ПриснитсяЖЕ• 16 сентября 2021
Как готовите киноа?
Девочки , купила киноа, а что готовить и как не знаю.
Поделитесь, пожалуйста, рецептами, что вы готовите. Спасибо
Поделитесь, пожалуйста, рецептами, что вы готовите. Спасибо
15
0
Готовлю по инструкции на упаковке как кашу. Очень вкусно в холодном виде смешать с мечеными овощами, зеленью, шпинатом. Можно с любым белым сыром и тофу. Т.е. использовать как компонент рагу и теплых салатов.
Варю на гарнир. Чтобы рассыпчатая была, варю в большом количестве воды минут 13. Пробую, чтобы не совсем сухая была. Воду сливаю, добавляю сливочное масло. Подаю и к мясу, и к рыбе.
Варю суп-крупник. Фрикадельки, киноа, морковь, сладкий перец, зелень.
Ну и всё. Попробовала один раз приготовить сладкую вязкую киноа на молоке - невкусно. Никому в семье не понравилось, а соленую рассыпчатую как гарнир все едят хорошо.
Варю суп-крупник. Фрикадельки, киноа, морковь, сладкий перец, зелень.
Ну и всё. Попробовала один раз приготовить сладкую вязкую киноа на молоке - невкусно. Никому в семье не понравилось, а соленую рассыпчатую как гарнир все едят хорошо.
Утром это можно выбросить.
Я варю. Хорошо промываю, соль в конце, потому что для него нужно меньше соли. А подаю с запечеными овощами: сладким картофелем, баклажанами, каким-то соте (не всем вместе из этого, по отдельности).
Я варю. Хорошо промываю, соль в конце, потому что для него нужно меньше соли. А подаю с запечеными овощами: сладким картофелем, баклажанами, каким-то соте (не всем вместе из этого, по отдельности).
Я делаю киноа с овощами на сковороде, нашла этот в рецепте с подробным описание и пошаговыми фотографиями , и теперь эту полезную кашу готовлю только так) Попробуйте очень вкусно, а чтобы сделать её более сытной можно добавить что-то мясное, например, куриное филе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу