В каждой бочке...• 12 октября 2021
Сделайте, пожалуйста, это кто-нибудь! Нет сил!
Похудейте за меня. Вес 107(((
показать весь текст
72
0
Вообще ни капли
Утром вообще можно все,что угодно и в любых количествах,если пропускать ужин
Например,есть 5 вечера крайний раз и уже утром часов в 9 завтрак
Утром вообще можно все,что угодно и в любых количествах,если пропускать ужин
Например,есть 5 вечера крайний раз и уже утром часов в 9 завтрак
Первые дни да,потом привыкнет
И ваше отражение в зеркале приятно вас удивит
Не только отсутствием лишнего веса,но и свежим фейсом )
И ваше отражение в зеркале приятно вас удивит
Не только отсутствием лишнего веса,но и свежим фейсом )
У меня два проверенных способа:
1. Сильнейший продолжительный стресс
2. Влюбиться до беспамятства
настоятельно рекомендую второй
1. Сильнейший продолжительный стресс
2. Влюбиться до беспамятства
настоятельно рекомендую второй
Почему только варикоз? Ещё куча сопутствующих болезней. У нее и так сейчас полный букет с лишним весом.
У меня маленькая квартиры без единого свободного угла, с кучей мебели и тремя детьми, а на улице возле подъезда странно будет.
скрываться не буду, чтобы поверили, что работает
смотрела интервью Ковалькова и он дал подсказку, как понизить вес
каждый день! перед сном съедать белок от двух яиц (только белок)
вот как это работает - не знаю, но вес начал таять
естественно, до белков булками не доганяться
смотрела интервью Ковалькова и он дал подсказку, как понизить вес
каждый день! перед сном съедать белок от двух яиц (только белок)
вот как это работает - не знаю, но вес начал таять
естественно, до белков булками не доганяться
Договорились, я за вас сейчас ем капусту тушёную с телятиной, потом в автошколу, потом в зал на баси-латес. А вы за меня поправтесь, 47 кг - муШ недоволен) Люблю Эстерхази, Захер (можно любой шоколадный торт), но можете за меня поправиться и любыми другими приятными для вас способами
Расскажите подробней о программе. Подписана на него в ФБ. Все очень впечатляюще. Читаю отзывы - многие не довольны... Пишут, что инд.подхода нет совсем, питание для всех одно, упражнения тоже, тренерам не до тебя и твоих вопросов. По цене - может в 2 раза отличаться...
Искренне желаю набрать Вам здоровых и нужных килограмм! А мне немного избавиться, последние 10 кг пришли после лечения гормонами.
Вы завтракаете? Некоторые не завтракают, из-за этого организм трудно расстается с жирами(думает,что не дадут пообедать))))научно доказано! Кушайте мясо с овощами,исключив при этом хлеб,картошку,сахар. Употреблять проросшие зерна: чечевица, лучше зелёная,можно и оранжевую.нут,семечки подсолнечника (лущенные с маркета,не жаренные,конечно))и другие . Можно Лен ,чиа,арахис проращивать. Это очень улучшает метаболизм. Будут зажигаться ваши жиры. Плюс очень много витамин и аминокислот в легкоусваиваемой форме! эффективно! Пусть это будет вашим первым завтраком
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу