Рыжик-пыжик• 28 июня 2021
Почему я поправляюсь летом, а не зимой как все???
Это кошмар просто...На весах 67 уже!
Неделю назад перед отдыхом 66 уже пугало
И я не на олл инклюзив ездила, а в активную поездку, где ходить минимум по 10 тыс шагов и плавать
Помню, как тоже год назад или даже 2 года я случайно увидела эти 67 на весах тоже в июне-июле и была в шоке
у меня обычно 63-64 максимум.
Все мне рассказывают как худеют на лето и как на зиму набирают, а у меня зимой наоборот всегда какие-то нервы и наоборот 62 может быть.
По вещам, кстати, я не замечаю. Только весы пугают(
Но вещи-то летние, это ж не скини.
Неделю назад перед отдыхом 66 уже пугало
И я не на олл инклюзив ездила, а в активную поездку, где ходить минимум по 10 тыс шагов и плавать
Помню, как тоже год назад или даже 2 года я случайно увидела эти 67 на весах тоже в июне-июле и была в шоке
у меня обычно 63-64 максимум.
Все мне рассказывают как худеют на лето и как на зиму набирают, а у меня зимой наоборот всегда какие-то нервы и наоборот 62 может быть.
По вещам, кстати, я не замечаю. Только весы пугают(
Но вещи-то летние, это ж не скини.
14
0
Я сейчас как аквариум, хожу и булькаю, воды очень много пью. Да и на фрукты налагать не стоит, хотя, если подумать, то очень даже стоит - пользы море.
Попробуйте неделю вести калькулятор калорий, всё записывайте, посмотрите сколько съедаете. Может больше хлеба начинаете есть с салатами, может снеки какие-то с пивом, может газировка сладкая, мржет попкорн, мы ж не угадаем ваши вкусы.
Может воды много и соленая пища, в итоге отеки.
Может воды много и соленая пища, в итоге отеки.
Ааа...может вода задерживается?
а есть что-то не такое серьезное как фуросемид или что там пьют модели, чтобы выгнать воду?
а есть что-то не такое серьезное как фуросемид или что там пьют модели, чтобы выгнать воду?
я не пью вообще, крайне редко и по 100г вина.
тем более в этом году я на антидепрессантах и нельзя.
Мороженное иногда
Сладкое - да, я люблю, но летом на мороженное не налегаю точно, не мой дессерт.
тем более в этом году я на антидепрессантах и нельзя.
Мороженное иногда
Сладкое - да, я люблю, но летом на мороженное не налегаю точно, не мой дессерт.
вот по моим прикидкам все то же и остается
Я не пью вообще ничего кроме воды простой и чая-кофе без сахара
Не потому что ЗОЖница, просто никогда не любила сладкие напитки.
А вот сладкое да, люблю. Но летом его не больше, а столько же сколько и зимой
Фрукты добавляются, но не так много.
Снеки не ем.
Так. А отеки почему летом? Из-за жары? Типа больше жидкости пьешь, а она не выходит должным образом? Или почему?
И с соленым связь?
Я не пью вообще ничего кроме воды простой и чая-кофе без сахара
Не потому что ЗОЖница, просто никогда не любила сладкие напитки.
А вот сладкое да, люблю. Но летом его не больше, а столько же сколько и зимой
Фрукты добавляются, но не так много.
Снеки не ем.
Так. А отеки почему летом? Из-за жары? Типа больше жидкости пьешь, а она не выходит должным образом? Или почему?
И с соленым связь?
соглашусь с девочками выше: это отечность. У меня летом тоже наблюдается такая беда, но вес я сбрасываю. Вчера за день прошла 16 км.
Соль задерживает жидкость.
Но. Ключевое слово ’антидепрессанты’. Они часто замедляют метаболизм, подруга на них 10 кг за год набрала. Потом скинула, но пришлось приложить усилия.
Но. Ключевое слово ’антидепрессанты’. Они часто замедляют метаболизм, подруга на них 10 кг за год набрала. Потом скинула, но пришлось приложить усилия.
я только в этом году на них
и на самых легких и современных, там не наблюдается обычно набор веса
а летний набор веса уже года 3 наблюдаю..
и на самых легких и современных, там не наблюдается обычно набор веса
а летний набор веса уже года 3 наблюдаю..
Соглашусь, вода скорее всего, летом может быть и не заметно, что больше жидкости пьете.
Я шиповник в термосе запариваю, хорошо мочегонит.
А по-хорошему Вам бы почки проверить на всякий случай.
Я шиповник в термосе запариваю, хорошо мочегонит.
А по-хорошему Вам бы почки проверить на всякий случай.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу