МощныйШива• 03 сентября 2021
Панические атаки
Чем спасаться?
5
0
Дыхание!
Хотя-бы по Вилу Хофу.
И упражнения на верхний плечевой пояс+шея и грудной отдел.
Мне помогло, накрывало несколько лет назад дико.
Ходила по психиатрам и врачам, меняла препараты, схемы приёма. Муж как-то разговорился с другом (он врач реабилитолог в штате ’Диномо’) и тот посоветовал дыхание и уделять внимание шейному и грудному отделу позвоночника, давать регулярные нагрузки. Я сначала отнеслась скептически, но когда через несколько дней почувствовала улучшения, убрала весь скепсис и серьёзно занялась. С тех пор всё отлично.
Здесь один минус - за вас никто не сделает
Хотя-бы по Вилу Хофу.
И упражнения на верхний плечевой пояс+шея и грудной отдел.
Мне помогло, накрывало несколько лет назад дико.
Ходила по психиатрам и врачам, меняла препараты, схемы приёма. Муж как-то разговорился с другом (он врач реабилитолог в штате ’Диномо’) и тот посоветовал дыхание и уделять внимание шейному и грудному отделу позвоночника, давать регулярные нагрузки. Я сначала отнеслась скептически, но когда через несколько дней почувствовала улучшения, убрала весь скепсис и серьёзно занялась. С тех пор всё отлично.
Здесь один минус - за вас никто не сделает
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу