Не против• 29 января 2021
Муж меня не узнаёт
Фантастические перемены за месяц)
Дошла я до точки кипения и решила худеть. Месяц худею, похудела на 7,5 кг, но особо не заметно при моем весе, зато чувствую себе я легче и бодрее. С началом диеты поменялся и распорядок дня, сам по себе. Раньше меня и краном утром с кровати было не стащить, теперь сама, без будильника просыпаюсь в 6.00-6.30. Домашние все спят, занять мне себя утром нечем, потому иду на кухню и балую всех вкусняшками на завтрак. Вот сегодня, младшему сварила овсянку с мёдом, старшей налистники с нутеллой, мужу сделала горячий рол с жидким сыром, айсбергом, помидорами и колбаской, запечённый на гриле. В обед всегда теперь есть первое, второе и компот) до диеты ни о каких завтраках и речи быть не могло. Я спала до последнего, муж вставал, кормил себя и детей. С готовой едой тоже были проблемы, вечно лень и некогда. Ели подножный корм, пиццу с морозилки и всякие полуфабрикаты.
В доме стала идеальная чистота. Начинаю переживать, что у меня начался ОКР. Я прям маньячу, все должно стоять ровненько, нигде не пылинки, пол, как зеркало, в холодильнике все под линейку. Раньше таким не страдала. А вот сейчас что-то случилось и прям саму этот идеализм раздражает, но почему-то делаю.
Муж в шоке, не понимает, что происходит. Спрашивает, все люди у меня хорошо))
Дошла я до точки кипения и решила худеть. Месяц худею, похудела на 7,5 кг, но особо не заметно при моем весе, зато чувствую себе я легче и бодрее. С началом диеты поменялся и распорядок дня, сам по себе. Раньше меня и краном утром с кровати было не стащить, теперь сама, без будильника просыпаюсь в 6.00-6.30. Домашние все спят, занять мне себя утром нечем, потому иду на кухню и балую всех вкусняшками на завтрак. Вот сегодня, младшему сварила овсянку с мёдом, старшей налистники с нутеллой, мужу сделала горячий рол с жидким сыром, айсбергом, помидорами и колбаской, запечённый на гриле. В обед всегда теперь есть первое, второе и компот) до диеты ни о каких завтраках и речи быть не могло. Я спала до последнего, муж вставал, кормил себя и детей. С готовой едой тоже были проблемы, вечно лень и некогда. Ели подножный корм, пиццу с морозилки и всякие полуфабрикаты.
В доме стала идеальная чистота. Начинаю переживать, что у меня начался ОКР. Я прям маньячу, все должно стоять ровненько, нигде не пылинки, пол, как зеркало, в холодильнике все под линейку. Раньше таким не страдала. А вот сейчас что-то случилось и прям саму этот идеализм раздражает, но почему-то делаю.
Муж в шоке, не понимает, что происходит. Спрашивает, все люди у меня хорошо))
показать весь текст
200
0
А вы детей чем кормите? Отрубями с белым йогуртом? Или на травку пускаете, там зелени полно, все полезное и здоровое)
У вас какое-то завышенное чувство собсвенной важности)
Мне до вас абсолюно никакого дела - с чего бы мне переживать за какую-то левую тетку, которая себя своим же образом жизни довела. Сначала до лишнего веса потом до ОКР)))
Я тут исключительно из-за своих мотивов, а не из-за ваших.
Так что фишки ваши - ниочем)
Смешная вы тетка)
Мне до вас абсолюно никакого дела - с чего бы мне переживать за какую-то левую тетку, которая себя своим же образом жизни довела. Сначала до лишнего веса потом до ОКР)))
Я тут исключительно из-за своих мотивов, а не из-за ваших.
Так что фишки ваши - ниочем)
Смешная вы тетка)
Вы забыли что описали во первых строках?
Или забыли что нового в свою жизнь привнесли, тем самым избавившись от старых привычек?
Или забыли что нового в свою жизнь привнесли, тем самым избавившись от старых привычек?
Пока новое - меня раздражает немного. Есть куча других интересов, чем убирать и готовить. Но теперь у меня на это не хватает времени
10 мин перерыв, высох пол в половине квартиры. Иду все расставлю по местам под линейку) потом продолжим дискуссию
я не ем сахар, сладкое не люблю вообще, ем последний раз в 18.00 после этого не ем
в общем тупая засада(
в общем тупая засада(
12-18
все ем в 12.00 и вечером в 18.00
или в 11.00 в 15.00 могу фрукт сьесть типа грейфрита или помело -это когда пмс и хочется ждрать и в 18.00 ужин
все( не ем
все ем в 12.00 и вечером в 18.00
или в 11.00 в 15.00 могу фрукт сьесть типа грейфрита или помело -это когда пмс и хочется ждрать и в 18.00 ужин
все( не ем
Перестаньте перекусывать. Пейте воду, и уберите один приём пищи. Это не сложно, только первые пару дней.
Ответ дляПИПИКНУТАЯ
у меня интервальное питание и 1300 калорий
я устала уже((( вес год стоит и вообще никуда не движеться
4 кг за ГОД
я настолько чётко все соблюдаю, ни разу нарушений не было и вот так
я устала уже((( вес год стоит и вообще никуда не движеться
4 кг за ГОД
я настолько чётко все соблюдаю, ни разу нарушений не было и вот так
... у меня было пару нарушений за 4 недели , гуавы обожралась , и вискарь несколько раз
диета магги , она макс 700 ккал, но это когда я стала на весы и 82 п-ц,я поняла, что вылетела из зоны комфорта и размеров.
и по 500 грн массаж...закрывает рот
может у вас вес просто нормальный?
у меня 175 и 82 ..здоавствуй опа новый год
диета магги , она макс 700 ккал, но это когда я стала на весы и 82 п-ц,я поняла, что вылетела из зоны комфорта и размеров.
и по 500 грн массаж...закрывает рот
может у вас вес просто нормальный?
у меня 175 и 82 ..здоавствуй опа новый год
Это временно. Пока вы в процессе сброса. Но долго же вы на нём сидеть не будете. Начнёте себе ’позволять’ А вот дальше самое интересное. Удержать эту всю прелесть.
Ответ дляПИПИКНУТАЯ
15 кг
и мне 46 -сработало. может стоит анализы сдать? инсулин сильно тормозит
а в цифрах ваш вес?
просто по меркам советчицы при 175 -70 это п-ц,должна 55 максимум
может и вы жестоки к себе?
а в цифрах ваш вес?
просто по меркам советчицы при 175 -70 это п-ц,должна 55 максимум
может и вы жестоки к себе?
Как это не перекусываете? А фрукты? Это и есть перекус. Вы можете есть один раз в день, все могут, просто нужно забыть о слове « не могу».
вот у меня вопрос напрашивается , из ваших постов:
что сильно благополучную женщину на недружелюбный форум ?
у меня например непростой период.. а вы что тут делаете?
что сильно благополучную женщину на недружелюбный форум ?
у меня например непростой период.. а вы что тут делаете?
7 кг за месяц и едите булки? Не верю, а даже если и правда, то это очень много, автор.... Максимум в месяц 3-4кг - это безопасно для тела, кожи...
Я уже привыкла. Я и сейчас позволяю. Я не довожу себя до состоянии « все нельзя». Если бы я действительно делала все строго, то потеряла бы, наверное, около 15 кг за месяц. А так, мне спешить некуда. Я не напоягаюсь. Основной приём пищи в обед. Утром я и раньше не завтракала. С ужином сложнее, но уже привыкла. Вчера вечером всех покормила, посуду помыла, все убрала. Открыла шкафчик и увидела банку нутеллы. И очень мне захотелось. Взяла и съела 2 чайных ложки. Пошла довольная отдыхать. А не съела бы, мучала бы меня та банка. Могло дойти до срыва. А так и съела, но не много, и вес ушёл. Если сильно хочется, то лучше съесть, чем потом обожраться.
Почему недружелюбный? Каждый видит то, что хочет. У кого-то стакан наполовину полный, а у кого-то полупустой.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу