Кошечка-муркошечка• 25 июля 2021
Надоело быть "тощей коровой" что делать?
В общем моя проблема в том что у меня страшная фигура 😭, "тощая корова это еще не газель" это про меня 😔, в одежде выгляжу отлично , а вот в купальнике это просто 🤮- фигура перевёрнутый треугольник без талии ,угловатая вся, расширенные торчащие рёбра, низ живота несуразный комочек жира, при том что торчат кости таза ,нет плавных женских линий бёдер ( фото для примера скину не могу определиться б или г ) , ягодиц нет зато есть галифе ,есть целлюлит,рост 177 вешу 64 кг, но часто завидую даже пышкам с лишним весом потому что они похудев будут выглядеть ок , а я как несуразная дылда 😭Вчера была на пляже попросила сына сфоткать , посмотрела на фото и просто стёрла,сразу укуталась в полотенце. Подскажите что делать девчонки , может посоветуете какую-то тренировку 🙏
показать весь текст
110
1
И я ходила на массаж, реально результат видимый. Но правда у меня всегда питание +/- правильное и фитнесом я последние лет 10 занимаюсь, целлюлита нет. Но после массажа всё равно эффект потрясающий. Может вам массажист не очень попался? Я тоже у разных была, и результат после них отличается
Без грубости не можете? Своему мужчине я нравлюсь , но мне кажется самое главное нравится самой себе ,а с этим у меня проблема 😒
Это потому что вы правильным питанием и фитнесом 10 лет занимаетесь. Вот поэтому да, и я об этом пишу. А автор только на начале пути. Кстати выше она же и пишет, что массаж не помог.
Только железо долго и упорно меняет фигуру +питание. Но бедра шире не станут. Плечи уже тоже не станут. Надо искать тренера кто из этого всего может что-то слепить более менее аккуратное.
Это дорого
Это дорого
Фитнес и тягать железо должно быть в радость, а не через силу. Если вам это не по духу, то результата не будет. Пробуйте разные виды тренировок, разных тренеров. Иногда домашние 30 минутные занятия гораздо продуктивнее оказываются. А массаж да, даёт временный эффект, поэтому и рекомендуют делать раз в 7-10 дней длительное время.
П. С. Я тоже фотографироваться не люблю из-за того что не умею выгодно позу занять
П. С. Я тоже фотографироваться не люблю из-за того что не умею выгодно позу занять
Я заметила по количеству восклицательных знаков)) Не всё же только вам к словам цепляться. Есть же люди, которые без конфликтов жить не могут и найдут там, где его нет 🙈
Ещё раз - никто не предлагает выбирать что-то одно. Массаж только ускорит путь к идеальной фигуре при соблюдении правильного питания и тренировок. Если у автора кожа, как у 20летней девушки, курс массажа можно закрыть 🤷♀️
Ещё раз - никто не предлагает выбирать что-то одно. Массаж только ускорит путь к идеальной фигуре при соблюдении правильного питания и тренировок. Если у автора кожа, как у 20летней девушки, курс массажа можно закрыть 🤷♀️
К сожалению нет, кожа не как у 20летней .Это как говорится крик души ,потому что сегодня начиталась здесь 40летних ’типа какая я страшная’ , посмотрела фотки и стало горько ,а я же моложе и выгляжу намного хуже😔
Серьёзно? Покажите хоть один поставленный мною восклицательный знак. Вы не только цепляетесь, вы ещё и фантазируете.
Раскачать плечи ох как легко, особенно если это не надо. А вот с попой-бёдрами сложнее. Переднюю поверхность бедра тоже проще накачать.
Все в голове. Вот лично мне не нравится фигура у Ольги Ермиловой. Но... она ее последнее время выставляет напоказ и считает себя чертовски привлекательной) Барышня без комплексов.
« Да, потому что массаж на последнем месте! Можно без массажа обойтись, только спортом и питанием! Только питанием можно только убрать жировой слой. Главное спорт. Если нет денег на массаж - без него также всё получится.»
Попойте витамины какие-то для памяти что ли 🤷♀️
Попойте витамины какие-то для памяти что ли 🤷♀️
Стопе!!! Мне 41 год и я довольна собой, и никакая я не страшная. Да, я не юная газель, да у меня начали пробиваться седые волоски и не идеальная фигура, но и поводов для расстройства и слез тоже нет. Так что, автор, выше нос!!!
А вы попейте для внимательности. Всё восклицательные знаки поставлены согласно правилам пунктуации. Но вас они очень напрягли и расстроили. Может магне Б6 поможет вам 
И у меня груша! Считаю этот тип фигуры самым-самым! Ничего раскачивать не нужно, только растяжку делать, некоторые другие комплексы на разные группы мышц - этого достаточно.
Правильно питание поможет с состоянием кожи. Массаж ускорит + результат после курса массажа держится ещё достаточно долго при соблюдении сбалансированного питания. Попробуйте так же специальные средства непосредственно для тонуса кожи - обертывания, кремы. Есть разные лимфодренажные средства. В комплексе это очень отличные помощники. А быстрые, заметные результаты всегда мотивируют не бросать борьбу за красивую фигуру 😉
Ну и про тренировки всё понятно. Без них никак.
Ну и про тренировки всё понятно. Без них никак.
А хоть как то проблемы груши у вас убрались? А то мне советуют именно плечи раскачивать, чтобы ’уравновесить’ чего я собственно, и не делаю
Ответ дляСижуревувшоке
А какие у груши проблемы? Шикарная фигура никогда проблемой еще не была
Попа наростает очень быстро. И еще и опускается с возрастом
А у груши есть проблемы? 
это очень хорошая женственная фигура и не надо искать в ней недостатки. Бывает форма ног не очень выгодная и они кажутся тяжеловатыми. Можно немного бегом или сайклом скорректировать.
это очень хорошая женственная фигура и не надо искать в ней недостатки. Бывает форма ног не очень выгодная и они кажутся тяжеловатыми. Можно немного бегом или сайклом скорректировать.
Чтобы не наростала попа, нужно упорядочить свое питание. Опускается у всех - есть упражнения. И за животом следить нужно!
Мне за 40 и у меня шикарная фигура - не хочу ни плечи раскачивать, ни попу убирать. Все очень гармонично и женственно. Особенно мне нравится перепад талия-бедра...прям кайфую
Мне за 40 и у меня шикарная фигура - не хочу ни плечи раскачивать, ни попу убирать. Все очень гармонично и женственно. Особенно мне нравится перепад талия-бедра...прям кайфую
Ответ дляСижуревувшоке
Чтобы не наростала попа, нужно упорядочить свое питание. Опускается у всех - есть упражнения. И за животом следить нужно!
Мне за 40 и у меня шикарная фигура - не хочу ни плечи раскачивать, ни попу убирать. Все очень гармонично и женственно. Особенно мне нравится перепад талия-бедра...прям кайфую
Мне за 40 и у меня шикарная фигура - не хочу ни плечи раскачивать, ни попу убирать. Все очень гармонично и женственно. Особенно мне нравится перепад талия-бедра...прям кайфую
Эх как бы мне хотелось чтоб у меня был перепад талия бёдра
Ответ дляСижуревувшоке
Чтобы не наростала попа, нужно упорядочить свое питание. Опускается у всех - есть упражнения. И за животом следить нужно!
Мне за 40 и у меня шикарная фигура - не хочу ни плечи раскачивать, ни попу убирать. Все очень гармонично и женственно. Особенно мне нравится перепад талия-бедра...прям кайфую
Мне за 40 и у меня шикарная фигура - не хочу ни плечи раскачивать, ни попу убирать. Все очень гармонично и женственно. Особенно мне нравится перепад талия-бедра...прям кайфую
Но автор страдает, у нее все наоборот.
Но думаю без тренера ей не обойтись
Но думаю без тренера ей не обойтись
Ответ дляСижуревувшоке
Чтобы не наростала попа, нужно упорядочить свое питание. Опускается у всех - есть упражнения. И за животом следить нужно!
Мне за 40 и у меня шикарная фигура - не хочу ни плечи раскачивать, ни попу убирать. Все очень гармонично и женственно. Особенно мне нравится перепад талия-бедра...прям кайфую
Мне за 40 и у меня шикарная фигура - не хочу ни плечи раскачивать, ни попу убирать. Все очень гармонично и женственно. Особенно мне нравится перепад талия-бедра...прям кайфую
Вот перепад талия-бедра да. Но мне видимо не повезло, у меня ’тяжёлые’ ноги. С животом проблем никогда не было, всё в низ 
. Ну и маленькая грудь расстраивает
. Ну и маленькая грудь расстраивает
💯, у меня проблема очень тяжелый верх и несуразный низ😭, худая угловатая, когда поправляюсь хоть чуток это вообще пипец как огромная бабища🤦
Ответ дляКошечка-муркошечка
Эх как бы мне хотелось чтоб у меня был перепад талия бёдра
Я считаю, что это можно подкорректировать с помощью упражнений. Но, уверена, ваша фигура имеет свои изюминки красоты. Найдите их и полюбите!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу