Как не орать? Как сдерживаться??

как будто я писала ...просто обнимаю

Та многие такие нарожают, а потом в шоке, что со всем этим делать..

вот именно

У вас нет детей?

Отдыхать нужно. От быта, от семьи, от детей. Смена обстановки. На выходные пойти одной пол дня/день провести, делать то, что вам нравиться. На другие выходные с мужем, потом всей семьей и тд.

Понять, что муж и старший ребенок не виноваты в вашей усталости. Пересмотреть взгляды на быт и найти возможность чаще отдыхать.

И ник мне в тему. Вечно на иголках

Автор, тут все просто:
1 раздел рисков Ваших.
- понять что так Вы развалите брак
- муж будет бежать за успокоением к другой женской груди
- старший ребенок станет неуправляемым
- младший невротиком и оба ребенка с ломанной нервной системой и психикой
- вы никогда не будете для мужа сексуальной, а для детей любимой и авторитетной мамой
раздел отношений с мужем:
- никто не будет любить и терпеть подобное
- орущая женщина = просто тело уничтожающее мужа и его желания
ВЫход:
1. ловить момент усталости. Часть обязанностей переложить на других (придумайте кто будет вам помогать)
2 выходить из дома - для получения гормона счастья - он поможет лучше расслабляться и быть спокойнее
3 понять ЧТО ДЕТИ НЕ ВИНОВАТЫ и орать на них = быть тупой мамой, тупейшей (ну мужа ВЫ обозвали? пардон! без обид) ор ломает детям психику и выгребать они будут всю оставшуюся жизнь
Если нет возможности справиться самой - срочно к психологу, нанять няню, дом работницу, уборку, придумать облегченное меню.... досуг который расслабляет, спорт, подруги, что угодно где Вы наберетесь позитива...

Чего это.
Есть конечно.
Один.
Мне хватит.
Друзья своих двоих первый раз за восемь лет отправили к родне на полтора месяца, так мама там расцвела...лицо выровнялось, настроение шикарное..по моему она даже не скучала..

Автор, очень хорошо понимаю вас. Когда была в декрете со вторым ребенком, тоже очень уставала.. муж все время на работе, бабушки и дедушки очень далеко. Если есть возможность, пойдите сдайте анализ общий крови и на витамины. Посмотрите, может надо пропить что-то. Старайтесь расслабляться при первой возможности. А так могу посоветовать только запастись терпением. Потом станет полегче.

Ваши родители, наверно, позволяли себе кричать друг на друга, на вас в детстве?

Анекдот про ’добрую маму’ поищите и почитайте.. там ответ

Потом это когда? Я порой тешу себя мыслью, что когда младшему будет года 4, вот тогда будет легче. Просто со старшим было так, после 4 лет легче.

Да

Так это вы странная. Когда истеричите, вспоминайте, что вы похожи на ржущую ослицу или визжащую шимпанзе. Все посмотрят на вас с недоумением, но никто и ничто не изменится.

Вы устали... когда у вас был классный день реклакса? Как часто вы себя радуете мелочами всякими? Вам надо наполнится положительными эмоциями и будете опять нормальной доброй мамой. Мне прийти в себя помогают путешествия, но когда не могу себе это позволить и чувствую выгорание, то просто стараюсь смотреть на небо или на реку, меня это успокаевает, если есть возможность - ухожу в парк или выезжаем на природу. Если и на это нет времени - стараюсь делать передышки - залажу в ванную и читаю книжку, хотя-бы минут 20 )))

орите на младшего.старший при чем к вашему осознанному материнству и несдержанию?

+++ Народ калечит детей, потом удивляются почему дети после 12 лет неуправляемые, мужья тикают, никто не слушается... Девочки - жена, мать = позитив, если нет позитива = нет женщины в доме. Материнство - это тоже позитив (мама обязана уметь быть позитивной), если его нет = проблемы с психикой на всю жизнь.. Автор! Срочно заняться собой, пока ВЫ не покалечили все вокруг...

Я тоже в декрете с младенцем, а старший - подросток 😬 на него кричу часто, потому что он реально выбешивает и делает это в 80% специально. Ну и больше кричу в пмс 😅

подросток? у них торможение идет по причине:
- активный рост и психика становится медлительнее.. как только рост замедлится - снова будет быстрее понимать все. И по учебе тоже может хуже учиться - это физиология, у всех так. Если делает специально = ему НЕ ХВАТАЕТ вашего внимания.. девочки, детей надо воспитывать, а не калечить!

пью магний, и дополнительно витамины, они мне дают сил дожить до вечера.
когда вижу что клинит конкретно тогда есть узбагоительные таблетки, беру вышивку и прошу старшего меня не трогать он в плаштете сидит тогда . младший может спокойно возле меня капошится в своих цацках
стараюсь не срыватся, дети не виноваты.

Просто представьте себя на месте старшего ребенка. Хер с ним уже с мужем, если не может к вам подход найти. Но ребенок то при чём? Вы хотите чтобы он возненавидел младшего? Вы понимаете, что с его стороны это выглядит так, что без младшего мама любила его, потому что не кричала и не нервничала, а теперь не любит? Как можно так обижать свою кровиночку? И вот не надо про ’не могу сдерживаться’ Если бы перед вами был начальник на работе, то содержались бы как миленькая, даже вопрос бы не стоял.

Автор, а вы сдавали анализы? Гормоны щж, кортизол например? Скорее всего с этим большие проблемы

ещё одна Мать Года))
нарожают и орут,как будто кто-то заставлял.
есть уже один -занимайтесь им и дайте нормальное детство,выполняйте полностью свои родительские обязанности,а не рожайте новых,если нет ресурса.

Тогда вам трудно принять иную схему поведения. Мои родители никогда меня не наказывали и редко даже голос повышали. Я тоже не умею кричать. Даже если дети сильно накосячат - было такое пару раз... Скорее это можно назвать «говорю строго», «возмущаюсь». Соседка за стенкой просто постоянно визжит на своих детей, такое чувство, что она просто так общается - только криком.

Вам бы адаптогены (элеутерококк, радиола, женьшень, левзея, лимонник) добавить еще и валерьянку на постоянной основе. Вит. С 1000 мг для надпочечников

Я тоже сейчас во втором декрете. Иногда даже задумываюсь зачем мне это надо было😣 старшему почти 5, мл - 8 мес. Тоже без помощи. Ору на старшего часто(((( позитив?? Не помню, когда я была искренне позитивной. А, кажется, в августе в Карпатах. Это было прекрасно❤❤❤
Иногда разговариваю, улыбаюсь - но это больше потому, что так надо. Якобы шутка ребенка смешная и т п. У меня явно невроз. Все время надо что-то делать, убирать, переживаю, чтобы было приготовлено поесть для детей.

Причем, когда муж не в командировке, то мне более спокойно. И даже старший спокойнее. А когда мы остаемся втроем, то это треш. Я невротик, на иголках, в стрессе. Причем непогятно чего. Очень хочу к психологу. Жалко детей. И мне уже кажется, что старший ребенок меня не любит. А за что любить-то???

На меня не кричали, а я кричала, пока не разобралась с проблемой

Яой автор у меня тоже самое только ребенок один , а не два

Купите пока магний, валерьянку и адаптогены (писала выше). Это ближе чем психолог :)
Результаты от приема очень заметны