Как найти хобби и занятие по душе? Скучно, но не понимаю, куда себя деть

Вот прям чувство порой, что все остановилось, нет ничего яркого и интересного. Фильмы смотрю, книги читаю, но все это пассивный отдых, лежа на кровати в свободное время. Петь еще люблю, но как-то без фанатизма. Танцевальные уроки могу посмотреть, попрыгать. Но ничего по-настоящему не увлекает, а еще с детства привычка-как только что-то не получается - начинаю психовать и прекращаю это делать, так как мне хочется или идеально все, или никак. Ну а кто на первых порах идеально танцует? На все нужно время... Я начну что-то делать - играть на барабанах, танцевать хип-хоп, учиться рисовать, но когда плохо получается, я разочаровываюсь в себе и теряю интерес. А еще вспоминаю, что вот когда впервые переступила через себя и пошла танцевать, учительница громко начала рассказывать, что у меня проблемы с координацией движений (а я очень стеснялась, была очень забитой, сам факт танца для меня был смелым поступком и выходом за рамки). Потом не ходила. Или в детстве регулярно слышала во время частого делания уроков вместе с отцом, что я тупая и ничего не могу... И ничего сама не сделаю нормально (хотя помогали мне только с математикой, которую я ненавижу, остальное сама). Сильный и умный человек уже бы это пережил и забыл, а я до сих пор таскаю в себе то, что меня обидело или заставило в себе сомневаться.
Вот как при такой слабохарактерности найти, куда себя деть? А то внутри что-то требует выхода энергии, какой-то осознанности, а я ничего не делаю, только теряю время и все глубже погружаюсь в болото. Мне плохо от такой внутренней нереализованности, но у меня вообще нет навыка что-то долго делать и стараться... И, главное, как понять - что?
Может, у кого-то было подобное?