Пацаааааааан• 07 марта 2021
Проживаю не свою жизнь...
Что делать? Исходные данные 10 летней давности: рассталась с любимым мужчиной, умирает мама. После этого выхожу замуж за другого, рожаю ребёнка, расстаёмся. Живу уже 10 лет как не своей жизнью. Есть ребёнок и я. Я просто несчастна. Мне так хочется вернуться на 10 лет назад, где мама жива, где мой любимый со мной. Отца ребёнка не любила, встречалась чтобы забыть свою любовь.
показать весь текст
46
0
Если можно, напомните тему.
Может, в одной конкретной ситуации вы переложили ответственность.
Но это не отрицает того, что вам бы проверить наличие серьезных сбоев.
Поищите психотерапевта - специалиста, имеющего право на медикаментозную терапию и работающего с проблемами посерьёзнее, чем ситуативная хандра.
Может, в одной конкретной ситуации вы переложили ответственность.
Но это не отрицает того, что вам бы проверить наличие серьезных сбоев.
Поищите психотерапевта - специалиста, имеющего право на медикаментозную терапию и работающего с проблемами посерьёзнее, чем ситуативная хандра.
Поиск причины ни к чему хорошему не приводит, надо исправлять последствия, прошлого не существует
это не только ответственность, это еще и потребность в опоре и поддержке. Вам нужна поддержка, но не на кого опереться сейчас. И вы думаете о том, как могло бы быть, если бы эти люди были рядом. И от этого сильное расхождение между реальной жизнью и тем, как могло бы быть.
И от этого уже разочарование, безнадежность и депрессия. А дальше круг замыкается по-новой...депрессивное состояние не дает возможность что-то изменить, опять разочарование и тд.
Найдите хорошего специалиста, в таком состоянии вы не можете видеть свою жизнь объективно, и может не хватить мотивации выдернуть себя из этого привычного болота.
И от этого уже разочарование, безнадежность и депрессия. А дальше круг замыкается по-новой...депрессивное состояние не дает возможность что-то изменить, опять разочарование и тд.
Найдите хорошего специалиста, в таком состоянии вы не можете видеть свою жизнь объективно, и может не хватить мотивации выдернуть себя из этого привычного болота.
это все очень гремучая смесь( вина, разочарование, безнадежность...
но это может быть всего лишь симптомом депрессии.
Ну например, человек с плохим зрением видит нечеткие предметы, но это же не значит, что предметы такие есть на самом деле. Ему выписывают очки и становится хорошо видно...ну почти)
Вот так и с депрессией...возможно все не так плохо, как вам представляется сейчас. Просто усомнитесь в этом...в своей вине, в своей неспособности что-то изменить, в невозможности светлого будущего и тд.
Это непросто, но возможно!
но это может быть всего лишь симптомом депрессии.
Ну например, человек с плохим зрением видит нечеткие предметы, но это же не значит, что предметы такие есть на самом деле. Ему выписывают очки и становится хорошо видно...ну почти)
Вот так и с депрессией...возможно все не так плохо, как вам представляется сейчас. Просто усомнитесь в этом...в своей вине, в своей неспособности что-то изменить, в невозможности светлого будущего и тд.
Это непросто, но возможно!
Ищите друзей, по интересам, не знаю как- но выползайте из дома. Говорю как человек, просравший жизнь. 16 лет нет мамы, 10 лет после развода, рухнуло все, чуть алкашом не стала от тоски. Потом решила поднимать ребенка одна... доподнималась- я сейчас на грани, 8 лет бешенный ритм в работе. Три операции серьезных. И мне уже много лет и будущего нет. Умоляю, не повторяйте чужих ошибок.
Вы знаете я вспомнила этот момент когда у меня началось это состояние. Я заболела и пол года не могла вычухаться. А моя тетя с которой мы были и близки и дружили и которая говорила что заменит мне теперь мою маму, сказала что устала слушать мои жалобы о болезни и что сдаст меня в психушку. Меня это раздавило, нет меня это просто размазало.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу