Почему диетологи запрещают консервы?

Question

Трахтибидох• 29 апреля 2021

Почему диетологи запрещают консервы?

Неужели консервы такие вредные? Почему? Я, например, очень люблю рыбные консервы. Сардину, кильку. Чем они так вредны для похудения?

13 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

8 кг за 1,5 месяца - плохой результат? +47 Как правильно заваривать и принимать псилиум? +5 Что делать, если диета не дает результатов, и кажется, что всё зря? +20 Как не сойти с ума от подсчета калорий? +20 Мои принципы похудения (-4,2 кг за 2 месяца без особых проблем и досыта)) +32 Я не схильна до повноти, але набрала зайву вагу.. +13 Как добиться такой фигуры? +70 Чувствую себя лохом, когда пытаюсь худеть на дефиците калорий +47 Прием пищи на схудненні. Единая тема: +38 Кто похудел на подсчёте каллорий? +14

Сейчас читают!

Сколько раз в день вы меняете постельное бельё?2+452 Кто в Киеве,к вам вопрос 5+405 Сусідка 40 років пропонує жити разом.+381 Есть тут настоящие мужчины?+331 Проверяете телефон ночью если не спится или держитесь и не берёте?+321 Репетитор підняв ціну з 450 до 700.6+276 Пробовала работать из дома и вернулась в офис+251

Answer 1 · 2021-04-29T19:36:55+02:00

ША все! я пришла• 29 апреля 2021

1

Мертвая еда, ничего полезного нет

Answer 2 · 2021-04-29T19:38:01+02:00

Угги в горошек• 29 апреля 2021

2

Консерванты, много масла-лишние ккал

Answer 3 · 2021-04-29T19:38:13+02:00

Фантазерша• 29 апреля 2021

3

Это как мивина

Answer 4 · 2021-04-29T19:38:26+02:00

Угги в горошек• 29 апреля 2021

4

Берите тунец в собственном соку

Answer 5 · 2021-04-29T19:38:27+02:00

Рыбные - хорошие, там куча минералов и омег. Но соли тоже много(
Я тоже раньше любила кильку в томате, родители до сих пор меня стебут

все едят икру, а я кильку прошу

Answer 6 · 2021-04-29T19:40:28+02:00

Ответ дляДадосвидания

Рыбные - хорошие, там куча минералов и омег. Но соли тоже много(
Я тоже раньше любила кильку в томате, родители до сих пор меня стебут

все едят икру, а я кильку прошу

И я обожаю кильку в томате. ’Братская могила’

Answer 7 · 2021-04-29T19:40:42+02:00

Сплюшка• 29 апреля 2021

7

Хотя бы уже потому, что там много соли.

Answer 8 · 2021-04-29T19:41:13+02:00

Ответ дляУгги в горошек

Берите тунец в собственном соку

Спасибо, возьму. Раньше частенько брала, в салат добавляла.

Answer 9 · 2021-04-29T19:42:09+02:00

Ответ дляСплюшка

Хотя бы уже потому, что там много соли.

Но в селёдке ведь тоже много соли, а она полезная.

Answer 10 · 2021-04-29T19:44:38+02:00

Там консерванты и много соли. Когда-то можно но не постоянно. Хорошие рыбные консервы не имеют длительного срока хранения (где-то читала, может и не так, не знаю)

Answer 11 · 2021-04-29T19:48:00+02:00

Ответ дляТрахтибидох

Но в селёдке ведь тоже много соли, а она полезная.

Если диета для похудения, а не лечебная, то морская рыба - это белок и полезные кислоты в естественном рыбьем жире , слабосоленая морская рыба немного - почему бы и нет. В консервах много других жиров не таких полезных + специи+соль. Они возбуждают аппетит еще больше+ задержка жидкости+калорийность выше намного, чем в обычной малосольной рыбе.

Answer 12 · 2021-04-29T20:22:36+02:00

Ответ дляДадосвидания

Рыбные - хорошие, там куча минералов и омег. Но соли тоже много(
Я тоже раньше любила кильку в томате, родители до сих пор меня стебут

все едят икру, а я кильку прошу

Я с вами. Тоже обожаю кильку)

Answer 13 · 2021-04-29T20:49:52+02:00

Физрукая• 29 апреля 2021

13

У меня не запрещает, сардина, треска. Это же рыба

Почему диетологи запрещают консервы?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!