МойНеТакой• 17 июля 2021
Что там с яйцами то, можно или нет?
Я - яичный маньяк))
Омлет, варёные, жареные овощи с яйцами, задумалась слышала что их много вредно? Что не так с яйцами? В день ем около 4-5
Омлет, варёные, жареные овощи с яйцами, задумалась слышала что их много вредно? Что не так с яйцами? В день ем около 4-5
24
0
Концепция ’два яйца в неделю, а то там холестерин’ устарела окончательно, но мой диетолог рекомендует не более 3 яиц в день - большее количество не усваивается просто.
Ой, какие они там вредные. Басни, не более. Бабушка- соседка всю жизнь на маргарине, яйцах и сахаре- 99 лет прожила. Погибла в пожаре
Читала, что 20 штук в неделю - нормально. Во всем нужна мера. Вообще, всё, что слишком, не здраво.
Вже точно не знаю конкретно, але там э пара мікроелементів, що взаємно нейтралізуються, але розміщені в білку і жовтку.
Може лютеїн, може що інше - непрофільне це для мене, от і забулося.
Може лютеїн, може що інше - непрофільне це для мене, от і забулося.
И моя маленькая еда одни белки, но при этом целый день ходила за мной хвлстиком и просила: ’мам, свари яичко’, тоже в день не меньше четырех съедала. Потом прошло. На здоровье никак не сказалось
Любая еда в большиз количествах - не здорово. Но если Вы не ощущаете никаких негативных проявлений, то ешьте на здоровье!
Очень люблю 2 шт поджарить на завтрак, хоть каждый день могу есть. Ну, и в окрошке еще, но там никак не посчитать.
И я на завтрак люблю жаренные яйца . Ну вот не знаю, как без них)) Пробовала каши... мюсли.... но мне этого не хватает до обеда.
Муж и сын тоже очень любят яйца, в день где-то 10 уходит. Когда сын был маленький, хныкал просил ко-ко один раз съел 7 шт в течении дня, думала обсыпет, а нет-- все хорошо. Не знаю как им не надоедает, но в последнее время вроде успокоились немного )
раньше я обожала утром ежедневно съедать два яйца всмятку, с тостами с маслом. Сейчас камень в желчном, жидкий желток нельзя, а твердый я не люблю, поэтому не ем яйца кроме как в выпечке
Мама подруги ела беременной много яиц, так подруга где-то до 18 лет яйца не переносила даже запах 
А у меня дед со своих 10ти лет пил и курил, потом в забое работал, лёгкие все в угольной пыли, а потом бам строил, а умер в 98, когда электрику чинил и забыл щиток вырубить
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу