Стриптизерка• 12 января 2021
Диета, Герболайф
Пошла на тренировки, вес 69 кг при росте 165см. Хочу сбросить 11кг.
Питание тренер расписала, тренировки 3 раза в неделю + хожу на кардио помимо тренировок (не всегда, примерно 1-2 раза в неделю).
Стараюсь есть умеренно, но проблема с слабостями (конфеты) + метаболизм (редко хочу в туалет) = вес практически на месте. - 1-2кг за полтора месяца спорта.
Тренер дала пропить желтые таблетки (чтоб сладкого не хотелось), так же батончики.
Теперь говорит что нужно коктейль, чтоб вес лучше уходил и для более быстрого метаболизма.
А я боюсь, что при отмене спорта из-за этой всей "мототы" меня понесет нереально.
Принимал ли кто-то продукуию Гербалайф, что она из себя представляет, есть ли опыт в похудении с помощью данной продукции?
Питание тренер расписала, тренировки 3 раза в неделю + хожу на кардио помимо тренировок (не всегда, примерно 1-2 раза в неделю).
Стараюсь есть умеренно, но проблема с слабостями (конфеты) + метаболизм (редко хочу в туалет) = вес практически на месте. - 1-2кг за полтора месяца спорта.
Тренер дала пропить желтые таблетки (чтоб сладкого не хотелось), так же батончики.
Теперь говорит что нужно коктейль, чтоб вес лучше уходил и для более быстрого метаболизма.
А я боюсь, что при отмене спорта из-за этой всей "мототы" меня понесет нереально.
Принимал ли кто-то продукуию Гербалайф, что она из себя представляет, есть ли опыт в похудении с помощью данной продукции?
показать весь текст
62
0
вот что-то делаю за компом, в доме прохладно (экономим газ 
), вот как без чайка?
Думаю, ну одну конфетку сьем...ну еще одну и понеслась. Штук 5 могу съесть
), вот как без чайка? Думаю, ну одну конфетку сьем...ну еще одну и понеслась. Штук 5 могу съесть
Такая же была... Тоже думала-не смогу. А вот уже лет 7 как не кушаю-просто знаю, что в Украине ЭТО есть нельзя. Иногда позволю себе что-то на отдыхе в Турции или Египте. Очень люблю Сникерс айскрим и иже с ними. Иногда проскальзывает. Но наш шоколад ни-ни! Спасаюсь Бобом, делаю сама домашние конфеты иногда. Вот сегодня купила, например, румынское какао-буду по полложечки добавлять, и будет пахнуть, как надо :-)
Я пила эти коктели, все пишут фуфу и я так думала раньше. Но, на самом деле неплохая продукция, коктели по сути пустышки на сое. Я учавствовала в марафоне, мне очень понравилось сбросила 5 кг за 2 мес. .Там помимо коктелей пьешь чай и воду с алое + в школе питания тебе рассказывают как правильно пить воду и кушать обычную еду. Уже 3 месяца как их продукцию не ем, но благодаря этим знаниям не набрала и держу вес. Так что те кто фукают, просто не пробовали.
Кстати я видела как женщины просто расцветают, худеют и молодеют, меня больше всего впечатлила женщина с огромным ’фартуком’ на животе, сейчас она красотка, реально сбросила вес и выглядеть стала лет на 10 моложе!
Кстати я видела как женщины просто расцветают, худеют и молодеют, меня больше всего впечатлила женщина с огромным ’фартуком’ на животе, сейчас она красотка, реально сбросила вес и выглядеть стала лет на 10 моложе!
ну не знаю...в мои 25, рискнуть или не
Хотя заказала еще на прошлой неделе.
его когда намешаешь - он густой становится?
Хотя заказала еще на прошлой неделе.
его когда намешаешь - он густой становится?
очень. Советую яблочные, манго, вишня кисленькая, малиновые и клубничные тоже класс. Не люблю яблочно-грушевые.
Не, не фотошоп 100% , я ее блин видела!!! Я не хочу вас каким тр образом переубеждать, просто рассказала, что меня именно она удивила. У нее реально лицо стало другое, поведение другое, она реально из бибищи превратилась в превлекательную женщину и ей, на минуточку 60 лет!!! Там были и другие женщины с очень хорошим результатом, но эта расцвела
Да, я тоже слышала о таких женщинах тогда. Мне кажется, главное-сила воли, мотивация. И каждый сумеет сам такого достичь. Я б вот не смогла, не работает самоубеждение. Да и ленивая.
Что все Хаято этот гербалайф. Ну не хотят их коктейль пить. Купите другой. Фирм выпускающих полно. Только надо понимать о белках. Где быстрые а какие дольше дают насыщение
Вооот! Просто пить коктель нифига не похудеешь, надо полностью пересмотреть свой рацион. Протейновый коктель всегда должен быть дома, потому что часть прибегоешь голодный, накидал ся всего, вот тебе + 500гр га следующий день. А так пришел, выпил коктель и через пару часов нормально покушал. А так мы по 300, 200 гр набираем потихоньку, а потом откуда + 10кг!?
Тогда покупайте и не партесь, нормальная продукция, коктели из сои никак не навредят и если мало в туалет ходите купите их травяной чай и концентрат алое. Надолго баночки хватает.
Батончики я принципиально не покупаю, что бы не лениться готовить нормальную еду, пото му что батончиком закунцлась и норм, к тому же у меня малой их подъедал
Батончики я принципиально не покупаю, что бы не лениться готовить нормальную еду, пото му что батончиком закунцлась и норм, к тому же у меня малой их подъедал
Вы гербалайф купили? Если гербалайф, то его надо пить утром и вечером. Утром проснулись, выпили на тощак теплую воду. Потом на 250мл воды 3 мерные ложки коктеля и взбить блендером, дать ему постоять 5 мин и пить или есть ложечкой. Но если вы добавляете белковый коктель любой, нужно пить много воды!!!! Не менее 2х литров. А вообще воды нужно 30мл на 1 кг веса.
Я похудела на нём за 7 месяцев на 28 кг и уже два года удерживаю. Позже обучилась и теперь у меня клиенты худеют. Много тяжеловесов похудели от 30 до 45 кг. Есть и те, кто в спортзале не может сбросить последние 5 кг, как ни стараются. А у меня худеют.
Боятся нечего, там нет ничего опасного. Это диетическое питание и не более того. Так же как борщ может быть жирным, в может быть постным.
Только на борще далеко не уедешь.
И жор прекращается за счёт большого количества правильно подобранных витаминов и микроэлементов.
Боятся нечего, там нет ничего опасного. Это диетическое питание и не более того. Так же как борщ может быть жирным, в может быть постным.
Только на борще далеко не уедешь.
И жор прекращается за счёт большого количества правильно подобранных витаминов и микроэлементов.
Директор умер, потому что он человек. Никто ещё из жизни живым не ушёл.
Лучше посмотреть на тех, кто в 50 лет выглядит на 30 и они явно не собираются умирать)))
Я благодаря Гербалайф в свои 42 выгляжу лучше, чем когда мне было 17.
И об этом мне говорят те, кто меня знал в 17;)
Так что обращайтесь, если интересно!
Лучше посмотреть на тех, кто в 50 лет выглядит на 30 и они явно не собираются умирать)))
Я благодаря Гербалайф в свои 42 выгляжу лучше, чем когда мне было 17.
И об этом мне говорят те, кто меня знал в 17;)
Так что обращайтесь, если интересно!
ну меня как-то смутил состав. В коктейлях в составе РАПСОВОЕ масло.
Распросовое...его для топлива используют
Распросовое...его для топлива используют
На самом деле рапсовое масло одно из самых полезных. Только техника изготовления у правильного полезного масла очень дорогая. И настоящее масло мало где делают. Зачастую подделку продают. А отходы и дешевое масло возможно и используют где-то ещё.
Посмотрите в инете, оно очень полезное.
Посмотрите в инете, оно очень полезное.
Вы молодец, поддерживаете бизнес! Давно не встречала тех, кто еще верит в это-Вы уже прозрели, как Вам обещали? Это не в обиду, просто интересно. Без фото Ваш пост не информативен, кстати.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу