ИзЮмрудная• 16 мая 2021
Як скинути вагу терміново?
Вана 87.
Одяг весь на 50 розмір, це 80 кг.
Як швидше скинути?
На дієтах все життя. На ПП не вистачає сили волі
Є куплена детокс дієтаНауменко, Луценко.
Не знаю, що дієвіше?
Читаю схвальні відгуки про Любімая дієта чи Лєпєстки.
Одяг весь на 50 розмір, це 80 кг.
Як швидше скинути?
На дієтах все життя. На ПП не вистачає сили волі
Є куплена детокс дієтаНауменко, Луценко.
Не знаю, що дієвіше?
Читаю схвальні відгуки про Любімая дієта чи Лєпєстки.
показать весь текст
104
0
Да, в 22.30 идеально. Потому что позже вырабатываются гормоны. А нарушен сон- нарушен баланс гормонов, отсюда лишние болезни и лишний вес.
Ответ дляЛюбимаЯНЬ
я то в своем, а вы видимо не в курсе, раз вас это удивляет
Да я не в курсе)
Это я сегодня утром)
Прекращайте писать бред о переходе сала в мышцы
Это я сегодня утром)
Прекращайте писать бред о переходе сала в мышцы
У меня лично грыжи в поясничном отделе, планку врач запретил категорически. У меня после планки дикие боли, только блокаду делать. И та же Куркурина считает планку опасным и переоцененным упражнением
даже вы более желейны чем я) но у меня женственная фигура, а вы как качок уже
и да, не все хотят быть качками, тем более это путь в никуда, так как бросив спорт поплывете как холодец, потому и надо худеть без залов
Ответ дляЛюбимаЯНЬ
даже вы более желейны чем я) но у меня женственная фигура, а вы как качок уже
и да, не все хотят быть качками, тем более это путь в никуда, так как бросив спорт поплывете как холодец, потому и надо худеть без залов
Почитайте пожалуйста Хотя бы его)
Ответ дляЛюбимаЯНЬ
даже вы более желейны чем я) но у меня женственная фигура, а вы как качок уже
и да, не все хотят быть качками, тем более это путь в никуда, так как бросив спорт поплывете как холодец, потому и надо худеть без залов
Ага качок)))
92-66-95)))))
92-66-95)))))
повторяю, проконсультируйтесь у диетологов и тренеров, только с дипломом и очень удивитесь своему неведенью)
вы банально жир перекачиваете в мышцы, как только бросите спорт будете 90+
вы банально жир перекачиваете в мышцы, как только бросите спорт будете 90+
Вы худенькая, но без спорта качество тела, печаль
У меня тоже в прошлом кесарево, вам респект за такую тонкую талию после КС
У меня тоже в прошлом кесарево, вам респект за такую тонкую талию после КС
Я просто хожу. Быстрее чем прогулка. Иногда в каждой руке по 0,5 воды, например. Включаю Google Fit - ещё и 40 кардио баллов мне насчитывает, и 10 тысяч шагов. Всё. Сколько скинула не знаю, не взвешиваюсь. Но бока ушли и пузо не выпирает уже. За месяц. Была 76 кг, сейчас примерно 73, думаю. Ем вообще всё, что хочу, но считаю в лайфсум.
Так не всем не нужна такая ужасная фигура как у вас. Качайтесь дальше и превращайтесь в мужика. У автора вопрос - как быстро похудеть, а не как сделать ляхи квадратными.
я на 298 -400 калл сидела, знаю, что не правильно, но вот так хотела в платье влезть, выпускной у старшего в этом году)
Вот именно для коленей и сказал ортопед, невролог именно беговые кроссовки. Берегут колени и спину.
Мне 38, очень вас понимаю.
Мне 38, очень вас понимаю.
Вы хоть такое людям не советуйте, ну реально, вы пишите про дипломированных спецов, а реальные советы один сказочнее другого
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу