Анютины ласки• 21 сентября 2021
Обед, однако
показать весь текст
120
0
ну иногда ж, в качестве читмила можно?) с творогом и зеленью, например, вместо картохи, тоненкое тесто
А что это?
Я в рамках похудательной акции, решила брать на работу суп. Вот сегодня суп пюре из брокколи 😏
Я в рамках похудательной акции, решила брать на работу суп. Вот сегодня суп пюре из брокколи 😏
Ответ дляУма Палата
ну иногда ж, в качестве читмила можно?) с творогом и зеленью, например, вместо картохи, тоненкое тесто
Сьогодні перший раз сіла на дієту за свої 30 років) а тут ви зі своїми фото😅
Ответ дляУма Палата
ну иногда ж, в качестве читмила можно?) с творогом и зеленью, например, вместо картохи, тоненкое тесто
Я и пельмени ем - с рыбкой и сыром, или рыбка и шпинат
класс) я просто не знаю что можно на диете, часто читаю тут все забраковывают, что не лист салата)))
Похудительный суп.. С сельдереем. Эффект хороший, но жрать хочется всё время. Чисто психологически, наверное. Вчера шла и чувствовала, где кто и что готовит, отовсюду пахнет - реклама про жрачку.. Ааа
Расскажите, как готовили, плз. Потому что я недавно делала, правда из замороженной - ну такое вышло...
Держись, сестра!
Щас погуглю что это. Я зимой на подсчёте калорий хорошо похудела, а сейчас это у меня типа поддерживающей терапии
Щас погуглю что это. Я зимой на подсчёте калорий хорошо похудела, а сейчас это у меня типа поддерживающей терапии
а мне нельзя глютен
Знакомый тоже похудел на 20 кг за 2-3 месяца. Но там вес был хороший. Всё равно - другой человек. И так быстро.
три баклажана порезать соломкой и оставить в подсоленной воде на 30 мин. в это время одну морковь трем на терке для морковки по корейски, перец красный болгарский 2 штуки также режем соломкой, луковицу 1 шт. нарезать тонкими полукольцами, небольшой пучок петрушки также мелко нарезать, пропустить через пресс 3 зубчика чеснока все овощи отправляем в миску, добавляем 1ст.ложку меда, 2ст.ложки яблочного уксуса, 2ст.ложки соевого соуса, 1ч.ложка молотого кориандра, 0,5 ч.ложки черного перца и 0,5 ч.ложки соли. сливаем воду с баклажан и обжариваем на сковороде до готовности, отправляем их горячими к нашим овощам, все хорошенько перемешиваем, даем салатику остыть и наслаждаемся)
Утром перед работой покидала брокколи в кастрюльку, туда кусочек морковки и половину луковицы. Вместо соли добавила сухой овощной бульон. Оно всё минут за 15 сварилось, я перебила блендером и добавила пару ложек сливочного сыра туда. Покипело ещё минутку и я выключила. Когда на работе жрать хочется - то вполне ничего. И похудательно. Бульон у меня вот такой
Спасибо. Я со сливками делала. Ну есть можно, но оно всё какое-то неоднородное и мелкие частицы брокколи плавали. Попробую Ваш вариант, как этот суп отсижу)).
Спасибо за рецепт! Это же по идее баклажан можно заменить на мясо для разнообразия. Буду пробовать и с баклажанами и с другими теплыми наполнителями
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу