Як скинути вагу терміново?

Question

ИзЮмрудная• 16 мая 2021

Як скинути вагу терміново?

Вана 87.
Одяг весь на 50 розмір, це 80 кг.
Як швидше скинути?
На дієтах все життя. На ПП не вистачає сили волі
Є куплена детокс дієтаНауменко, Луценко.
Не знаю, що дієвіше?
Читаю схвальні відгуки про Любімая дієта чи Лєпєстки.

показать весь текст

104 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

У вас тоже тяжело уходит жир с живота? +34 Как правильно заваривать и принимать псилиум? +5 Стоит ли отказываться от любимых сладостей ради похудения? +32 Всегда ли нужно считать калории? +14 Сколько можно сбросить на голодании? +15 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11 Все. Більше я не худну +13 Как добиться такой фигуры? +70 БАДи для схуднення +48 Кто пробовал диету на основе белков? +72

Сейчас читают!

Розповісти подрузі правду про її чоловіка або мовчати, що вибираєте?2+152 Спочатку народ стояв з картонками, і ось вам відеозвернення 5+115 Как ужин довел до развода 3+83 Кто родил в +- 45 лет, как у вас все сложилось?5+85 В мене сумніви по зміні роботи..+71 Чому син вибирає родину дружини, а не рідну матір?7+67 Не люблю в мужчинах вот это фейковое благородство 2+62

Answer 1 · 2021-05-16T23:08:48+02:00

Ответ дляКашпо

Я никогда не была даже 65)))

если бросаешь спорт плывешь, наши опера все реально за 3-5 лет жиром таааак заплыли. хоть и питание особо не меняли, но со службы ушли и спорт бросили

Answer 2 · 2021-05-16T23:09:09+02:00

Ответ дляРозавенная

А на мне хоть а никак не сказывается
Хожу быстро, в среднем по 4-5 часов пешком наматывают и хоть бы хны
Много ем? Вряд ли, сколько считаю все в 1400-1600 помещаюсь

Если вы на ПП, то тут другой вопрос.
Если вы на 1400 калорий год, то организм привыкает и метаболизм замедляется, сильно.
У вас какой вес?
У меня такое было, когда с 61 до 60 сбрасывала. Это означает, что это ваш минимальный вес, организм не хочет больше сбрасывать. не насилуйте его.

Answer 3 · 2021-05-16T23:10:15+02:00

Ответ дляКашпо

Вы хоть такое людям не советуйте, ну реально, вы пишите про дипломированных спецов, а реальные советы один сказочнее другого

я где-то советовала сидеть на таком дефиците? просто про себя написала и указала, что знаю о вреде такого питания

Answer 4 · 2021-05-16T23:20:57+02:00

ХвостПистолетом• 16 мая 2021

94

Чай матча 2 раза в день. Скидываю -3 за неделю

Answer 5 · 2021-05-17T00:02:04+02:00

Ответ дляНоунэйм

Если вы на ПП, то тут другой вопрос.
Если вы на 1400 калорий год, то организм привыкает и метаболизм замедляется, сильно.
У вас какой вес?
У меня такое было, когда с 61 до 60 сбрасывала. Это означает, что это ваш минимальный вес, организм не хочет больше сбрасывать. не насилуйте его.

У меня 85 кг
И это уже 2 год без изменений

Answer 6 · 2021-05-17T00:08:09+02:00

Ответ дляРозавенная

У меня 85 кг
И это уже 2 год без изменений

Может, вы не едите на 1400 ккал.
А питание? ПП? Вы едите каши? Считаю ПП злом. Нужно кушать всё, но в меру.

Answer 7 · 2021-05-17T00:34:38+02:00

Ответ дляИзЮмрудная

Я теж коли голодна чи сексуально невдоволена чи взагалі незадоволега життям так хамлю як ви. Шукаю за чий би рахунок самоствердитись.
Оточуючі дуже це помічають.
Доброї ночі, проспіться добряче.

Никакой связи между самоутверждением и недовольствлм жизни нет. Вы недочитали умную книжку.

Answer 8 · 2021-05-17T06:37:49+02:00

Ответ дляОтчебучкина

Шагомер в помощь - и дело пойдёт веселее.

Два года с шагомером- не идёт веселее. Вообще никак не идёт

Answer 9 · 2021-05-17T09:53:54+02:00

Ответ дляНоунэйм

Может, вы не едите на 1400 ккал.
А питание? ПП? Вы едите каши? Считаю ПП злом. Нужно кушать всё, но в меру.

Считалки говорят 1400, редко 1600 набираю
Каши перестала есть вообще, переела за всю жизнь до отвращения их
Я много нервничаю, может это от вечно депрессивного состояния
В 19 году как то легко ушли 15 кг лишних и с тех пор все встало
У меня вес вырос после увольнения и как мой бизнес рухнул, провалялась 2 года в слезах, встала Колобков
Узнала, что питаясь травой и творогом можно располнеть
И вот не худеет это тело ни в какую

Answer 10 · 2021-05-17T10:13:01+02:00

Ответ дляОтчебучкина

Шагомер в помощь - и дело пойдёт веселее.

Конкретнее?))
Сколько должно быть?

Answer 11 · 2021-05-17T10:42:39+02:00

Ответ дляРозавенная

Считалки говорят 1400, редко 1600 набираю
Каши перестала есть вообще, переела за всю жизнь до отвращения их
Я много нервничаю, может это от вечно депрессивного состояния
В 19 году как то легко ушли 15 кг лишних и с тех пор все встало
У меня вес вырос после увольнения и как мой бизнес рухнул, провалялась 2 года в слезах, встала Колобков
Узнала, что питаясь травой и творогом можно располнеть
И вот не худеет это тело ни в какую

Вот в этом проблема. Сама сидела 2 года без каш. И не сбрасывала. Не поверите, добавила медленные углеводы - каши - и пошёл сброс веса.
В том-то и проблема. Нельзя без медленных углевдов. Но вы меня не слышите, сходите хотя бы к диетологу.

Answer 12 · 2021-05-17T13:35:20+02:00

Ответ дляНоунэйм

Вот в этом проблема. Сама сидела 2 года без каш. И не сбрасывала. Не поверите, добавила медленные углеводы - каши - и пошёл сброс веса.
В том-то и проблема. Нельзя без медленных углевдов. Но вы меня не слышите, сходите хотя бы к диетологу.

Я на кашах прожила до 36 лет, в моем случае они на вес не влияли, был период вообще распухла до 97 кг
Я худею, когда счастлива

Answer 13 · 2021-05-17T15:48:37+02:00

Ответ дляКашпо

Вот этого не знаю

1 тип часто с недостатком веса.
2 тип, как правило, с избытком веса.

Answer 14 · 2021-05-17T18:20:18+02:00

Ответ для0996700747

Конкретнее?))
Сколько должно быть?

Там есть такая штука, как счетчик калорий. Считайте исходя из своих задач и калоража рациона.

Як скинути вагу терміново?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!