Доктор Берг интервальное голодание

Question

Приму в дар• 05 июня 2021

Доктор Берг интервальное голодание

девочки подскажите кто пробовал такую систему

8 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как убрать сильную тягу к сладкому? +50 Как меньше кушать? Дайте совет +10 Отечность лица +40 Это много съесть за день? +31 Улюблена тема,хто вже худне до Нового року? Треба мінус 6 кг +141 Чи реально схуднути з 98 до 70? До літа( +32 Есть пиццу в 1.32 норм или стрем? +18 Похудеть на 2 кг еще успеется к НГ? +33 Еду нельзя запивать водой - миф или правда? +14 Норм сьесть пюре на завтрак и капусту квашеную? +23

Сейчас читают!

А мені незручно, що я не знаю оцінок інших дітей в класі+601 Можете сказати будь ласка, гарна моя кішка чи ні?+541 Духи за 30тыс +491 «Те, що ти хочеш я тобі дати не можу»4+474 Просто хочу щоб чоловік трошки більше кохав+441 Жизнь в селе 9+369 Бабуся хоче закривати вікна 4+304

Answer 1 · 2021-06-05T19:17:45+02:00

автор Приму в дар • 05 июня 2021

1

как результат ?

Answer 2 · 2021-06-05T19:20:02+02:00

Ответ дляПриму в дар

как результат ?

В том году сидела на интервальном -10 кг за месяц)

Answer 3 · 2021-06-05T19:23:12+02:00

Воленс-неволенс• 05 июня 2021

3

Работает. Только всё равно надо следить за своими ручками что они в ротик стремятся затолкать)

Answer 4 · 2021-06-05T19:24:31+02:00

Ответ длямегамоСГ

В том году сидела на интервальном -10 кг за месяц)

именно как по ссылке 3 дня кушали три раза на 4-5 день два раза и 6 день 1-1,5 раза?

Answer 5 · 2021-06-05T19:29:43+02:00

Блoшка-матрешка• 05 июня 2021

5

Да вы еще попробуйте начните с трех раз, да правильную еду))
Пару недель будете привыкать.
А потом уже и про переход на полтора раза попробуете

Answer 6 · 2021-06-05T19:31:55+02:00

У меня инсулинорезистентность, рекомендации врача кушать 3-4 раз в день, перерыв 4 часа. Без перекусов.
Ну и понятно, что еда тоже специфическая.

Так вот, я уже вторую неделю пытаюсь привыкнуть не перекусывать.... С переменным успехом. То получается, то нет... Такое

Answer 7 · 2021-06-05T19:50:24+02:00

Ответ дляБлoшка-матрешка

У меня инсулинорезистентность, рекомендации врача кушать 3-4 раз в день, перерыв 4 часа. Без перекусов.
Ну и понятно, что еда тоже специфическая.

Так вот, я уже вторую неделю пытаюсь привыкнуть не перекусывать.... С переменным успехом. То получается, то нет... Такое

Что такое инсулинорезистентность. Читала, так до конца и не поняла. Это второй тип диабета?

Answer 8 · 2021-06-06T00:04:26+02:00

Ответ дляБлoшка-матрешка

У меня инсулинорезистентность, рекомендации врача кушать 3-4 раз в день, перерыв 4 часа. Без перекусов.
Ну и понятно, что еда тоже специфическая.

Так вот, я уже вторую неделю пытаюсь привыкнуть не перекусывать.... С переменным успехом. То получается, то нет... Такое

а в чистый голод не пытались уходить? на 36 часов хотя бы?

Доктор Берг интервальное голодание

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!