А почему нельзя кефир на ужин ?

Question

Мамаша в бигудях• 08 апреля 2021

А почему нельзя кефир на ужин ?

Начиталась тем здесь,что все нельзя и думаю,а что можно? Доя хорошего похудения,если я не могу мясо и рыбу есть два раза ,а Сирина ужин,если утром овсянка и яйца чередуются...

47 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Нужен проверенный рецепт твёрдого сыра из козьего молока +3 Дівчатка, господині, діліться? +101 Как быренько сырники приготовить? +15 Сырные маньяки,кто со мной? +33 Как выбрать хороший йогурт в магазине? +14 В такую жару вы покупаете домашнюю молочку, готовую еду , пирожные??? +27 Купила в АТБ сыр Комо по акции +36 Польські продукти, думаєте правда? +36 Вам нравится это мороженое из АТБ за 16 грн.? +16 Чем заменить молоко в рецептах? +13

Сейчас читают!

Я никогда не думала что я буду жить с алкашами. Я живу в США 3+283 Сейчас вообще все посылки на нп задерживаются да?+211 Менструальные трусы на лето - рекомендую!9+169 Советчицы, у которых мужья на брони, вы с ними 7+127 Сколько у вас детей?2+92 Вы бы ухаживали за лежачей свекровью?3+73 Кто выше и крупнее мужа. Как у вас все+71

Answer 1 · 2021-04-08T12:23:05+02:00

Мальчун-задирун• 08 апреля 2021

1

Мне можно все

Answer 2 · 2021-04-08T12:23:18+02:00

как тебе такое илон маск• 08 апреля 2021

2

Высокий инсулиновый индекс

Answer 3 · 2021-04-08T12:23:37+02:00

Ответ длякак тебе такое илон маск

Высокий инсулиновый индекс

какой?

Answer 4 · 2021-04-08T12:23:41+02:00

Пишу_граммотно!• 08 апреля 2021

4

У меня всегда на ужин кефир/ржанках/айран. Кто сказал что нельзя?

Answer 5 · 2021-04-08T12:23:55+02:00

автор Мамаша в бигудях • 08 апреля 2021

5

Так что на ужин ...раньше все пили кефир и худели

Answer 6 · 2021-04-08T12:24:09+02:00

Ответ дляПишу_граммотно!

У меня всегда на ужин кефир/ржанках/айран. Кто сказал что нельзя?

Вы худенькая?)

Answer 7 · 2021-04-08T12:24:16+02:00

1.То,что у нас продают под названием ’’кефир’’ не имеет ничего полезного
2.Это индивидуально,так как у многих кефир вызывает большую отечность.

Answer 8 · 2021-04-08T12:24:46+02:00

Чу Ча• 08 апреля 2021

8

У меня тоже молочка на ужин
Почему нельзя?
Задумалась, потому что медленно падает вес

Answer 9 · 2021-04-08T12:24:55+02:00

Ответ дляМамаша в бигудях

Вы худенькая?)

Уже да

была когда-то 100

Answer 10 · 2021-04-08T12:25:03+02:00

делите на 10 все, что здесь пишут. А лучш даже на 20.
Куча ахинеи от людей, которые совсем не разбираются в вопросе. Тема про молоко одно из многочисленных подтверждений

Answer 11 · 2021-04-08T12:25:09+02:00

Ответ дляПишу_граммотно!

Уже да

была когда-то 100

А сейчас????

Answer 12 · 2021-04-08T12:25:13+02:00

делите на 10 все, что здесь пишут. А лучш даже на 20.
Куча ахинеи от людей, которые совсем не разбираются в вопросе. Тема про молоко одно из многочисленных подтверждений

Answer 13 · 2021-04-08T12:25:34+02:00

Ответ дляМамаша в бигудях

А сейчас????

58, рост 171

Answer 14 · 2021-04-08T12:26:12+02:00

Мальчун-задирун• 08 апреля 2021

14

Совсем с ума посходили бабы

Answer 15 · 2021-04-08T12:26:16+02:00

Ответ дляЧукча Мукча

1.То,что у нас продают под названием ’’кефир’’ не имеет ничего полезного
2.Это индивидуально,так как у многих кефир вызывает большую отечность.

с чего вы взяли, что в магазинном кефире нет ничего полезного? Есть обоснования?

Answer 16 · 2021-04-08T12:26:19+02:00

Я делаю на ужин кефир с протеином и ягодами ( низкий ГИ) и продолжаю худеть

Answer 17 · 2021-04-08T12:27:37+02:00

Ответ дляПишу_граммотно!

58, рост 171

Вы крутая девушка!!! И за сколько?а можете пожалуйста в двух словах,что ели утром и днём

Answer 18 · 2021-04-08T12:28:20+02:00

Ответ дляДобрая свекровь

с чего вы взяли, что в магазинном кефире нет ничего полезного? Есть обоснования?

С добрым утром!

Answer 19 · 2021-04-08T12:28:27+02:00

Ответ дляСовсем другая 2

Я делаю на ужин кефир с протеином и ягодами ( низкий ГИ) и продолжаю худеть

Фрукты на ночь можно?

Answer 20 · 2021-04-08T12:28:44+02:00

Ответ дляПишу_граммотно!

58, рост 171

Какая вы молодец!!!
А можете написать что ели вечерами?

Answer 21 · 2021-04-08T12:29:12+02:00

Ответ дляЧукча Мукча

С добрым утром!

у меня уже вечер. Так у вас есть какие-то обоснования тому, что в магазинном кефире нет ничего полезного?

Answer 22 · 2021-04-08T12:29:22+02:00

Ответ дляСовсем другая 2

Я делаю на ужин кефир с протеином и ягодами ( низкий ГИ) и продолжаю худеть

подскажите, пжл, какой протеин покупате?

Answer 23 · 2021-04-08T12:29:26+02:00

Ответ дляМамаша в бигудях

Фрукты на ночь можно?

Ягоды - это не фрукты.

Answer 24 · 2021-04-08T12:29:32+02:00

Автор, вы перед самым сном едите?
Если от приема пищи до сна проходит около трех часов и кефира вы выпиваете не два литра в прикуску с будкой - пейте на здоровье

Answer 25 · 2021-04-08T12:29:59+02:00

Ответ дляЖдушечка

Автор, вы перед самым сном едите?
Если от приема пищи до сна проходит около трех часов и кефира вы выпиваете не два литра в прикуску с будкой - пейте на здоровье

Пью а 5 ,чашку ,300 ГРМ,спать в 12

Answer 26 · 2021-04-08T12:30:21+02:00

Ответ дляСовсем другая 2

Ягоды - это не фрукты.

А какие ягоды ?

Answer 27 · 2021-04-08T12:30:24+02:00

Ответ дляМамаша в бигудях

Пью а 5 ,чашку ,300 ГРМ,спать в 12

О чем вы переживаете тогда?
Нормально все

Answer 28 · 2021-04-08T12:30:26+02:00

Ответ дляПишу_граммотно!

Уже да

была когда-то 100

как похудели?)

Answer 29 · 2021-04-08T12:31:02+02:00

Ждушечка• 08 апреля 2021

29

Кстати, спать лучше пораньше ложитесь по возможности - вот это реально имеет значение

Answer 30 · 2021-04-08T12:31:16+02:00

Ответ дляМамаша в бигудях

Фрукты на ночь можно?

Нельзя, это точно
Только в первой половине дня
У меня тоже как у вас завтрак яйца
Обед мясо/рыба, овощи, зелент
Ужин кефир/ряженка

3 раза в день без перекусов
Кофе без сахара, хлеб- только лаваш

Не знаю правильно или нет, но медленно( Минус 4 за полтора месяца. Надо еще 4 и побыстрее. Думаю, может что-то неправильно делаю

А почему нельзя кефир на ужин ?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!