Правильное питание

Question

Щас ухожу• 20 февраля 2021

Правильное питание

Девочки, всегда питалась правильно(не без греха , конечно). Имею ввиду запекаю,не ем копченого, колбасу, пельмени, газировки, сладкое иногда.
Какие покупаете продукты для пп. Красную рыбу, орехи, авокадо,индейку... Что ещё ? Чем разнообразите рацион и без чего не обходится ваш рацион?

показать весь текст

48 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Нужно сбросить кг 10,самой скучно. +113 Кто то отказывался от сахара? На какое время и какие изменения заметили +18 Вопрос к сладкоежкам.. +17 А вам тоже хочется жрать дома без света? +29 Норм сьесть пюре на завтрак и капусту квашеную? +23 Ви помічали, що після певних продуктів у вас кращий настрій? +22 А есть тут обжоры?) +14 Когда вы последний раз были действительно довольны своим питанием? +24 Схоже що в мене РХП( +25 Люблю колу +15

Сейчас читают!

Духи за 30тыс 3+833 Жизнь в селе 10+6510 «Те, що ти хочеш я тобі дати не можу»5+585 А мені незручно, що я не знаю оцінок інших дітей в класі 2+522 Постійно сперечаємось удома, заморожені пельмені й вареники+501 Пробачила зраду,повернулася до чоловіка 7+307 Просто хочу щоб чоловік трошки більше кохав 2+292

Answer 1 · 2021-02-20T21:44:56+02:00

Ответ дляНекомильфо

И даже без хлебца))

Тогда вам надо осторожнее)
Домашний он ещё и вкусны такой, не сравнить с тем, который готовый продаётся. Я кунжутную пасту купила и паприку для него. Оч вкусный получался. Но ела понемногу.

Answer 2 · 2021-02-20T21:45:17+02:00

У меня сковородка с гранитным покрытием, на ней можно жарить все без масла. Ничего не прилипает.Я в ней делаю все - яичницу,омлеты, филе,рыбу и т.д. Ну и запекаю все в духовке. А еще люблю овсяноблин утром, с сыром)

Answer 3 · 2021-02-20T21:46:31+02:00

Пингвинчик сизокрылый• 20 февраля 2021

33

мраморным/гранитным - не знаю как правильно это покрытие называется,серые такие

Answer 4 · 2021-02-20T21:46:38+02:00

Ответ дляПростоБелка

Тогда вам надо осторожнее)
Домашний он ещё и вкусны такой, не сравнить с тем, который готовый продаётся. Я кунжутную пасту купила и паприку для него. Оч вкусный получался. Но ела понемногу.

Я тахини (пасту) сама делаю, у меня блендер тянет даже без добавления масла, чистый кунжут перебиваю, правда сначала немного на кофемолке перебиваю.

Answer 5 · 2021-02-20T21:47:37+02:00

Ответ дляПингвинчик сизокрылый

У меня сковородка с гранитным покрытием, на ней можно жарить все без масла. Ничего не прилипает.Я в ней делаю все - яичницу,омлеты, филе,рыбу и т.д. Ну и запекаю все в духовке. А еще люблю овсяноблин утром, с сыром)

Много раз тут читаю о овсяноблине, что это?

Answer 6 · 2021-02-20T21:49:31+02:00

Ответ дляНекомильфо

Я тахини (пасту) сама делаю, у меня блендер тянет даже без добавления масла, чистый кунжут перебиваю, правда сначала немного на кофемолке перебиваю.

А у меня покупная. Хорошо что она сама по себе не вкусная мне. Потому что я ореховые пасты люблю очень. Такие чтобы без всяких подсластителей. Поэтому я их не покупаю, чтобы не поддаться искушению)

Answer 7 · 2021-02-20T21:49:35+02:00

Ответ дляНекомильфо

Много раз тут читаю о овсяноблине, что это?

1 яйцо + 2 ст л овсянки,я покупаю такую
на сковородку и под крышку на медленном огне с 2х сторон

Answer 8 · 2021-02-20T21:50:24+02:00

Ответ дляПингвинчик сизокрылый

1 яйцо + 2 ст л овсянки,я покупаю такую
на сковородку и под крышку на медленном огне с 2х сторон

Спасибо.

Answer 9 · 2021-02-20T21:50:59+02:00

Ответ дляПростоБелка

А у меня покупная. Хорошо что она сама по себе не вкусная мне. Потому что я ореховые пасты люблю очень. Такие чтобы без всяких подсластителей. Поэтому я их не покупаю, чтобы не поддаться искушению)

Эх, я и тахини могу ложкой, правда немного))

Answer 10 · 2021-02-20T21:55:25+02:00

Ответ дляПупуговка

Активия это ПП? Там сахара уйма. Доктора лиабетикам его запрещают. Я са0ар почти не ем. Я и глотнуть не могу(( это как сахар ложкой есть.

Так есть же активия, которая без добавок, как кефир. Или такую тоже нельзя? Она вообще не сладкая.

Answer 11 · 2021-02-20T21:57:15+02:00

Ответ дляДА да да

Так есть же активия, которая без добавок, как кефир. Или такую тоже нельзя? Она вообще не сладкая.

Читайте состав. Сахар везде сверх меры.

Answer 12 · 2021-02-20T22:03:41+02:00

Ответ дляХи хи, ну ну

Из молочки молоко 1% , йогурт густий 1%, творог 5 %, сыр твёрдый до 27%

Я думала, что при пп нужно есть только натуральные продукты, а не непонятного происхождение магазинную полочку...

Answer 13 · 2021-02-20T22:15:20+02:00

Ответ дляПингвинчик сизокрылый

Если Вам худеть, то завтра должен быть сытным. Не есть углеводы после 16. 3 основных приема пищи и 2 перекуса, на ужин белковая пища с клетчаткой

Не, я 50 кг
Просто, для здоровья

Answer 14 · 2021-02-20T22:15:24+02:00

Ответ дляПупуговка

Читайте состав. Сахар везде сверх меры.

Вот скрины. Сахара не вижу. Блин, второе фото прям с баночки не прикрепляется. Вы наверно путаете с чем-то.

Answer 15 · 2021-02-20T22:16:35+02:00

Ответ дляПупуговка

Активия это ПП? Там сахара уйма. Доктора лиабетикам его запрещают. Я са0ар почти не ем. Я и глотнуть не могу(( это как сахар ложкой есть.

Активия чистая, без сахара и добавок

Answer 16 · 2021-02-20T22:22:40+02:00

Ответ дляЩас ухожу

Активия чистая, без сахара и добавок

Вот и я ее пью, а люди утверждают, что это яд

Answer 17 · 2021-02-20T23:10:45+02:00

Ответ дляПингвинчик сизокрылый

1 яйцо + 2 ст л овсянки,я покупаю такую
на сковородку и под крышку на медленном огне с 2х сторон

У меня на ужин с такой был овсяноомлет))3яйца+молоко+овсянку+курица+перец+сыр...ням ням))

Answer 18 · 2021-02-21T13:21:59+02:00

Ответ дляPANTERA_KET

У меня на ужин с такой был овсяноомлет))3яйца+молоко+овсянку+курица+перец+сыр...ням ням))

На ужин не годится овсянка,это углеводы,их после 16 есть нельзя)

Правильное питание

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!