Свекла на диете

Question

Капитошечка• 08 августа 2021

Свекла на диете

Можно ли на ужин вареную свеклу, низкая калорийность, но знаю что очень крохмалистая вареная свекла. Кто знает?

12 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Це великі параметри фігури? +19 На сколько увеличивать ккал блюда, если жарила на масле? +19 Хочете схуднути, але не бути постійно голодною? +62 Скинула 8 кг, вес встал и стоит. Сейчас 92 кг +125 Какие перекусы лучше? +16 Хочу похудеть к отпуску, но понимаю, что если начну резко, потом снова наберу +14 Как справиться с обостренным чувством голода на низкокалорийной диете? +28 Можно ли пить алкоголь на диете? +12 Что делать, если все вокруг едят вкусняшки? +12 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11

Сейчас читают!

Девушке двадцать четыре года.2+422 Львов или Киев.+391 Я дізналась про цікаву схему вивозу чоловіків за кордон 6+366 Каждый день к вечеру вздувает живот+361 Через 2 місяці росія оголосить загальну мобілізацію+361 Расскажите ситуацию которая помогла вам из бедности стать норм упакованной+341 Острые предметы - смотрели? Если нет - рекомендую. Кто любит убийства девушек +331

Answer 1 · 2021-08-08T20:31:39+02:00

Мини-бикини• 08 августа 2021

1

Лучше в обед.

Answer 2 · 2021-08-08T20:32:22+02:00

Низкая калорийность у сырой свеклы. У варёный не низкая. Но вы же в любом случае мне ведро съедите. Хотя товарные обощи, Буряк, морковь, картоху все же лучше до обеда.

Answer 3 · 2021-08-08T20:34:14+02:00

Ответ дляИванка Бур

Низкая калорийность у сырой свеклы. У варёный не низкая. Но вы же в любом случае мне ведро съедите. Хотя товарные обощи, Буряк, морковь, картоху все же лучше до обеда.

В отварной 47калорий, не много

Answer 4 · 2021-08-08T20:35:06+02:00

Ответ дляКапитошечка

В отварной 47калорий, не много

Высокий ГИ, хоть и калорийность небольшая.

Answer 5 · 2021-08-08T20:35:49+02:00

Ответ дляИванка Бур

Высокий ГИ, хоть и калорийность небольшая.

Тоесть кроме калорийности надо ГИ учитовать еще?

Answer 6 · 2021-08-08T20:38:44+02:00

Ответ дляКапитошечка

Тоесть кроме калорийности надо ГИ учитовать еще?

Да. Особенно если худеет или инсулинорезистентность есть. Но опять же, если вы употребите две ложки, то ничего страшного. Это же не основное блюдо будет в 500-700 граммов.

Answer 7 · 2021-08-08T20:39:13+02:00

Ответ дляКапитошечка

Тоесть кроме калорийности надо ГИ учитовать еще?

Если вы к свекле добавите творог или мясо то спокойео ешьте
У вас нет диабета? Вот ми нефиг слушатт про ГИ

Answer 8 · 2021-08-08T20:40:09+02:00

Та легко!• 08 августа 2021

8

Нет.
Свёклу рекомендуют на завтрак 2-3 раза в неделю с оливковым маслом.

Answer 9 · 2021-08-08T20:41:55+02:00

Ответ дляИванка Бур

Низкая калорийность у сырой свеклы. У варёный не низкая. Но вы же в любом случае мне ведро съедите. Хотя товарные обощи, Буряк, морковь, картоху все же лучше до обеда.

Извините, а какая разница для организма до или после обеда? После обеда в овощах больше калорий?

Answer 10 · 2021-08-08T20:43:55+02:00

Ответ дляЭкспертиза

Извините, а какая разница для организма до или после обеда? После обеда в овощах больше калорий?

Почему? Нет конечно))) Просто до обеда у вас есть шанс сжечь лишнее, а вот на ужин, то уже не всегда. Поэтому более калорийные блюда лучше до обеда. Решает каждый за себя)))

Answer 11 · 2021-08-08T20:49:23+02:00

Ответ дляИванка Бур

Почему? Нет конечно))) Просто до обеда у вас есть шанс сжечь лишнее, а вот на ужин, то уже не всегда. Поэтому более калорийные блюда лучше до обеда. Решает каждый за себя)))

Ужас, что у вас в голове

Answer 12 · 2021-08-08T20:52:04+02:00

Ответ дляБрехушка

Ужас, что у вас в голове

Наверное то, чего вам не досталось)))))

Свекла на диете

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!