Компас Ижевска• 27 марта 2021
Реально ли в 37 лет вернуть фигуру какая была в 20?
У кого получилось, девочки, поделитесь опытом пожалуйста, с чего начинали? Сразу к личному тренеру обратиться или первое время можно самой дома питание и тренировки?
Надо около 25 кг скинуть. Рост 168, вес сейчас 78
После вторых родов и кормления сильно поправилась, фигура песочные часы, талия и сейчас есть, но объемы не радуют, бедра толстые, бока, живот внизу и тд
Или это нереально уже вернуть форму?
Надо около 25 кг скинуть. Рост 168, вес сейчас 78
После вторых родов и кормления сильно поправилась, фигура песочные часы, талия и сейчас есть, но объемы не радуют, бедра толстые, бока, живот внизу и тд
Или это нереально уже вернуть форму?
72
0
Реально, я в 36 вернула. Хотя родила детей рано, но как-то запустила себя. Питание, спорт, Шарко, пресотерапия, гидромассаж, делают чудо
Дааааа
Я родила в 24 и 26. До родов весила 49 кг. Потом набрала плавно до 60. Сейчас вес 53 и я активно занимаюсь спортом, сижу на ПП и ИГ. У меня фигура лучше, чем в 20. Все подтянутое, пресс и офигенная попка
Я родила в 24 и 26. До родов весила 49 кг. Потом набрала плавно до 60. Сейчас вес 53 и я активно занимаюсь спортом, сижу на ПП и ИГ. У меня фигура лучше, чем в 20. Все подтянутое, пресс и офигенная попка
Такой упругой вы уже не будете, а похудеть да - очень реально. Я была 77 два года назад. Сейчас 68. Ещё хочу - 10
Если кости после родов разошлись, как вернете?
Но вес,тонус мышц - все возвращаются, нужно работать, пп и ежедневная физическая загрузка, ничего нового))
Но вес,тонус мышц - все возвращаются, нужно работать, пп и ежедневная физическая загрузка, ничего нового))
Думаю, можно!Только нужно много усилий и денег.Сейчас даже растяжки убирают лазером - 2 см -250 гривен))
Я начала со сбрасывания веса , ПП , подсчет калорий и процедур, о которых я написала, когда вес был более менее норм для спорта, чтоб не было нагрузки, пошла на спорт. Это зал, пилон, еще в бассейн ходила. Но у меня вес был изначально очень большой 87 кг
подождите у меня попа была 90см, я родила так и было долго попа 90см, а потом через лет 8 после родов , жопа сейчас 98см
это наверное кости разошлись или что ????
это наверное кости разошлись или что ????
я до родов была худенькая и после родов потому что молодая была , 55 кг весила, теперь мне 37 и я вешу 69кг 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу