БезВзяток• 11 апреля 2021
Читаю, что тут у многих межпозвоночные грыжи
и все прекрасно живут, подскажите, что вам помогает избавиться от эой изнуряющей боли? Меня уже ноги не носят.
Гимнастику делаю.
Гимнастику делаю.
35
0
Мне в свое время помогли упражнения на профилакторе Евминова.
Сейчас спина болит периодически, если невтерпеж, то пью НПВС.
Сейчас спина болит периодически, если невтерпеж, то пью НПВС.
Воспаление и боль снимаю препаратами, а потом поддерживаю ЛФК, правильной нагрузкой на спину при фитнесе и в быту, хорошим креслом и матрасом.
Нет, в спец. центре. Несколько месяцев, по три раза в неделю, если верно помню, и я более-менее выровнялась (у меня таз перекосило) и смогла нормально ходить (раньше в ногу очень сильно отдавала боль).
К остеопату не обращались? Грыжи разные все же. В особо тяжелых случаях и оперативного вмешательства требуют. Вам бы с и реабилитологом проконсультироваться.
Я тоже всегда чувствую свою поясницу, чуть не так нагнусь, повернусь, поношу тяжелое. Но это терпимая боль. Уже знаю что мне нельзя, предупреждаю тренера, чтобы минимум нагрузки на поясницу. Делаю упражнения на растяжку.
Я тоже всегда чувствую свою поясницу, чуть не так нагнусь, повернусь, поношу тяжелое. Но это терпимая боль. Уже знаю что мне нельзя, предупреждаю тренера, чтобы минимум нагрузки на поясницу. Делаю упражнения на растяжку.
я обращалась, наверное надо чаще к нему ходить, т.к. пока ходила - было хорошо, а потом стало еще хуже.
Ничего не помогает
Так и живу
Привыкла уже к боли, иногда раздражает, что и не думала превратиться в полуинвалида
Попылесосить банально проблема, потому что болит и вообще все, что связано а наклонами вперёд это капец. В магазине лишний раз бутылку воды не куплю сама, болят руки, нога в бедре. Если уже сильно невтерпёж бывает, то пью обезболивающее Дексалгин или немисил, что есть короче
Соседки по огороду на 20 лет старше как станут в наклон и не разгибаясь пашут по пол дня, а когда то и я так же
А сейчас пойду еле-еле что-то сделаю и бегом сажусь отдыхать, все болит
А они мне говорят, ой ты такая молодая, худенькая на огороде порядок блабла
Со стороны кажется все не так, как на самом деле (
Так и живу
Привыкла уже к боли, иногда раздражает, что и не думала превратиться в полуинвалида
Попылесосить банально проблема, потому что болит и вообще все, что связано а наклонами вперёд это капец. В магазине лишний раз бутылку воды не куплю сама, болят руки, нога в бедре. Если уже сильно невтерпёж бывает, то пью обезболивающее Дексалгин или немисил, что есть короче
Соседки по огороду на 20 лет старше как станут в наклон и не разгибаясь пашут по пол дня, а когда то и я так же
А сейчас пойду еле-еле что-то сделаю и бегом сажусь отдыхать, все болит
А они мне говорят, ой ты такая молодая, худенькая на огороде порядок блабла
Со стороны кажется все не так, как на самом деле (
Проблемы во всем позвоночнике. Что касается поясничного отдела позвоночника, постоянно боль и скованность, перекосило позвоночник в пояснице, трудно ходить, постоянные спазмы мышц от поясницы и ног. Но все же симптоматика спровоцированная шейным отделом позвоночника намного неприятнее (это мое мнение), ведь страдают сосуды головного мозга и даже головной мозг.
у меня тоже плечи, шея проблемные места, если даю нагрузку, то все болит, скованность, онемение плеч. Но боль в пояснице - это нечто((, иногда кажется я схожу с ума
У меня боль и скованность по всему позвоночнику. Цервико-торакалгия связанная с шейно-грудным отделами и ХНМК + ДЭП.
Сейчас учусь ходить с перекошенным позвоночником и жить с постоянной болью. Нужно новые МРТ, когда сделаю и пойду к неврологу не знаю. Пока самолечение.
Сейчас учусь ходить с перекошенным позвоночником и жить с постоянной болью. Нужно новые МРТ, когда сделаю и пойду к неврологу не знаю. Пока самолечение.
Телефон дать врача?Я почти не ходила,ползала ,помог.Если снимки есть,то лучше сразу взять с собой.
Я Вас понимаю.
У меня проблемы во всех отделах позвоночника. Очень нарушена походка, трудно ходить, учусь ходить с перекошенным позвоночником. А еще из-за проблем со стороны пояснично-крестцового отдела начались неполадки со стороны кишечника и мочевого пузыря.
На улицу очень-очень редко выхожу, не всегда получается.
Есть проблемы со стороны сосудов головного мозга и головного мозга.
А еще остеопороз.
У меня проблемы во всех отделах позвоночника. Очень нарушена походка, трудно ходить, учусь ходить с перекошенным позвоночником. А еще из-за проблем со стороны пояснично-крестцового отдела начались неполадки со стороны кишечника и мочевого пузыря.
На улицу очень-очень редко выхожу, не всегда получается.
Есть проблемы со стороны сосудов головного мозга и головного мозга.
А еще остеопороз.
Родственнику нейрохирург удалил грыжу в больнице 17 (в отд политравмы) Киева. Тоже немели ноги, все болело, на МРТ было видно, что без операции не обойтись.
А еще остеопороз развивается. Когда-то даже был компрессионный перелом 8-го позвонка в грудном отделе. По всему позвоночнику грыжи и остеофиты. У меня давние МРТ ШОП и рентген ГОП. Да и МРТ головного мозга с ангиографией давно делала. Поясничный отдел позвоночника вообще МРТ не делала, хоть беспокоит уже почти 10 лет. Не могу на спине долго лежать, потом не знаю как встану (из-за позвоночника и головокружений)... Проблемы с позвоночником еще со студенческих лет начались...
Еще в поиске невролога. С 2020 г. на самолечении.
Еще в поиске невролога. С 2020 г. на самолечении.
Да и заниматься лечением позвоночника дорого... Других проблем со здоровьем хватает... Да и новые МРТ нужны... В поисках невролога... Из дома очень-очень редко выхожу на улицу...
Здоровья Вам!
Здоровья Вам!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу