А вы следите за своим весом?

Согласна, у меня каждые 100 грамм под контролем)

Конечно, мне в 75 хорошо, как только 70-71 лицо худеет сразу
Вообщем наедаю быстренько

со 100 нет. А вот 75 - легко. Я лично таких знаю. Да, ОБ чуть больше 100 см, но все подтянуто, попа круглая, ничего не висит

Так в посте было заявлено, что вес не имеет значения! Потому хочу увидеть пример.

Я тожеине могу понять как это возможно. Я реально +- пару кг ощущаю, по одежде сразу заметно. А у вас +18 то есть вы не влезли однажды летом в любимые шорты и решили, что они за зиму сели? Или как? всегда покупали джинсы 27го размера, а тут купили 30го и решили, что он очень маломерят? объясните, пожалуйста, как вы могли не заметить, что вас вес вырос на 18 кг.

Слежу. И слежу, что ем и сколько. Были проблемы со здоровьем, плюс неурядицы дома. Худой не была ни в дктстве, ни в юности. За 8 лет набрала 37 кг. И стала 137 кг. Поправляясь еще больше каждый год. Хотя я много двигалась и делаоа зарядку. В этом году увидела свои фото на 8е марта. Ужаснулась. Старая толстая тетка (мне 43) я и так питаюсь изберательно, но грешила, то пирожными на выходных, то конфетами в течении дня. Сладкоежка. Хотя не пью газировку, не ем кетчупы и майонез, не ем жареное, вообще не ем мясо, рыбу иногда, не пью кофе и чай, только воду, не ем фастфуд.
Вот собралась и исключила сладкое полностью и молочку, оставив только сыр, ну не могу без него. Итог, при моем пескетарианстве вперемешку с оволактовегатарианством, я похудела до 116 кг. Т.е. на 21 кг за 7 месяцев. Делаю зарядку каждый день, в планке стою минуту, поначалу было очень тяжело свой вес держать. Да ломало без сахара. Особенно без любимого мороженого. Выдержала, сейчас вообще не хочется сладкого, безразлично прохожу мимо, или безразлично смотрю как домашние оопают тортики на праздники. Фрукты моё всё)))
Но насколько же мне легче теперь ходить. Влезла даже в джинсы, которые давно на коленках застревали и не надевались.

Нет. Там было написано, что вес, по большом счету, не так важен, как качество тела. И это правда. Если взять человека с одинаковым весом, но один регулярно занимающийся в зале, а другой с нулевой физической активностью - вы увидите насколько разные у них фигуры. особенно это заметно на женском теле

взвешиваюсь 1 раз в неделю
слежу конечно
даже +1кг уже паника
знаю как их сложно скидывать, поэтому слежу, чтоб не набирать
вес 54кг

Возможно, возможно. У меня объем бедер что при 48 кг, что при 62 кг 98 см. Грудь S что при 55 что при 62 кг. Разница только в талии. Но если нет сильно приталенной одежды, то не заметно. Я в свои 42 года спокойно влазила в одежду с 18 лет. Осталось парочку платьев на память.

Да ну... все равно полнеет не только живот. Полнеет абсолютно всё тело. И ноги, и руки, и бедра, и лицо.

Возможно, возможно. У меня объем бедер что при 48 кг, что при 62 кг 98 см. Грудь S что при 55 что при 62 кг. Разница только в талии. Но если нет сильно приталенной одежды, то не заметно. Я в свои 42 года спокойно влазила в одежду с 18 лет. Осталось парочку платьев на память.

Да, у меня тоже бедра не сильно увеличились. Основной вес пошел в живот и руки по ощущениям.

На теле появляются мышцы. Они тяжелые. Их не сильно заметно в объеме.

У вас были песочные часы?

Ну что то типа того, точно не скажу. Но бедра у меня не широкие. Но талия это основная проблема. Живот 90 в обхвате.

Вы думаете я что, за неделю 18 кг набрала?

У меня так подруга, которая всегда была в теле, стала на весы и обнаружила + 20кг. Ну, вот правда, по ней не очень было заметно, она и была пухляк, а эти 20 кг равномерненько так распрелелились по всему телу. Говорит одела туничку, а она из свободной как то в облипку стала, взвесилась и не поверила своим глазам. Так что бывает такое...

Я не про неделю или три года) Я про то, что +18 невозможно незаметно прибавить. Даже весы не нужны.
Правда, я не знаю, какой был Ваш вес изначально. Допускаю, что разница между 150 и 168 кг может быть и не очень заметной))

Я 53-55 где то была. Если не следить, то не так бросается в глаза. Вы видимо следите за каждым килограммом, поэтому вам кажется это невозможным.

Слежу. И слежу, что ем и сколько. Были проблемы со здоровьем, плюс неурядицы дома. Худой не была ни в дктстве, ни в юности. За 8 лет набрала 37 кг. И стала 137 кг. Поправляясь еще больше каждый год. Хотя я много двигалась и делаоа зарядку. В этом году увидела свои фото на 8е марта. Ужаснулась. Старая толстая тетка (мне 43) я и так питаюсь изберательно, но грешила, то пирожными на выходных, то конфетами в течении дня. Сладкоежка. Хотя не пью газировку, не ем кетчупы и майонез, не ем жареное, вообще не ем мясо, рыбу иногда, не пью кофе и чай, только воду, не ем фастфуд.
Вот собралась и исключила сладкое полностью и молочку, оставив только сыр, ну не могу без него. Итог, при моем пескетарианстве вперемешку с оволактовегатарианством, я похудела до 116 кг. Т.е. на 21 кг за 7 месяцев. Делаю зарядку каждый день, в планке стою минуту, поначалу было очень тяжело свой вес держать. Да ломало без сахара. Особенно без любимого мороженого. Выдержала, сейчас вообще не хочется сладкого, безразлично прохожу мимо, или безразлично смотрю как домашние оопают тортики на праздники. Фрукты моё всё)))
Но насколько же мне легче теперь ходить. Влезла даже в джинсы, которые давно на коленках застревали и не надевались.

Я 53-55 где то была. Если не следить, то не так бросается в глаза. Вы видимо следите за каждым килограммом, поэтому вам кажется это невозможным.