Леплю из пластилина• 16 ноября 2021
Рассказать,как я пошла в марафон похудения?
В общем,мне вот-вот 30 лет и после родов (родила в 19) я постоянно худею. То выходит, то опускаю руки, то снова худею, то забиваю и нажираю. ВЕс за это время был разный. А я очень склонна к полноте, когда ем))) В общем, такой себе колобок уже стала. П
робовала много чего, но больше всего мне подошла (в том плане,что я худела) низкоуглеводная диета и занятия с Джиллиан Майклз. Вот я тогда похудела,но посыпались зубы,волосы... Ела овощи (больше капуста,огурцы, чуть меньше другие),курицу,творог,яйца.
Вот смотрю,что я такая толстая и надо что-то делать.
Решила я начать правильно питаться.
Попытки самостоятельно перейти на ПП не увенчались успехом. Я нашла много разных меню, но я не худела, а если и худела, то была ужасно голодная и все мои мысли были только о еде.
В общем,решила я твердо пойти на какой-то марафон. Думаю, это дадут готовое меню, поддержка, советы. Короче, лентяйка))) Искала,смотрела и решила пойти к одной девушке, которую я знала по инсте. Она красивая, стройная. Здесь ее тоже хвалили. Да и результаты офигенные по отзывам и фото Писать имя не буду, а то решат, что реклама. Я несколько раз спрашивала здесь о ней, но мне писали,что я ее рекламирую))))
Нам дали меню. Каждый день давали занятия, поддержка, советы. Но... Я когда открыла меню,то офигела. Столько всего нужно, я пошла в магазин и потратила почти все,что у меня было на карточке.))) У меня небольшая зарплата. И это всего лишь на пару дней. Блюда сложные. Я часто упрощала, добавляла курицу,вместо мяса подороже. Я реально так устала с этой готовкой. А еще занятия. Сразу вроде бы ничего. Отжимания, приседания, прыжки и тд. Но через дней 5 начались такие сложные упражнения (для меня). Что-то типа отжаться,лечь на пол,потом быстро встать, прыгнуть , упасть. То есть, все быстро надо делать и без физ подготовки ты это не сделаешь. Особенно с лишним весом. Я старалась,как могда. Но вообще не получалось. Потеряла веру в себя, денег не хватало не еду и ....и все. Конечно, обещали,что меню доступное, простое, продукты не дорогие, упражнения лёгкие.
В общем, будет для меня урок)
Сейчас вы напишете,что я ленивая задница,сама виновата. Возможно) не буду спорить. Просто я попробовала и поняла,что это не мое.
Теперь буду стараться делать все сама. Может в этот раз выйдет )
робовала много чего, но больше всего мне подошла (в том плане,что я худела) низкоуглеводная диета и занятия с Джиллиан Майклз. Вот я тогда похудела,но посыпались зубы,волосы... Ела овощи (больше капуста,огурцы, чуть меньше другие),курицу,творог,яйца.
Вот смотрю,что я такая толстая и надо что-то делать.
Решила я начать правильно питаться.
Попытки самостоятельно перейти на ПП не увенчались успехом. Я нашла много разных меню, но я не худела, а если и худела, то была ужасно голодная и все мои мысли были только о еде.
В общем,решила я твердо пойти на какой-то марафон. Думаю, это дадут готовое меню, поддержка, советы. Короче, лентяйка))) Искала,смотрела и решила пойти к одной девушке, которую я знала по инсте. Она красивая, стройная. Здесь ее тоже хвалили. Да и результаты офигенные по отзывам и фото Писать имя не буду, а то решат, что реклама. Я несколько раз спрашивала здесь о ней, но мне писали,что я ее рекламирую))))
Нам дали меню. Каждый день давали занятия, поддержка, советы. Но... Я когда открыла меню,то офигела. Столько всего нужно, я пошла в магазин и потратила почти все,что у меня было на карточке.))) У меня небольшая зарплата. И это всего лишь на пару дней. Блюда сложные. Я часто упрощала, добавляла курицу,вместо мяса подороже. Я реально так устала с этой готовкой. А еще занятия. Сразу вроде бы ничего. Отжимания, приседания, прыжки и тд. Но через дней 5 начались такие сложные упражнения (для меня). Что-то типа отжаться,лечь на пол,потом быстро встать, прыгнуть , упасть. То есть, все быстро надо делать и без физ подготовки ты это не сделаешь. Особенно с лишним весом. Я старалась,как могда. Но вообще не получалось. Потеряла веру в себя, денег не хватало не еду и ....и все. Конечно, обещали,что меню доступное, простое, продукты не дорогие, упражнения лёгкие.
В общем, будет для меня урок)
Сейчас вы напишете,что я ленивая задница,сама виновата. Возможно) не буду спорить. Просто я попробовала и поняла,что это не мое.
Теперь буду стараться делать все сама. Может в этот раз выйдет )
показать весь текст
Света С Приветом• 18 ноября 2021
Ответ дляПожарник
Все понимают, что хитрожопость тут не при чем, всему виной элементарное жлобство, только под маской благородства))))
Только так всем заметно, не старайтесь уже))) сидите со своим меню и труситесь от жадности)))
Девочки, кому меню Марнауз, прошлогоднее ноябрьские? Как раз по сезону сейчас. Пишите емейлы, все вышлю.
ви розумієте значення визначення ’інтелектуальна власність’? жлбоство - це обізвати людину замість нормальнох аргументації
Не гавкаю- но охраняю• 18 ноября 2021
Ответ дляСвета С Приветом
не видно у вас нічого, фото до і після неінформативні
-4кг и в см тоже хорошо
Пожарник• 18 ноября 2021
Ответ дляСвета С Приветом
ви розумієте значення визначення ’інтелектуальна власність’? жлбоство - це обізвати людину замість нормальнох аргументації
Я то как раз понимаю, в отличии от вас. Может быть её меню зарегестрировано как её интеллектуальная собственность и она имеет патент на него? Нет? Ай-ай, как неудобно получилось у вас. Не позорьтесь больше так.
Света С Приветом• 18 ноября 2021
Ответ дляПожарник
Я то как раз понимаю, в отличии от вас. Может быть её меню зарегестрировано как её интеллектуальная собственность и она имеет патент на него? Нет? Ай-ай, как неудобно получилось у вас. Не позорьтесь больше так.
аргументи ті самі
Пожарник• 18 ноября 2021
Ответ дляСвета С Приветом
аргументи ті самі
А теперь идите и читайте законодательство про интеллектуальную собственность, чтоб больше не садится так позорно в лужу.
Света С Приветом• 18 ноября 2021
Ответ дляПожарник
А теперь идите и читайте законодательство про интеллектуальную собственность, чтоб больше не садится так позорно в лужу.
ви так азартно собачитесь, а сперечатися не вмієте
Пожарник• 18 ноября 2021
Ответ дляСвета С Приветом
ви так азартно собачитесь, а сперечатися не вмієте
Прочли уже про интеллектуальную собственность? Ну что? Прозрение настало?
Амели на мели• 18 ноября 2021
Ответ дляУточка
напишите почту пожалуйста, на почту скину
Буду признательна за меню Аниты. Почта Bubkina.alena@gmail.com
Уточка• 18 ноября 2021
Ответ дляАмели на мели
Буду признательна за меню Аниты. Почта Bubkina.alena@gmail.com
Ок, чуть позже скину - не за компом сейчас
olena_shch• 19 ноября 2021
Ответ дляЛетала_НаМетле
Что? Вы типа супер спец теперь)))) ну ок))) исключение отдельных продуктов (не считая заведомо вредных трансжиров) не имеет под собой никаких оснований
я вообще на этой теме не специализируюсь, а если бы и было мое направление, бесплатно консультации не давала б. все стоит денег. и чужие знания и опыт. поэтому идите к специалистам и все узнаете.
Летала_НаМетле• 19 ноября 2021
Ответ дляolena_shch
я вообще на этой теме не специализируюсь, а если бы и было мое направление, бесплатно консультации не давала б. все стоит денег. и чужие знания и опыт. поэтому идите к специалистам и все узнаете.
Я не автор, для себя все изучила давно
Уточка• 20 ноября 2021
Ответ дляАмели на мели
Буду признательна за меню Аниты. Почта Bubkina.alena@gmail.com
забыла про вас
, только что сбросила
, только что сбросила
Ответ дляПожарник
Все понимают, что хитрожопость тут не при чем, всему виной элементарное жлобство, только под маской благородства))))
Только так всем заметно, не старайтесь уже))) сидите со своим меню и труситесь от жадности)))
Девочки, кому меню Марнауз, прошлогоднее ноябрьские? Как раз по сезону сейчас. Пишите емейлы, все вышлю.
Можно мне?
Уточка• 08 декабря 2021
Ответ дляn@t@1309
Сбросьте мне пожалуйста 🙏
напишите почту, на почту скину
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу