Тихомандражная• 24 марта 2021
Я не буду голодна при таком диетном рационе?
Денег у меня немного больше, чем ничего, а жира намного больше, чем "много", поэтому решила худать. Типа белковая диета.
Думаю есть так:
отварная грудка либо ляжки
и 10 яиц
все. не буду голодать ?
Думаю есть так:
отварная грудка либо ляжки
и 10 яиц
все. не буду голодать ?
Жидкость для снятия глаз• 24 марта 2021
ну это максимум неделя, чтобы воду слить лишнюю. Потом переходите на овощи+ белок + какая то крупа раз в день в первой половине дня+фрукт (яблоко, апельсин)
автор
Тихомандражная
• 24 марта 2021
Ответ дляНевидимка Майя
Вы собрались десяток яиц в день есть?…
да)
{СоJIнТсЕ}• 24 марта 2021
Ответ дляМстящий за Зайца
ну это максимум неделя, чтобы воду слить лишнюю. Потом переходите на овощи+ белок + какая то крупа раз в день в первой половине дня+фрукт (яблоко, апельсин)
Яйка без желтков
автор
Тихомандражная
• 24 марта 2021
Ответ дляМстящий за Зайца
ну это максимум неделя, чтобы воду слить лишнюю. Потом переходите на овощи+ белок + какая то крупа раз в день в первой половине дня+фрукт (яблоко, апельсин)
да, конечно, перейду. просто пока так.
Томатико• 24 марта 2021
Углеводы нужны в любом случае, на белковой диете не каждый сможет... это нагрузка на почки.
ИМХОля• 24 марта 2021
Ответ дляТихомандражная
да
Автор, так и закукарекать не долго :).
Если по теме, наверное похудеете, 10 яиц средних около 800 ккал, если грудки не килограмм, а грамм 200/300, то укладываетесь в дневную норму калорий .
Если по теме, наверное похудеете, 10 яиц средних около 800 ккал, если грудки не килограмм, а грамм 200/300, то укладываетесь в дневную норму калорий .
автор
Тихомандражная
• 24 марта 2021
Ответ дляИМХОля
Автор, так и закукарекать не долго :).
Если по теме, наверное похудеете, 10 яиц средних около 800 ккал, если грудки не килограмм, а грамм 200/300, то укладываетесь в дневную норму калорий .
Если по теме, наверное похудеете, 10 яиц средних около 800 ккал, если грудки не килограмм, а грамм 200/300, то укладываетесь в дневную норму калорий .
буду худой курицей)
забиякина• 24 марта 2021
Не получимся ничего. Видно, что у автора тупой подход к диете. Начинать нужно с понимания. Даже если на ляжках и яйцах и получится что-то скинуть, все равно все вернется.
автор
Тихомандражная
• 24 марта 2021
Ответ длязабиякина
Не получимся ничего. Видно, что у автора тупой подход к диете. Начинать нужно с понимания. Даже если на ляжках и яйцах и получится что-то скинуть, все равно все вернется.
ну так научите лучше! слушаю внимательно
66сезон666серия• 24 марта 2021
Я на диете Дюкана третий день,за сегодня например сьела 2 яйца,300 г творога обезжиренного и 150 грамм кур.грудки. Немного голодная ,но терпимо.
автор
Тихомандражная
• 24 марта 2021
Ответ дляТуфли в чешуе
А нормально питаться не вариант?
это нормальное питание. В народе о нем говорят как о ’белковой диете’, не слышали? жаль.
120-120-120 (не худею)• 24 марта 2021
за неделю съесть 70 яиц??? Плохо не будет?
может сбалансировано питаться?
может сбалансировано питаться?
Туфли в чешуе• 24 марта 2021
Ответ дляТихомандражная
это нормальное питание. В народе о нем говорят как о ’белковой диете’, не слышали? жаль.
Слышала. А вы слышали, что любая моно диета пиз.. ц здоровью. Посидите, скините пару кило, а потом сорветесь и нажрете 10.
автор
Тихомандражная
• 24 марта 2021
Ответ дляТуфли в чешуе
Слышала. А вы слышали, что любая моно диета пиз.. ц здоровью. Посидите, скините пару кило, а потом сорветесь и нажрете 10.
так у меня не моно
я буду есть курицу, бульоны
я буду есть курицу, бульоны
Туфли в чешуе• 24 марта 2021
Ответ дляТихомандражная
так у меня не моно
я буду есть курицу, бульоны
я буду есть курицу, бульоны
Про яйца забыли.
120-120-120 (не худею)• 24 марта 2021
Ответ дляТихомандражная
так у меня не моно
я буду есть курицу, бульоны
я буду есть курицу, бульоны
ну если хотите угробить здоровье...
автор
Тихомандражная
• 24 марта 2021
Ответ для120-120-120 (не худею)
ну если хотите угробить здоровье...
хорошо, я вас поняла , спасибо за ответ)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу