Девушка Прасковья• 01 июня 2021
Как перестать ночью есть?
Это капец((( встаю и ем, где-то в 1 ночи, утром понимаю , что зря... Не так чтоб много, ну пару конфет, или пирожок, или кусок торта... Страшный голод испытываю с 21.00, засыпаю и.... В час ночи жру((((
14
0
понимаю, что сейчас это лишнее, набираю вес, и дело в ночных перекусах и возрасте
Вночі по дорозі в туалет йду через кухню, на столі завжди печиво, цукерки, щоразу одну потягую по дорозі.
Не держите дома печенье и конфеты. Ешьте полезную еду. Я тоже иногда ночью просыпаюсь от голода. Иду на кухню и беру из холодильника тарелку с тем, что не доел мой ребенок днём. И вкусно, и полезно, и освобождаю холодильник от горы тарелок, в которых по две ложки еды
Ответ дляБагиня
Не держите дома печенье и конфеты. Ешьте полезную еду. Я тоже иногда ночью просыпаюсь от голода. Иду на кухню и беру из холодильника тарелку с тем, что не доел мой ребенок днём. И вкусно, и полезно, и освобождаю холодильник от горы тарелок, в которых по две ложки еды
я тоже, но там часто торт, эклеры...
Я давно уже на пп, почти.. сейчас пытаюсь сбросить вес еще перед морем, и не могу прям, съела бы всю булку хлеБа сейчас 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу