Пропеллер на 6 персон• 06 июля 2021
Есть врачи? Нужен совет по витамину Д
Девочки! Спасайте! Нужно назначить мне пропить витамин Д. Из города уехала, к врачу попасть не смогу до сентября(
Сдала анализ, но совершенно не ожидала такой результат( И вот! увидела на почте письмо.
12 при норме 70-100! Это я от него такая соня?
Что попить, с чем пить? Название? Можно пить летом?
Сидеть на солнце не предлагать, я это не люблю и не буду.
Форумы бегло почитала, хотелось бы услышать совет тех, кто сталкивался с таким результатом!
Сдала анализ, но совершенно не ожидала такой результат( И вот! увидела на почте письмо.
12 при норме 70-100! Это я от него такая соня?
Что попить, с чем пить? Название? Можно пить летом?
Сидеть на солнце не предлагать, я это не люблю и не буду.
Форумы бегло почитала, хотелось бы услышать совет тех, кто сталкивался с таким результатом!
30
0
В мене 18. Була в лікаря. Назначали 20 тис, сходити на 10 тис і 5 тис.
Не знаю чи щось дало. Пила не регулярно
Не знаю чи щось дало. Пила не регулярно
Можно взять себе комплексную добавку с макро и микро элементами (типа минералы и витамины), и будет Вам здоровье))
(субъективно)
(субъективно)
У меня было 15. Пью витамин D3+K2, 10000 в день. Нужно периодически сдавать анализы,проверять количество. Но у меня гипотериоз, и витамины особо не задерживаются. Да и на солнце его можно получить только в определённые часы, и количества явно не хватит,чтобы восполнить нехватку. Поэтому пью постоянно, как наберу нужные цифры, перейду на 5000.
При недостатке витамина д назначают витамин д. Лучше жирорастворимый. Комплексные витамины уже давно доказали свою неэффективность.
Я пила всю зиму и весну вит.д 2000 ед. Мой анализ показал в июле уровень вит д. - 44. Норма в синево от 30 до 100.
Заказываю препараты вит.д на iherb, а именно now food. Так дешевле. Можно купить в Украине через посредников.
Если покупать в аптеке, то лучше аквадетрим.
Если покупать в аптеке, то лучше аквадетрим.
Не буду спорить, но на мой взгляд, iherb, это раздутая помойка...
(субъективно)
Без обид и споров)
Если уж надумываю, что либо, выхожу на производителя, с сертификатами, международного значения!
(субъективно)
Без обид и споров)
Если уж надумываю, что либо, выхожу на производителя, с сертификатами, международного значения!
’12 при норме 70-100! Это я от него такая соня?’ - у меня было 16,94 единиц. Да, очень хотелось спать. Усталость постоянная. Обследовалась осенью, врач назначила пить Витагама 2000 по одной в день с жирной пищей до весны... Пила, стала лучше себя чувствовать. Сейчас пью 5000 с Айхерба. Последний раз сдавала, поднялся до 21 ед.
’Что попить, с чем пить? Название?’ - Витамин Д жирорастворимый, надо принимать в первой половине дня с жирной едой.
’Можно пить летом? ’ - я пью и летом сейчас, потому что как и вы не люблю быть на солнце, не люблю загорать. Я синепупая и очень быстро обгораю.
’Что попить, с чем пить? Название?’ - Витамин Д жирорастворимый, надо принимать в первой половине дня с жирной едой.
’Можно пить летом? ’ - я пью и летом сейчас, потому что как и вы не люблю быть на солнце, не люблю загорать. Я синепупая и очень быстро обгораю.
Не, ну если заказывать бады типа бузины в надежде на чудо, то да. Я заказываю мировые бренды, например, solgar в 2-3 раза дешевле, чем в Украине. Принимаю препараты только при лабораторно подтвержденном дефеците.
Я врач-лаборант, если что
Я врач-лаборант, если что
У сына была нехватка, проблемы с щитовидкой, но назначали не больше 1000 ед. , пропил 2 года-сейчас в норме, летом по 500, потом анализ и соответсвующая дозировка
Норма от 20. Анализ на витД очень коммерческий. И разные лаборатории = разные референтные значения. Заграничкой нет такого ажиотажа вокруг этого ’витамина’....
В любой инструкции читайте, что дозировка от 1000 может спровоцировать камни. Если есть предрасположенность, то лучше сделать узи брюшины. Потому очень прошу слушать и анализировать ’рекомендации’ от 10000 в день!!! Все мы разные!!!
В любой инструкции читайте, что дозировка от 1000 может спровоцировать камни. Если есть предрасположенность, то лучше сделать узи брюшины. Потому очень прошу слушать и анализировать ’рекомендации’ от 10000 в день!!! Все мы разные!!!
Аквадетрим - на водной основе, он плохо усваивается, его назначают при проблемах с поджелудочной, плохом усвоении жиров
Начните принимать 10000 с витамином К2, через 2-3 месяца пересдайте и откорректируйте дозу
Хороший препарат
Можете ориентироваться на таблицу
Хороший препарат
Можете ориентироваться на таблицу
Ответ дляДама-мадама
Ну что ж вы лезете во все темы, не имея ни малейшего понятия о том, о чем пишете?
Я много знаю, опыт)
И везде, чтобы никто не воспринимал, как Вы, ставлю, в конце фразу:
(субъективно)
А это означает моё личное мнение, а не навязывание своей позиции, кому либо.
Запомните: Субъективно!!, Без рекламы!!
А уже автору вопроса, принимать решение, читать или нет, принимать совет или нет..
Если у Вас предзвятость, пора отдохнуть (субъективно)!!
А здесь нет ограничений, в возможности выразить свой совет))!!
И везде, чтобы никто не воспринимал, как Вы, ставлю, в конце фразу:
(субъективно)
А это означает моё личное мнение, а не навязывание своей позиции, кому либо.
Запомните: Субъективно!!, Без рекламы!!
А уже автору вопроса, принимать решение, читать или нет, принимать совет или нет..
Если у Вас предзвятость, пора отдохнуть (субъективно)!!
А здесь нет ограничений, в возможности выразить свой совет))!!
Ответ дляДама-мадама
Ну что ж вы лезете во все темы, не имея ни малейшего понятия о том, о чем пишете?
И если Вы всех, кто что-то умное скажет, так штормите, то...
реально, нужно отдохнуть...
реально, нужно отдохнуть...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу