Скумбрия полезна? Очень много жира

Question

Редиска Я• 10 января 2021

Скумбрия полезна? Очень много жира

В последнее время готовлю ее часто - запекаю. А тут посмотрела - на 100 грамм рыбы 17г белка и почти столько же 13г жиров...
Это, наверное, очень много.

41 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

икра красная в Metro, кто покупал? какая на вкус? (фото) +12 У замороженной скумбрии немного вылазят кишки +4 Рыбный отдел Сильпо - произведение искусства. Любите такое? +27 Хочу тюльки яку продають на вагу, а що їсте зараз? +25 Сколько такая селедка может храниться? +11 Червона ікра - яка марка? +16 У світі - дефіцит скумбрії. Що ви зробили, щоб цього уникнути? +22 Лобстерами раньше кормили только рабов +18 Як вам ці креветки? +47 Как засолить рыбу лосось? +20

Сейчас читают!

Как люди пришли к этому? Как? +641 Меня обидели+561 Они меня доведут+541 Я ненормальная или все вокруг сдеградировали+511 Як би ви вчинили в такій ситуації?+501 Відчуваю, починаються "веселощі"... 6+476 Оце я розумію... потужно та інформативно. Ви згодні?+431

Answer 1 · 2021-01-10T09:45:15+02:00

Котик-Пупсик• 10 января 2021

1

Есть скумбрия менее жирная.

Answer 2 · 2021-01-10T09:47:26+02:00

Миледи• 10 января 2021

2

Это полезные жиры. Я худела с диетологом - можно было и скумбрию и лосось.

Answer 3 · 2021-01-10T09:47:46+02:00

Ответ дляКотик-Пупсик

Есть скумбрия менее жирная.

Как ее определить?

Answer 4 · 2021-01-10T09:49:07+02:00

karinaanik• 10 января 2021

4

Скумбрия-это Омега 3, жиры, которые нужны и полезны для организма.

Answer 5 · 2021-01-10T09:49:38+02:00

Скумбрия - лучшая рыба на земле. Особенно, для худеющих. Там самые ценные жиры и аминокислоты незаменимые. А для худеющих все равно нужны жиры, и вот там они есть в самом правильном виде

Answer 6 · 2021-01-10T09:50:46+02:00

Мона Лиза• 10 января 2021

6

Очень полезная

Answer 7 · 2021-01-10T09:51:10+02:00

Ответ дляРедиска Я

Как ее определить?

Так это другой жир - это Омега-3

Answer 8 · 2021-01-10T09:51:54+02:00

Дружная семейка• 10 января 2021

8

Скумбрия полезна, особенно ее жиры.

Answer 9 · 2021-01-10T09:52:02+02:00

МЕСТО_Встречи• 10 января 2021

9

Кстати, тушить скумбрию с овощами, жир вообще не чувствуется!

Answer 10 · 2021-01-10T09:52:09+02:00

А_я_ЛОЖУ!• 10 января 2021

10

Этот жир очень полезный

Answer 11 · 2021-01-10T09:53:44+02:00

Ответ дляМЕСТО_Встречи

Так это другой жир - это Омега-3

Я не спрашиваю о виде жира.
А как определить менее жирную скумбрию)

Answer 12 · 2021-01-10T09:55:46+02:00

Ответ дляРедиска Я

Я не спрашиваю о виде жира.
А как определить менее жирную скумбрию)

Наверное, выбирать маленьких тушки, не успевшие нарастить много жира))

Answer 13 · 2021-01-10T09:55:53+02:00

Ответ дляРедиска Я

Я не спрашиваю о виде жира.
А как определить менее жирную скумбрию)

Эта скумбрия называется тунцовая или макрель. Она сухая и не жирная.

Answer 14 · 2021-01-10T09:55:55+02:00

Ответ дляДружная семейка

Скумбрия полезна, особенно ее жиры.

а хамса? там тоже жиры эти есть?

Answer 15 · 2021-01-10T09:59:08+02:00

Пульт от линолеума• 10 января 2021

15

Человек поправляется не от жира, а от избытка калллорий.

Answer 16 · 2021-01-10T09:59:11+02:00

Ответ дляРедиска Я

Я не спрашиваю о виде жира.
А как определить менее жирную скумбрию)

В мелкой мало жира. Кроме того есть полосатая скумбрия (атлантическая) - более дорогая и жирная. А есть скумбрия тихоокеаническая, она не полосатая, а в пятнышки, там значительно меньше жира и она дешевле.

Тут как отличить -
https://skumbriya-retsept.ru/glavnyie-razlichiya-t...

Answer 17 · 2021-01-10T09:59:41+02:00

Айпишница• 10 января 2021

17

А мне всё сотрудница советует её на гриле приготовить.Она часто делает, говорит вкусно очень.

Answer 18 · 2021-01-10T09:59:58+02:00

Ответ дляПочтальЁнша

Скумбрия - лучшая рыба на земле. Особенно, для худеющих. Там самые ценные жиры и аминокислоты незаменимые. А для худеющих все равно нужны жиры, и вот там они есть в самом правильном виде

лучшей ее и близко не назовёшь

Answer 19 · 2021-01-10T10:00:22+02:00

Масяня Я• 10 января 2021

19

Автор, не продукты делают нас худыми, а только дифицит калорий. И не важно из каких продуктов.

Answer 20 · 2021-01-10T10:01:39+02:00

Ответ дляЗдрасьтенька

Эта скумбрия называется тунцовая или макрель. Она сухая и не жирная.

Хм....Макрель - это скумбрия по-английски

Answer 21 · 2021-01-10T10:01:52+02:00

Ответ дляПульт от линолеума

Человек поправляется не от жира, а от избытка калллорий.

И качества пищи.

Answer 22 · 2021-01-10T10:01:57+02:00

Ответ дляПульт от линолеума

Человек поправляется не от жира, а от избытка калллорий.

Я в курсе

Answer 23 · 2021-01-10T10:02:25+02:00

Ответ дляОткушу что там торчит

В мелкой мало жира. Кроме того есть полосатая скумбрия (атлантическая) - более дорогая и жирная. А есть скумбрия тихоокеаническая, она не полосатая, а в пятнышки, там значительно меньше жира и она дешевле.

Тут как отличить -
https://skumbriya-retsept.ru/glavnyie-razlichiya-t...

Ого...спасибо

Answer 24 · 2021-01-10T10:02:39+02:00

Ответ дляМасяня Я

Автор, не продукты делают нас худыми, а только дифицит калорий. И не важно из каких продуктов.

Важно.

Answer 25 · 2021-01-10T10:03:17+02:00

Ответ дляМасяня Я

Автор, не продукты делают нас худыми, а только дифицит калорий. И не важно из каких продуктов.

Я где-то писала про похудение?

Answer 26 · 2021-01-10T10:03:20+02:00

Ответ дляРедиска Я

Хм....Макрель - это скумбрия по-английски

Возможно, но по-русски это разные рыбы. Выше дали ссылку, почитайте. В нашем рыбном магазине продают два вида скумбрии - скумбрия и скумбрия тунцовая. последняя и есть не жирная.

Answer 27 · 2021-01-10T10:03:40+02:00

Ответ дляЗдрасьтенька

Возможно, но по-русски это разные рыбы. Выше дали ссылку, почитайте. В нашем рыбном магазине продают два вида скумбрии - скумбрия и скумбрия тунцовая. последняя и есть не жирная.

Спасибо

Answer 28 · 2021-01-10T10:13:50+02:00

Ответ дляРедиска Я

Я не спрашиваю о виде жира.
А как определить менее жирную скумбрию)

Я у продавцов спрашиваю. Она немного меньше, чем обычная. Название не помню.
Она и не так воняет при жарке.

Answer 29 · 2021-01-10T10:14:15+02:00

Ответ дляЗдрасьтенька

Эта скумбрия называется тунцовая или макрель. Она сухая и не жирная.

О, тунцовая.

Answer 30 · 2021-01-10T10:17:18+02:00

Ответ дляМасяня Я

Автор, не продукты делают нас худыми, а только дифицит калорий. И не важно из каких продуктов.

Ну можно быть худой коровой, а можно стройной газелью. И чтобы быть второй нужно не только ккал считать а и бжу

Скумбрия полезна? Очень много жира

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!