Девочки, кто занимается с тренером? Вас они не начинают бесить со временем?

Ужас
Я забила и начала заниматься с Шоном Т по его программе Макс аут. Не раз к нему возвращалась когда не могла найти тренера. В Киеве так и не нашла(

Я знаю одного классного в Киеве, но ОЧЕНЬ дорого. )))
Но я тоже сама строю тренировки. По крайней мере, не покалечусь.

Те, що описали дуже непрофесійно(
В мене тренер тактовний, дуже легкий в спілкуванні, але не нав’язливий. Його не забагато, і в першу чергу - заняття, мені подобається, що акцентує на нюансах - я не помічала купу речей на відео, коли пробувала займатись сама.

в нас, до речі, тренування 350
Львів

Я имела ввиду смотреть их тренировки, для тех кто занимается самостоятельно. По питанию тоже отлично можно самому разобраться

А что за тренер? Зала или функционал?

Я в зале занималась у него, но вроде он многостаночник. Всю жизнь в профессии, около сорока ему. С детства его знаю.
Александр Рудницкий, гуглится.

Это наверно когда ягодичной работаешь)))) Игорь Романов, Anubis у него такая техника)) но он тренер всех чемпионок, у всех фигурки просто Вах!!!

Ой, они, по-моему нигде не плавают в принципе. )))
Я не в Спортлайфе, если что.

Спасибо!

брала пару раз занятия с тренером, запомнила все упры и потом сама занималась

Может быть.
Но тут, понимаете, много таких упражнений, которые прокачивают мышцы лучше, но при этом травмируют. Причем не просто сустав, а спину травмируют.
Так себе идея для обычных людей, которые просто приводят себя в форму.

Ой, мне тренера отбили желание ходить в зал...
Говорю, есть грыжа, потому надо укрепить спину. Но видя маленький животик, это я ОБМАНЫВАЮ тренера и надо им заниматься, плюя на что я хочу....
И так 2 тренера...
Первый последнюю тренировку дал сильно на ноги/поясницу. Я ДВЕ НЕДЕЛИ ЛЕЖАЛА!!! Болело ВСЕ!!! Пришла с жалобой, что за нахрен, и вместо перенести деньги на другого тренера, я типа должна была еще доплатить.
Думаю, ладно, вопрос спины открыт.
Второй тренер, четко услышала, что СПИНА мой приоритет, а если подтянусь и уйдет живот - будет плюсом. Но уж нет, иди качай пресс то на одном, то на другом под углом.... да твою ж налево.... Нафига акцент на пресс и что у меня самообман? У меня лишнего веса всего-то 6кг. Логично же, что если будет физ.нагрузка - подтянется все и все лишнее уйдет. Нафиг прорабатывать ’проблемное’ тренерское место?!
Ох, а диета... Я ее вообще просила мне расписывать?! Мол только красная рыба и промасленный рис, салат. Я вообще крепко возмутилась, а мне что будет РЕЗУЛЬТАТ. Я где? на спине кубики нарисуются???!!!

Выговорилась....