Какую диету лучше выбрать

Question

Барбитта• 02 января 2014

Какую диету лучше выбрать

Девочки, помогите, запуталась. Проблема с весом у меня была всегда, начиталась о всевозможних диетах и... о ужас..... запуталась. Сидела на Дюкане сбросила 20 кг ( а нужно было еще 20) и на Монтиньяке сидела( не сильно мне помог), но понимаю что он самый правильный. К сожалению, вес возвратился, сейчас от него очень плохо, задышка, ноги деревянные, хочу побороть это зло.
Помогите советом, пожайлуста

Результат:

вже голосів: 40

20 (50%) Дюкан

15 (37.5%) Свой вариант

4 (10%) Японская диета

1 (2.5%) Монтиньяк

0 (0%) Ничего не делать

12 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Ну хвалитесь Кто сколько набрал за праздники? +27 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Я не можу відмовитись від солодкого в каві +23 Как сохранить вес, который ушел в связи с сильным стрессом? +30 Чи реально прибрати такий живіт? +13 Как вы относитесь к перекусам? +16 Мені важко худнути, бо я постійно на нервах. Як не заїдати тривогу? +20 Через дві години я зможу поїсти, як дотерпіти))) +34 Как худеть, если я не люблю мясо? Что есть, чтобы не ходить вечно голодной? +21 Вы верите в такое похудение на оземпике? +39

Сейчас читают!

Берем такого мужчину? Вы бы сами хотели такой образ жизни признавайтесь 6+126 Хтось такий гель пробував?4+114 Резерв + для сына 21 год+111 У сына в резерв+ изменили ВОС с подсобного рабочего на 999+101 Муж подарил Пандору на день рождения 3+73 Какие лучшие таблетки от мигрени?2+72 Вы готовы дальше терпеть отсутствие света, тепла 20+720

Answer 1 · 2014-01-02T21:24:37+02:00

Новогодняя пальма• 02 января 2014

1

правильно питание - единсвенный не вредный для здоровья вариант, при котором вес не возвращается

Answer 2 · 2014-01-02T21:24:57+02:00

Хомяк с пастой• 02 января 2014

2

пп+спорт, или -60 + спорт, но это навсегда....вы готовы?

Answer 3 · 2014-01-02T21:26:57+02:00

KoWka02• 02 января 2014

3

-60! отличная система питания

Answer 4 · 2014-01-02T21:42:15+02:00

Проработник• 02 января 2014

4

и я за минус 60 + спорт

Answer 5 · 2014-01-02T21:44:28+02:00

Ольга и Лерия• 02 января 2014

5

Дюкана.
Я её обожаю!
Мы с ней нашли друг-друга.

Answer 6 · 2014-01-02T21:48:27+02:00

Natalja5• 02 января 2014

6

-60система.

Answer 7 · 2014-01-02T21:58:50+02:00

Ответ дляОльга и Лерия

Дюкана.
Я её обожаю!
Мы с ней нашли друг-друга.

А как со здоровьем, почки не сели? я просто делала узи нашли песок, призналась что сидела на дюкане, врач долго рассказывал за ее вредность:(((( но мне она тоже нравится

Answer 8 · 2014-01-02T22:01:50+02:00

tenderness of the wind• 02 января 2014

8

Присоединяюсь к девчонкам система - 60!!!!!!!

Answer 9 · 2014-01-02T22:36:35+02:00

Только правильное питание (есть часто и порции должны быть маленькие) + спорт. Диеты это враг здоровому организму, поверьте чудес не бывает. Только каждодневный контроль питания и спорт залог успеха.

Answer 10 · 2014-01-02T22:58:09+02:00

Ответ дляАноним_588

Только правильное питание (есть часто и порции должны быть маленькие) + спорт. Диеты это враг здоровому организму, поверьте чудес не бывает. Только каждодневный контроль питания и спорт залог успеха.

Я извиняюсь, но где можно толково почитать о правильном питании

Answer 11 · 2014-01-02T23:06:42+02:00

BAV@@@• 02 января 2014

11

Мне помогает посидеть недельку на сельдереевом супчике + разгрузочные дни + после 18.00 ничего не есть.

Answer 12 · 2014-01-03T10:15:10+02:00

Лично я использовала подсчет калорий, и не напрягаясь особо похудела за 2 месяца на 6кг + общее амочувствие уличшилось на много. Для моральной поддержки использовала форум calorizator.ru там можно и почитать про питание и вести родсчеты с помощью калькулятора калорий и на форуме поспрашивать. Вобщем советую.

Какую диету лучше выбрать

Результат:

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!