Нуждаюсь в общении• 25 июля 2021
Как я себя запустила!Посмотрела фотки с моря, на котором я щас,ну я тюлень уже((
Аж перед мужем стыдно и неудобно(((
Такая жирная и дряблая(а всего год назад была худее на 9 кг((была стройная и красивая...
Но зато после этих фото как будто я очнулась. Расслабила себя так((
Но смотрю на море все такие. Жирненькие. И это я в Европе, где и немцы, французы и тд.
Такая жирная и дряблая(а всего год назад была худее на 9 кг((была стройная и красивая...
Но зато после этих фото как будто я очнулась. Расслабила себя так((
Но смотрю на море все такие. Жирненькие. И это я в Европе, где и немцы, французы и тд.
показать весь текст
52
0
Особо нет. Лучше усваивается морской. Вот такой рекомендует довольно толковый доктор- блогер. Типа состав крутой и всего в достаточном кол-ве.
Мне кардиолог прописал кардио. Так как бегать мне нельзя, то велосипед. Чтоб тренировать сердце. Тоже иногда зашкаливал пульс и другие проблемы. Сейчас стабильно 50-55 в покое, что очень хорошо для меня, было 80 в покое.
Есть теория у йогов, что человеку отпущено определённое количество ударов сердца, йоги даже практикуют специальное дыхание уджайи, замедляя сердцебиение.
Сходите к врачу, возможно, вам тоже нужны тренировки, вашему сердцу.
Есть теория у йогов, что человеку отпущено определённое количество ударов сердца, йоги даже практикуют специальное дыхание уджайи, замедляя сердцебиение.
Сходите к врачу, возможно, вам тоже нужны тренировки, вашему сердцу.
Ответ дляПультОт_БМВ
У меня тот же вес, а тело стало ужас, мягкое и расплывается. Не знаю какие анализы сдавать
Но на море за 10 дней чуть получше, если плавать много
Но на море за 10 дней чуть получше, если плавать много
Я уже через пару дней плаванья в море начинаю нравиться себе все больше.
Не на пляже для экскортниц? Большинство людей не заморачивается ведь ом, живут в свое удовольствие! Только на Советчице 51 кг - это уже повод ’ прятать тело жирное в утесах ’
Ответ дляПультОт_БМВ
У меня тот же вес, а тело стало ужас, мягкое и расплывается. Не знаю какие анализы сдавать
Но на море за 10 дней чуть получше, если плавать много
Но на море за 10 дней чуть получше, если плавать много
Анализ на возраст разве что. Это время бежит, к сожалению. У меня тоже самое. Причем скорость изменений как бы удваивается с каждым годом. Те в 25-26 разница не видна, а вот 36-37 за год как вроде 5 лет прошло. Тоже целлюлита стало, капец. Дряблость. При том, что питание как и было и спорт тоже есть
Я так родила старшего ребенка и занималась им,домом.как то себя не рассматривала особо.потом через три года поехали отдыхать ,а компании проф фотографа.он в конце выдал кучу фото.и я как глянула на себя ))) 4лишних кг при маленьком росте))) с тех пор похудела, прошло 11 лет ещё раз родила.но вес свой держу.те фото просто открыли мне глаза))
Да-да ) а в том же Резерве, Вайкики, да и в любом магазине, чуть что более-менее носибельное по фасону и расцветке, то в размере L, 48-50 уже разобрали.
С-хс висит много, 52+ тоже много.
С-хс висит много, 52+ тоже много.
и дряблая при этом
Ответ дляЭтожзвяздаяегообожаю
Анализ на возраст разве что. Это время бежит, к сожалению. У меня тоже самое. Причем скорость изменений как бы удваивается с каждым годом. Те в 25-26 разница не видна, а вот 36-37 за год как вроде 5 лет прошло. Тоже целлюлита стало, капец. Дряблость. При том, что питание как и было и спорт тоже есть
У меня с 41 до 42 быстро поменялось. В 36 рожала, а 39 целлюлита не было совсем, а сейчас - ужас
Я активно занимаюсь. Для категории людей, которые занимаются интенсивными кардио тренировками, такой пульс - норма. И даже 40-45 тоже норма.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу