Любящая болтать• 27 апреля 2021
Коллега ела месяц гречку и похудела на 10 кг
Ела только гречку,с маслом и молила,и чай черный...неужели правдой может быть????
показать весь текст
200
0
Так почему я должна аргументировать? Я написала, в чем причина похудения и что это вредно. Если автор того коммента считает, что полезно - ну ее право, пусть считает.
Люди разное количество масла кладут, в одинаковую порцию каши)
Вот, сажали город у свекрови, она спросила что приготовить на обед, я попросила кашу Артек.
На фото по центру, это лужа из масла
Вот, сажали город у свекрови, она спросила что приготовить на обед, я попросила кашу Артек.
На фото по центру, это лужа из масла
Единственное, с чем я соглашусь это недостаток витамин. При такой диете надо бы добавить вит Д, вит С, еще можно омегу, но лучше примулы вечерней масло в капсулах. Так организм и витамины получит, коих не будет хватать и очистится от шлаков.
А с какого веса худела знакомая? Ведь 10 кг за месяц- это очень много. Подозреваю, что изначальный вес был около 90-100кг
Ответ дляВыступаю Я.
Вот, а мне выше пишут, сто никакого вреда
Нет. Вред колоссальный. На 25 день упала на колени. Ноги отказали. На секунду.
Мне то врать чего. Смысл?
Но я по 10 дней гречка, 10 овощи, 10 гречка+овощи. Без соли. Плюсов много этого, но и минусов куча. Сейчас тоже хочу сесть. Набрала 50 лишних. Но боюсь дико последствий.
Мне то врать чего. Смысл?
Но я по 10 дней гречка, 10 овощи, 10 гречка+овощи. Без соли. Плюсов много этого, но и минусов куча. Сейчас тоже хочу сесть. Набрала 50 лишних. Но боюсь дико последствий.
Я выходила из тяжелейшего панкреатита на гречке. 4 месяца ничего, кроме гречки, душа не принимала. Не от желания похудеть - я и так стройная. Потом понемногу начала добавлять кабачок, картошку, бульон легкий... И вытянула поджелудку в норму. Потому гречка - точно не путь сорвать жкт, наоборот.
Кстати, срыв спровоцирован был тяжелейшим продолжительным стрессом, не питанием.
Кстати, срыв спровоцирован был тяжелейшим продолжительным стрессом, не питанием.
Нет
Вас не пугают последствия?
Никакого масла и соли. Чай кофе нет.
Гречка 10, овощи сырые паренные 10, крупы +овощи 10. Сколько влезет. Хоть кастрюлю. Но влазит немного. Выход сам организм регулирует. Год не могла кушать сладкое, химическое, газировку, майонез, масло. Только здоровая пища. От остальной воротило. Алкоголь не пила вообще никакой долго.
Но мне было 25. Сейчас боюсь такое повторять. И вам не рекомендую, если есть болячки. Это опасно.
Из плюсов. Вышли камни из почек, щетовидка уменьшилась, легко стало. Минусы у меня-Шли камни, слабость, кожа и ногти, желчный, месячные.
Никто не может предсказать последствий моно для вашего организма.
Вас не пугают последствия?
Никакого масла и соли. Чай кофе нет.
Гречка 10, овощи сырые паренные 10, крупы +овощи 10. Сколько влезет. Хоть кастрюлю. Но влазит немного. Выход сам организм регулирует. Год не могла кушать сладкое, химическое, газировку, майонез, масло. Только здоровая пища. От остальной воротило. Алкоголь не пила вообще никакой долго.
Но мне было 25. Сейчас боюсь такое повторять. И вам не рекомендую, если есть болячки. Это опасно.
Из плюсов. Вышли камни из почек, щетовидка уменьшилась, легко стало. Минусы у меня-Шли камни, слабость, кожа и ногти, желчный, месячные.
Никто не может предсказать последствий моно для вашего организма.
Можна подумати, є вибір лише з цих двох крайніх варіантів.
Підібрати нормальне здорове харчування на постійній основі що заважає?
Без усіх отих разових дієт з поверненням назад на майонез з ковбасою після припинення дієти?
Підібрати нормальне здорове харчування на постійній основі що заважає?
Без усіх отих разових дієт з поверненням назад на майонез з ковбасою після припинення дієти?
Я тоже веганила одно время, потом лечила алопецию диффузную долго, сейчас потихоньку ем курицу, волосы важнее.
Гречка что, какой-то волшебный продукт для похудения? Организму пофиг чем создавать дефицит калорий. Просто гречки в себя много не впихнешь. Подруга наверняка ходила как сонная муха на бешеном дефиците. Начнет питаться нормально - вернутся те 10 кг и еще друзей с собой приведут. Смысл так издеваться над организмом?
У меня мама так сидела на гречке и печеных яблоках. Похудела, лучше себя стала чувствовать. Но она сидела десять дней и гречку любит. То есть ей не приходилось есть через немогу или страдать из-за ограничений. Вес не вернулся.
Ага, и с женским здоровьем могут быть проблемы! Я ЗА лечебное голодание, но обязательно после полного чек-апа и под контролем врача. Дейн можно избавиться от многих проблем со здоровьем, от хроники, но только при грамотном подходе.
Автор, может вам гречка не подходит!?
Автор, может вам гречка не подходит!?
Ну язва от гречки с постным маслом - это вы загнули. Запоры- это укого как организм реагирует. Кому-то наоборот послабит
Я не веганю, я вегетарианю, причём очень разнообразно и сбалансированно. Наоборот, примерно через полгода прошёл хронический холицестит и гастрит.
Все хорошо в меру. Яне впику вам,а дополнить. Избыток белка - это проблемы с глазами, например. Если у той коллеги перед этим был избыток белков в рационе, то ее как раз бедную белком диету мог даже врач порекомендовать.
Неправда! Мой муж так 2 месяца питался именно для того, чтобы восстановить поджелудочную! И похудел отлично и здоровье поправил.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу