Зубачистка• 31 июля 2021
Послеродовая депрессия или что это за пустота?
Девочки, пишу наверное уже от безисходности и принятия проблемы. Дедов в том,что у меня образовалась какая-то пустота и безразличие в последнее время. Ребёнку 10 месяцев, спокойный,сам себя занять может,спит по ночам и тп. Мы с мужем работаем (я дома на удаленке несколько часов в день),муж в принципе помогает,что может. Но в последнее время я чувствую пустоту и нежелание что либо делать. Мы идём на др,я крашусь,собираюсь,что на бал,в итоге я не могу расслабится,отдохнуть,прихожу и дома с больной головой сижу. Муж намекает на интим,я вроде и не против,но просто нет желания вобще двигаться. Куда-то ехать - не хочу,гулять тоже. Просто вот ничего не хочу. Вроде строишь планы,что-то думаешь,а как до дела,то ничего не хочется. Спать,лежать тоже не могу долго,скучно. И вот не пойму,что за пустота это. Боюсь обидеть близких ненароком. Как из этого выбраться?
26
0
Мне кажется, что после рождения ребенка женщина становиися тривожной, нервной, вечно невыспавшеяся.
Я сейчас в декрете и состояние похожее.
Я сейчас в декрете и состояние похожее.
А Вы меньше читайте белопальтовых. Так у многих. Нужно время и закалять нервы. Держитесь! Я примерно в этом возрасте малого сползала по стенам к вечеру. Сейчас 2.3. Понимаю что реально сложнее чем было тогда, но уже нервы-канаты.
Найдите может чат мам или форум. Не советчицу)
Найдите может чат мам или форум. Не советчицу)
Сколько Вам лет? Мне 43, 3 года назад родила второго ребенка, было все нормально. Через пару лет началось точно как к Вам: непонятная пустота, которую я абсолютно ничем не могу заполнить. Ничем вообще. И, конечно, полное безразличие ко всему и отсутствие каких-либо желаний в принципе. Живу уже так 2 года, по сути тело ходит, очень страшно, что будет дальше? Тем более, раньше я была другой: мне всегда все было надо и всегда много чего хотела. Не знаю, автор, что это, но уверена, что ни один психолог мне не поможет. Сочувствую Вам очень, по себе знаю, каково жить с этим состоянием.
Ваш ребенок спит по ночам и сам играется!!! Как же я вам завидую! Я уже два года не сплю и не могу ни поубирать, ни приготовить что-то нормальное. А вы ещё и умудряетесь работать, краситься и ходить в гости! Я вам завидую!
Вы устали от необходимости сочетать несколько задач - ребенок, работа, дом. Многозадачность утомляет.
Я бы махнула на всех и поехала в санаторий. Тем более на ИВ.
Я бы махнула на всех и поехала в санаторий. Тем более на ИВ.
С этим повезло,я сама могу вымыть и сделать ген уборку с не малой в 4 комнатной квартире,могу часа на 3 на кухне в готовку уйти,а она сама играется и когда надо, то приползает,но дело не в режиме,дело в том,что вечером я сижу и просто смотрю в никуда,я как будто деревянная, мне ничего не хочется и ничего не интересно
Муж гуляет,иногда бабушка,да дело не в ребёнке,я не устаю с ним,могу спокойно и сериал глянуться и заняться своим делом,просто мне ничего не хочется,я большую часть дел делаю на автомате,в вечером просто смотрю в стену
Ездили по весне на базу отдыха,но ничем это не отличается,с малой все везде одинаково,один распорядок,а оставить я пока ее не хочу и не могу на кого-то так на долго. Мне кажется,если бы мне сейчас предложили на Мальдивы махнуть,я бы отказалась,просто не хочу вобще ничего
Ну это не каждый день. Уборка ген раз в неделю,а готовка меня расслабляет,я это люблю,но тоже не часто,раз в два-три дня
А без ребенка вы где-то бываете сама или с мужем?
Нужно отвлекаться и отдыхать от детей и от мужей.
И уровень ферритина проверьте. У меня недостаток давал подобную симптоматику.
Нужно отвлекаться и отдыхать от детей и от мужей.
И уровень ферритина проверьте. У меня недостаток давал подобную симптоматику.
Імхо, ідіть до психіатра за АД, і якщо покращає, то до психотерапевта шукати причини (може почуття провини чи ще щось)
Постарайтесь разнообразить свой досуг. Тяжело, знаю. Я родила в феврале и уже полгода в дне сурка. Я не водитель, возить некому. Дом-магазин-по району с коляской. И это я, которая вечно в разъездах, дорогу обожаю.
Вот только недавно стала на речку с ней выбираться, кормлю в кустах) но так блин радостно видеть природу.
Если совсем будет пофигистично, обратитесь к психотерапевту. Знаю мам, которые сидят на антидепрессантах, их качество жизни стало на несколько порядков выше. Но я за то, чтобы максимально обойтись без фармы.
Вот только недавно стала на речку с ней выбираться, кормлю в кустах) но так блин радостно видеть природу.
Если совсем будет пофигистично, обратитесь к психотерапевту. Знаю мам, которые сидят на антидепрессантах, их качество жизни стало на несколько порядков выше. Но я за то, чтобы максимально обойтись без фармы.
Гормон счастья в женщине рулит всем!
1 радостью
2 желаниями
3 самочуствием
4 ощущением ’я отдохнула/выспалась/довольна’ и пр
5 ощущением ’довольная!’
6 пр пр
Женщина отдыхает ТОЛЬКО если есть этот гомон, набирается эмоций ТОЛЬКО вне дома.. декрет и сидячка дома очень ’заземляют’ и опустошают.. надо стиль жизни ’с ребенком’ периодически менять на ’жизнь взрослых’ те сменить сферу общения, познания и пр. С детьми есть такое ’зависание’ и опустошение, дети много берут от мамы и надо восполняться в других местах/сферах.. Я сидела с ребенком, работала дома, работала с детьми и пишу с области психологии (не сама придумала) ПОдумайте, может у Вас подобное??
1 радостью
2 желаниями
3 самочуствием
4 ощущением ’я отдохнула/выспалась/довольна’ и пр
5 ощущением ’довольная!’
6 пр пр
Женщина отдыхает ТОЛЬКО если есть этот гомон, набирается эмоций ТОЛЬКО вне дома.. декрет и сидячка дома очень ’заземляют’ и опустошают.. надо стиль жизни ’с ребенком’ периодически менять на ’жизнь взрослых’ те сменить сферу общения, познания и пр. С детьми есть такое ’зависание’ и опустошение, дети много берут от мамы и надо восполняться в других местах/сферах.. Я сидела с ребенком, работала дома, работала с детьми и пишу с области психологии (не сама придумала) ПОдумайте, может у Вас подобное??
Эмоциональное выгорание у вас. День сурка бесконечный. Первое что попробуйте- поедьте отдохнуть. Новые пейзажи перед глазами, новые люди, впечатления. Все будет хорошо!!!!
Бываем,конечно не так как раньше,но кино,в гости,да просто в кафе ходим,тут дело не в ребёнке,ко всему желания нет,а за феретин спасибо,проверю!
Да я само по себе домосед,люблю врем дома проводить,у меня нет необходимости в постоянном общении,развлечениях и тп. Одно время,до мужа сама жила 3 года и практически все время дома (работа удаленная) и мне все было ок. Просто ни что не радует так,как раньше. Раньше поехать на отдыха,какая-то вылазка на мероприятия и я готовилась,мне это приносило радость,а сейчас все на автомате,а после вобще чувствую пустоту
Наверное,но ребёнка ещё рано одно шо оставлять на долго,а с ним,извините,но это не тот отдых,все это понимают,какой бы он хороший не был,но эти пюрешки,готовки,подгузы и тп не отменить,спокойно не отдохнёшь и тем более не выпьешь и повесилишся
’нет потребности в постоянном общении’ - может в этом ответ. вы 24/7 привязаны к ребенку, энергия уходит в общение с ним (пусть это пока больше даже уход, помыть-покормить-поиграть), и на себя не остается.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу