Наизнанку• 17 августа 2021
Как отдыхать после работы, если от компьютера и девайсов страшно болят глаза?
Я-интроверт, очень люблю читать, смотреть фильмы.
На работе тоже постоянно все за компьютером.
Друзей и личной жизни в моем городе нет, так что на прогулки крайне редко выбираюсь и без энтузиазма.
Получается, остается только слушать музыку или аудиокниги?
На работе тоже постоянно все за компьютером.
Друзей и личной жизни в моем городе нет, так что на прогулки крайне редко выбираюсь и без энтузиазма.
Получается, остается только слушать музыку или аудиокниги?
12
0
Научитесь играть на музыкальном инструменте (люблю гитару), пойдите на танцы (мне нравятся гавайские), запишитесь на интересные для Вас курсы, заведите питомца, пройдите тренинг, выращивайте цветы, станьте коллекционером и тд.
В мене теж очі дуже боліли, тому я нещодавно купила собі окуляри для захисту від голубого екрану. Дійсно, стало набагато легше)
Ответ дляФрекен бок
Научитесь играть на музыкальном инструменте (люблю гитару), пойдите на танцы (мне нравятся гавайские), запишитесь на интересные для Вас курсы, заведите питомца, пройдите тренинг, выращивайте цветы, станьте коллекционером и тд.
Круто!Но я столько не курю!🤗
Автор, надо что-то решать с усталостью глаз. В этом направлении должен быть отдых направлен.
Поищите исследование на тему снятия спазма с глаз активностями на открытом пространстве в дневное время. Там потрясающие результаты даже для стойкой близорукости. Фишка в том, чтобы смотреть вдаль именно при дневном свете.
Возможно, тогда и глаза будут гораздо меньше уставать.
Поищите исследование на тему снятия спазма с глаз активностями на открытом пространстве в дневное время. Там потрясающие результаты даже для стойкой близорукости. Фишка в том, чтобы смотреть вдаль именно при дневном свете.
Возможно, тогда и глаза будут гораздо меньше уставать.
Дивитись в даличінь помагає, по собі замітила. Змінювати відстань фокусу, вправи для очей+менше сидіти в соцмережах))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу