Майская киска• 18 сентября 2021
Какой у вас ИМТ?
И к какому стремитесь?
42
0
Только что посчитала - 22.5 (норма)
При росте 162 см вешу 59 кг
Но это очень много для меня
Хочу кг 54-55
При росте 162 см вешу 59 кг
Но это очень много для меня
Хочу кг 54-55
22,4
Стремлюсь не к цифрам ИМТ, а к определенному весу, в котором мне комфортно (по ИМТ получится около 19)
Стремлюсь не к цифрам ИМТ, а к определенному весу, в котором мне комфортно (по ИМТ получится около 19)
На самом деле - нет. Сейчас тоже неплохо выгляжу, но мясистая сильно. Хочется выглядеть изящнее. Тем более при росте 156 см.
У меня дефицит всю жизнь.
Но имт - устаревший метод.
Есть же понятие - лёгкие кости, тяжёлые, широкие и ТД.
Сейчас смотрят по % жира.
Но имт - устаревший метод.
Есть же понятие - лёгкие кости, тяжёлые, широкие и ТД.
Сейчас смотрят по % жира.
22.4
169/64. Жирненькая( Комфортнее всего в весе 57, но это надо в зал идти заниматься, а мне в последнее время на всё пох
169/64. Жирненькая( Комфортнее всего в весе 57, но это надо в зал идти заниматься, а мне в последнее время на всё пох
Легкі, важкі, широкі кістки - це міф. «Важчу» кістку має лише маленький відсоток людей і кіло чи два мало впливає при конкретно надмірній вазі.
Є різні тілобудови, але пояснювати зайву вагу «широкою» кісткою смішно.
Є різні тілобудови, але пояснювати зайву вагу «широкою» кісткою смішно.
Широкие не миф, у меня плечи широкие и грудь 4й размер, при весе 49 кг, поэтому не выгляжу уж очень худой.
У Вас така тілобудова. Я от прямокутник, навіть при малій вазі талія все одно лишається 65 см. Відсоток жиру низький.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу