь со спортом и очень малоежка.
И никакой спорт или диета не помогали.
Сразу уточню, чтобы не было вопросов - я всю жизнь со спортом и очень малоежка.
Автор почему-то скрывает что за препараты. А это важно - даже нам, читателям, чтоб знать какие препараты коварны
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу