Пушка заряжённая• 18 января 2021
Боюсь засыпать ........
Что вы используете при бессоннице?
16
0
Ответ длякак тебе такое илон маск
Аутотренинг или как сейчас модно говорить медитация
Мне малая советовала смеясь :) скачай говорит себе.
А по теме бессонница мучает.
Автор, а чего боитесь засыпать?
А по теме бессонница мучает.
Автор, а чего боитесь засыпать?
Пейте успокоительное. Мне врач за час до сна выписал пить Карвелис 50 капель или трикордин 30 капель. Магний Б6 антистресс. По одной на ночь.
Я тоже валяюсь как медуза .. не могу уснуть, неделю назад был сильный стресс, бросил парень, сейчас вроде уже нет слез и агонии, спокойное состояние, но вообще не засыпается.. а те дни кое как зысыпала с корвалментом и обезболивающим . Боюсь что сорвала нервы ... Что делать ?
а у меня после короновируса добавились панические атаки, организм весь внутри как холодец, трусит, и на фоне этого давление повышается, не могу никак с этим справитмя
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу