младокошкина• 26 июля 2021
Почему нельзя похудеть на одном спорте? А только изменив питание
А как же расход калорий на спорт?
Вот лежу я на диване и хомячу булки. А если я буду заниматься спортом, то калории от булок будут сгорять. Разве нет?
Вот лежу я на диване и хомячу булки. А если я буду заниматься спортом, то калории от булок будут сгорять. Разве нет?
показать весь текст
38
0
каким спортом вы будете заниматься? сейчас есть 5мин тренировки на ютубе. вы хотя бы 5 мин выдержите после булок? сомневаюсь
надо ограничивать себя в количестве еды. иначе еще пару лет и вы и с дивана вставать не сможете
надо ограничивать себя в количестве еды. иначе еще пару лет и вы и с дивана вставать не сможете
это не с возрастом. это с увеличением массы тела это же тело будет требовать еще больше. его ж двигать нужно как то. мышцам, сердцу где брать энергию? так и будет все больше и больше хотется
Через пару лет поедания булок в неограниченных количествах будет метаболический синдром, инсулинорезистентность, потом диабет, и набирать вы будете уже не по 5 кг в год
Большинство ест как Вы до поры до времени, а как только возникают проблемы со здоровьем переходят хорошо если на здоровое питание, ведь некоторые на очень жесткую диету.
Пока у Вас проблем нет, Вы не поймёте и будете думать, что Вас уж точно это не коснетсяю
Пока у Вас проблем нет, Вы не поймёте и будете думать, что Вас уж точно это не коснетсяю
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу