СережкинаЯ• 07 февраля 2021
Ритуалы перед сном. У кого какие?
Вот я, например, не могу уснуть если на подушке будут волосы, надо убрать все в сторону, только тогда могу улечься. Ну и в бюстгальтере не могу уснуть))). А вы?
51
0
А в бюстике не только заснуть не могу, но и просто дома находиться. Сразу снимаю его, как домой прихожу.
Не могу спать на голодный желудок. Если давно кушала то обязательно выпью молоко с печенюшкой.
А ещё есть вынужденное не могу, тк муж очень любит...
Как только я ложусь, он сразу просит чухать ему голову. Так что вот, не могу уснуть пока не почухаю мужа))) мне просто не дадут уснуть
А ещё есть вынужденное не могу, тк муж очень любит...
Как только я ложусь, он сразу просит чухать ему голову. Так что вот, не могу уснуть пока не почухаю мужа))) мне просто не дадут уснуть
Ответ дляКарамбулкул
Про волосы не поняла. Что за волосы у вас на подушке, которые вы в сторону убираете
Мои, у меня длинные, вот если лицо или шея лежат на волосах, не усну))))
Проветривание комнаты, ночной уход за кожей лица и тела, эфирное масло на ватный диск, иногда золотое молоко, носочки обязательно, в них лучше спится. Включаю медитацию, чтоб быстрее уснуть. На всех гаджетах включить ночной режим за пару часов до сна.
Ответ дляПМСница
Без кошки не могу уснуть.
Аналогично. Снимаю линзы, беру кота с собой и ложусь. Если что, есть муж и ребенок, но они храпят и я их отселила в другую комнату. А без кота не могу уснуть. Спасибо что напомнили, забрала только что его у мужа из под одеяла
Не усну, если губы бальзамом не смажу, только улягусь, они разу пересыхают и щемят. Волосы тоже убираю. И не могу спать без дополнительной маленькой подушечки под голову.
Ещё спать без нижнего белья совсем, заметила улучшение состояния кожи, когда она дышит. Только хлопковая рубашка сверху, ну или совсем голышом, если жара стоит. В начале было очень непривычно, а теперь в белье неудобно))
Сплю всегда полностью раздетая, кроме критических дней. Волосы тоже убираю на бок, чтобы не мешали и не грели.
Я даже в самом ужасном состоянии в своей жизни, когда меня всю трясло так было плохо, не легла спать пока не сняла линзы, не смыла макияж, не пошла в душ и не переоделась в пижаму. Люди с кем я была были в шоке, так как хотели скорую вызывать. А я ползла в ванную, но таки свои все дела сделала 
Я обкладываюсь подушками и двумя одеялами))) закидываю на них руку и ногу, иначе уснуть не смогу. Удобную позу подбираю с полчаса)))
Такая милая тема) Я тоже перед сном чухаю мужа и не могу уснуть в бюстике))
А вообще укрываю пледом свою сторону одеяла и открываю окно)
А вообще укрываю пледом свою сторону одеяла и открываю окно)
На айфоне надо зажать яркость и появится опция ночного режима. На андроиде не подскажу, но я думаю тоже где-то в том же районе есть.
Стакан воды у изголовья, две подушки, открытое окно в любую погоду. Обязательно на животе и на правой щеке
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу