Пушистый Пельмень• 13 мая 2021
Підвищений холестерин
Не хочу приймати таб. одразу. Хочу спробувати БАДи, Solgar чи Now foods...що скажете? Хто приймає, є ефект?
Мені 36, зайвої ваги нема.
Мені 36, зайвої ваги нема.
104
0
Мама пье с Айхарба чеснок в капсулах, только он помогает, все перепробовала. Статины не хочет да и побочек от них ояень много.
Лично мне помогло кето-питание)
Ооочень понизила холестерин!!!
Месяцев 4-5 питалась по кето (только углеводов не до 20, а до 50-60 грамм)
То есть я максималтно увеличила в рационе жиры (животные и растительные) и белки, сократив углеводы.
Ооочень понизила холестерин!!!
Месяцев 4-5 питалась по кето (только углеводов не до 20, а до 50-60 грамм)
То есть я максималтно увеличила в рационе жиры (животные и растительные) и белки, сократив углеводы.
Red rice имеет хорошие отзывы по снижению холестерина. Заказала мужу на Iherb, посмотрим. Но питание конечно тоже в любом случае надо корректировать
Ответ дляПушистый Пельмень
Вага 52, ріст 167
Жареного, жирного, фастфудів, тортів не їм! Лікар сказала, ще спадкове
Жареного, жирного, фастфудів, тортів не їм! Лікар сказала, ще спадкове
Жиры есть надо!
Изучайте))) именно полезные жиры понижают холестерин
Изучайте))) именно полезные жиры понижают холестерин
Ответ дляПушистый Пельмень
Вага 52, ріст 167
Жареного, жирного, фастфудів, тортів не їм! Лікар сказала, ще спадкове
Жареного, жирного, фастфудів, тортів не їм! Лікар сказала, ще спадкове
Тогда статины. Не майьесь дурью,не пейте Бады и не теряйте время.
Если жесткая диета, то может быть, а те диеты, что врачи советуют до одного места, от еды холлестирин зависит процентов на 3.
Ответ дляПушистый Пельмень
Вага 52, ріст 167
Жареного, жирного, фастфудів, тортів не їм! Лікар сказала, ще спадкове
Жареного, жирного, фастфудів, тортів не їм! Лікар сказала, ще спадкове
Просто ни один врач не может это вылечить и точно не знает причину, поэтому и говорят - наследственно.
Мама год ходила по врачам, пила на тысячи всякую муть, и ничего не помогало. Пока сама не начала копать и пока помогает. Но нужно лечиться почтоянно, а не неделю в год.
Мама год ходила по врачам, пила на тысячи всякую муть, и ничего не помогало. Пока сама не начала копать и пока помогает. Но нужно лечиться почтоянно, а не неделю в год.
вести дневник питания для начала и записывать абсолютно все, что съедаете. А то как начнут рассказывать в святой уверенности, что ’я вредного не ем’, а там ... 
Так что строго правильное питание и спорт для начала. Бады никакого здоровья не дают и ЗОЖ никогда никому не заменят и прогнозы не улучшат - их пьют от лени да и всё )) Они имеют смысл только в случаях доказанного дефицита, остальное - это танцы с бубнами.
Если холестерин не приобретенный, а наследственный, то только статины. Когда начинать скажет только кардиолог исходя из Ваших личных кардио-рисков и анамнеза.
Так что строго правильное питание и спорт для начала. Бады никакого здоровья не дают и ЗОЖ никогда никому не заменят и прогнозы не улучшат - их пьют от лени да и всё )) Они имеют смысл только в случаях доказанного дефицита, остальное - это танцы с бубнами.
Если холестерин не приобретенный, а наследственный, то только статины. Когда начинать скажет только кардиолог исходя из Ваших личных кардио-рисков и анамнеза.
Ответ дляПушистый Пельмень
Вага 52, ріст 167
Жареного, жирного, фастфудів, тортів не їм! Лікар сказала, ще спадкове
Жареного, жирного, фастфудів, тортів не їм! Лікар сказала, ще спадкове
Ничем, кроме диеты вы его не снизите. А статины женщинам нельзя
Моя мама пьет уже лет 5,а что? А вы знаете,что такое атеросклероз? Весь цивилизованный мир пьет статины и только у нас самый умный народ пьет бесполезные БАДы
Оо, я смотрю демонизация статинов началась ))) Чудной народ, вместо знаний верят во всякую чушь. Колоть себе дрянь в лицо от морщин например это норм, а статины, которые достоверно и доказано снижают риск заиметь инсульты и инфаркты в ближайшие годы, это ужасная бяка. Л-логика.
лень вести зож, т.е. строго следить за питанием и заниматься спортом потому что это реально трудно )проще слопать бад вслед за тортиком и считать, что здоровья себе прибавил.
И как себя чувствует. Проблем с суставами и прочего нет?
Да, статины помогают, не спорю, но какой ценой?....
Да, статины помогают, не спорю, но какой ценой?....
не смешите. Понятно, что такое все нельзя есть и здоровым.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу