Цветок Мира• 17 февраля 2021
Худа хуп і скакалка
Чи крутіння хулахупа ( звичайного,не з шарами резиновими) дає якісь видимі результати на фігурі? Знаю,що стрибки на скакалці наче як кардіо йде,чи не так?
ЛижТолько• 17 февраля 2021
скакалка - это кардио тренировка, попробуйте от 20 минут попрыгать
а ркутение обруча - до одного места, еще и противопоказания есть
а ркутение обруча - до одного места, еще и противопоказания есть
автор
Цветок Мира
• 17 февраля 2021
Ответ дляЛижТолько
скакалка - это кардио тренировка, попробуйте от 20 минут попрыгать
а ркутение обруча - до одного места, еще и противопоказания есть
а ркутение обруча - до одного места, еще и противопоказания есть
Для чого взагалі той обруч тоді?
Карамелька• 17 февраля 2021
Я кручу много лет, массаж живота, работают мышцы пресса,у меня железный с массажными насадками.
На перекуре• 17 февраля 2021
Ответ дляСпелый баклажан
Стрибайте обережно і якщо немає проблем з хребтом.
Да, вы правы. У меня протрузии в пояснице, категорически нельзя прыгать и бегать, даже на беговой дорожке.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу