Царевна в уггах• 17 апреля 2021
А если я откажусь от мяса, но буду есть птицу и рыбу?
Пару лет назад отказалась от мяса вообще. За месяц ушло 8 кг. Худеть мне нельзя, я и так вешу немного, но мне понравилось, что полностью очистилась кожа. Поэтому мясо говядину свинину хочум убрать, оставить только птицу и рыбу.
71
0
Я также минимизировала мясо, свинину не ем вообще, курицу и индюка редко и только в запеченном виде. Ушло 18 кг.
Если ваш организм нормально на это реагирует,почему бы и нет.
Я тоже почти мяса не ем..курятину и свинину вообще не употребяю.в очень редких случаях баранину или ещё реже говядину.рыба постоянно в моем рационе.
Я тоже почти мяса не ем..курятину и свинину вообще не употребяю.в очень редких случаях баранину или ещё реже говядину.рыба постоянно в моем рационе.
А какая скумбрия вкусная в атб веладис мороженая!! 2 тушки на 80-90 грн, я запекаю филе в духовке или на гриле. Ням ням. Ела бы и ела
Простоиговорят, что совсем без мяса нельзя. Толи гемоглобин падает, толи ещё что то. Вот поэтому я и спрашиваю здесь.
Понимаете, это ваш организм. Кожа очистится. рыба менее калорийна чем мясо, ну и-вопрос что мне рыбы что насытится надо часто и много, а мяса съел и не голодный. У меня на работе девочка утро бутеры+шоколадка+печенье+бананы и тд худющая 40 кг. А у меня утром пустая гречка+яблоко. Обед у нас почти одинаковый почти-я съедаю гарнир, она-нет, но я ничего не ем после обеда, а она печенье с йогуртом после обеда. У меня вес 70кг. Я конечно не от воды поправляюсь, но и не ем тазиками. Скажем я ем гораздо меньше своей дочери, но у нее другой вес. У нее макароны, сыр, масло сливочное -первоочередное место и в приличном количестве. Мне чтоб быть 40-надо не есть полгода. Я к тому, что вес не всегда зависит от количества еды, а больше от метаболизма и особенностей каждого организма.
Ответ дляЦаревна в уггах
Она должна быть дико полезная. 
Попробуйте! Я делаю филе, сверху лимонный перец тоже из атб и все, можно лимон положить и присолить и в духовку. Даже холодная вкусная
У вас есть информация по поводу отказа от красного мяса? Как это влияет на организм? Чем стоит дополнить рацион, чтобы компенсировать недостаток мяса? Или и так ок?
Вы можете заменить мясо бобовыми.фасоль,чечевица,нут.я не намеренно отказывалась.постепенно сошло на нет.прекрасно себя чувствую.
Мясо тяжелый продукт, но как-то от белков меньше поправляются чем от углеводов. И сытость от углеводов меньше. Просто зачатую мясо содержит много жиров, мы их легко перебираем. Поэтому птица и рыба, отлично. Тем более если вам не надо худеть, значит можно есть сколько хочешь углей))). Я б с удовольствием ела угли вместо мяса.
Есть. Мясо не ем 2 года. Никакое. Птицу в том числе. Ем рыбу, морепродукты, чечевицу, сою, растительное молоко.
Ответ дляЦаревна в уггах
Отлично! Мне мужа надо сдуть. У него тоже отберу мясо
У мужчины отберу мясо... Так, хорошо, скоро он станет свободным))) Сколько лет мужу? Хорошо зарабатывает? Дети есть? Давайте подробности, ща подберём нормальную жену
П.с. Адольф был вегетарианцем,просто к сведению
П.с. Адольф был вегетарианцем,просто к сведению
Ответ дляЦаревна в уггах
Отлично! Мне мужа надо сдуть. У него тоже отберу мясо
Я тоже уже давно об этом думаю, чтобы не есть мясо красное. Мне гараздо больше удовольствия приносит чечевица, горошек, нут, фасоль.
Но нужно будет сначала взвешивать и просчитывать меню, чтобы небыло дефицита белка. А то сдуется не жир, а скелетно мышечная масса.
Но нужно будет сначала взвешивать и просчитывать меню, чтобы небыло дефицита белка. А то сдуется не жир, а скелетно мышечная масса.
Я їм лише рибу з 2002 рок, + яйця, молочка. Так все ок. І впгітність процшла супер. Щоб це зробити має бути збаланмоване харчування. Читаєте які продукти містять білок, які піднімають гемоглобін. І вперед. До речі скумбрію не рекомендують істи. Вона в себе з води втягує ртуть.
Ответ дляМилашка-оторвашка
У мужчины отберу мясо... Так, хорошо, скоро он станет свободным))) Сколько лет мужу? Хорошо зарабатывает? Дети есть? Давайте подробности, ща подберём нормальную жену
П.с. Адольф был вегетарианцем,просто к сведению
П.с. Адольф был вегетарианцем,просто к сведению
Ну что вы так злобно.организм у всех разный.полно знакомых мужчин,которые равнодушны к мясу. Все адекватные.не вашего же мужика посадят на диету.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу