ИНЬэтовамниЯНЬ• 04 августа 2021
Кто занимается спортом, вы курите?
Если да,то как происходит похудение, как сочетается курение и тренировки?
У меня может в неделю сигарет 10, грызу себя, что не могу полностью без этого ((
Нервы..
У меня может в неделю сигарет 10, грызу себя, что не могу полностью без этого ((
Нервы..
13
0
Мне худеть не надо,но здоровье..
Нервы не дают полностью отказаться
Сладким заменить тоже не вариант
Нервы не дают полностью отказаться
Сладким заменить тоже не вариант
Моя знакомая курит до и после тренировки
Но мой шок был,когда я увидела тренера, которая курила прямо возле выхода из спортзала
Но мой шок был,когда я увидела тренера, которая курила прямо возле выхода из спортзала
я курю и пью (вино 1-2 раза в месяц), спорт почти каждый день, цели похудеть нет, но скажу расту в плане мышц плохо, думаю из-за сигарет я дохляк. на похудении наверное никак не отразится, т.к. я спецом ввела спорт так часто, что б есть и не толстеть (в смысле позволять себе вкусняшки, а не жесткая постоянная диета)
Ответ дляИНЬэтовамниЯНЬ
Мне худеть не надо,но здоровье..
Нервы не дают полностью отказаться
Сладким заменить тоже не вариант
Нервы не дают полностью отказаться
Сладким заменить тоже не вариант
Не курите, нервы будут крепче. Из собственного опыта.
Я не курю, не из-за спорта, разумеется, просто слишком взрослая, чтобы так плевать на здоровье.
Но подруга, которая выступает в фитнесе, и обе моих тренерши в тренажерном курят.
Все фитоняшки и никому не мешает в плане проработки тела .
Думаю, пробежать марафон это бы помешало, выносливость страдает.
Но подруга, которая выступает в фитнесе, и обе моих тренерши в тренажерном курят.
Все фитоняшки и никому не мешает в плане проработки тела .
Думаю, пробежать марафон это бы помешало, выносливость страдает.
Курю пачку сигарет в день, пью несколько чашек эспрессо+каппуччино (на кофе весь день, в общем).
Алкоголь ноль (максимум, в мороженое с кофе, или бисквит пропитать сиропом с коньяком)
Занимаюсь боксом и балетом, с собакой прохожу быстрым шагом порядка 10км в день.
Мне 43.
Алкоголь ноль (максимум, в мороженое с кофе, или бисквит пропитать сиропом с коньяком)
Занимаюсь боксом и балетом, с собакой прохожу быстрым шагом порядка 10км в день.
Мне 43.
Мне 41, из них курю больше 20 с перерывами на беременность. КМС. Тело в прекрасной форме. Единственное но: раз в 4-5 месяцев обязательно отбеливаю зубы, никотиновый налет таки очень заметен.
Мне кажется, очень индивидуально. Я когда бросала курить, то сразу же занялась спортом, внушила себе что это несовместимые вещи и все, от сигарет как отрезало. Мне легко было бросить , т к действительно от курения было плохо: кашель ужасный по утрам был. Но не всем курильщикам так ’везёт’, некоторые годами курят и ничего. А я ещё около года терпела приступы кашля, думала, это навсегда
Ого,ничего себе комментарии
Я думала сейчас вдохновлюсь и брошу
У меня очень нервная жизнь, ребенок на инвалидности. Я вообще не могу себе позволить ( по времени и силам) тренировки,но иду туда как на необитаемый остров разгрузиться.
Я думала сейчас вдохновлюсь и брошу
У меня очень нервная жизнь, ребенок на инвалидности. Я вообще не могу себе позволить ( по времени и силам) тренировки,но иду туда как на необитаемый остров разгрузиться.
Ответ дляИНЬэтовамниЯНЬ
Ого,ничего себе комментарии
Я думала сейчас вдохновлюсь и брошу
У меня очень нервная жизнь, ребенок на инвалидности. Я вообще не могу себе позволить ( по времени и силам) тренировки,но иду туда как на необитаемый остров разгрузиться.
Я думала сейчас вдохновлюсь и брошу
У меня очень нервная жизнь, ребенок на инвалидности. Я вообще не могу себе позволить ( по времени и силам) тренировки,но иду туда как на необитаемый остров разгрузиться.
Комментариями вдохновиться нельзя. Чтобы бросить вы должны сами найти мотивацию. Именно вашу,а не чужую
Знаю..Не могу найти чем заменить свой выход из нервов и психов (
Когда не гашу себя- срываюсь и злюсь как паравоз
Когда не гашу себя- срываюсь и злюсь как паравоз
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу